导致女性不孕的四个饮食坏习惯

现在我国迎来了二孩时代，不仅是新婚的女性，不少已经有一个孩子的妇女都加入了备孕一族的行列，希望都能快点拥有一个健健康康的小宝宝。然而，由于不少原因，部分女性出现了怀孕困难甚至不孕的现象，其中的原因竟是以下4个不良的饮食习惯：

女性不孕的症状

很多人都认为女性不孕的症状就是不能怀孕，其实这种看法并不完全正确。在临床上，对于女性不孕其实还伴随有一系列的其他症状，例如月经异常、乳房分泌异常、阴道炎性疾病等。那么，接下来我们就为大家具体介绍女性不孕的症状都有哪些。

1、月经异常：月经周期改变，月经提早或延迟;经量过多、过少;经期延长;有闭经、痛经、不规则阴道出血。

2、乳房及分泌异常：非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由服用避孕药及利血平等降压药引起，溢乳常合并闭经导致不孕。

3、阴道炎性疾病：致阴道分泌物增多、附件肿物、增厚及压痛。

4、月经前后诸症：少数女性月经前后周期性出现经行乳胀、头痛、泄泻、浮肿、发热、口糜、面部痤疮、风疹块、抑郁或烦躁等一系列症状，常因内分泌失调而黄体功能不全引起，常可导致不孕。

5.子宫内膜发育迟缓、子宫发育不良和畸形。

导致女性不孕的四个饮食坏习惯

吃得过多：

许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。

据专家介绍，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。

另外，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜，否则容易引发不孕不育。

吃得过少：

现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。

孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。

喝酒过多：

众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

喝咖啡过多：

咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡。

女性不孕检查诊断

一、病史

包括询问婚姻史、月经史、孕产史、生活习惯及工作经历、过去史、家族史及不孕症的求医情况及治疗经过，尽可能获得有关检查结果及治疗记录，输卵管造影X片，内膜组织病理切片等，要复看，以核实报告是否确切。

二、体格检查

除仔细地进行全身检查外，应重点注意内分泌系统异常的体征，特别是体态外形、全身发育、营养、毛发分布脂肪沉着及乳房发育。观察有无多毛、男性化、甲状腺功能亢进或甲撤功能低下等体征。检查有无溢乳。常规妇科检查有无生殖道畸形、感染、盆腔包块、可疑粘连或子宫内膜异位症。

三、实验室检查

1、常规检查

包括血、尿常规和梅毒血清试验。取白带化验排除滴虫、霉菌或细菌性阴道病。发现宫颈感染或宫颈效液呈脓性，应做淋菌培养检查。有条件应做支原体及衣原体检查。如溢乳应测定催乳素(PRL)。月经不规则患者进行激素测定。如有多毛、痤疮及男性化等体征发现，须测定雄激素，雄激素分泌过多，可损害卵泡发育而导致不排卵。

2、排卵预测

(1)基础体温测 双相体温曲线说明有正常排卵发生。单相体温曲线可有10%-20%通过其他指标均提示有排卵，这可能与机体缺乏生热反应有关。双相体温曲线也有少数未曾排卵，如未破裂卵泡黄素化综合征。

(2)宫颈部液检查 临床根据就液量、拉丝度、羊齿状结晶程度及宫颈口扩张度四项预测排卵。

①宫颈效液量的测定：用结核菌素注射器连接一塑料管，伸人宫颈管内1cm处，吸净部液，吸出

量达0.4-0.6ml，提示卵泡成熟即将排卵。

②拉丝试验：将吸出之部液置于玻片上，以长镊子提取牵拉，观察部液丝被牵拉长度，6-10 cm以上，提示即将其卵。

③羊齿状结晶：将宫颈款液涂抹在载玻片上，待干后置低倍镜下检查，如呈典型繁复的羊齿状结晶(3+)提示即将排卵。

④宫颈外国轻度扩张，就液充盈宫颈管。

3、月经中期LH值监测

4、B超扫描监测排卵

女性不孕的治疗

女性不孕的治疗要根据其不孕的原因加以选择，一般有药物治疗和手术治疗等方法，比如雌激素、氯米芬等。接下来为大家详细介绍几种女性不孕的治疗方法。

1、无排卵的药物治疗。雌激素用以诱发排卵和改善宫颈黏液质量。方法有单纯雌激素周期治疗和雌-孕激素联合的人工周期治疗。孕激素，在月经周期后半期使用孕激素或雌-孕激素联合治疗，可以改善卵巢功能，促使下一周期排卵。

2、无排卵的手术治疗。卵巢楔形切除术 行卵巢楔形切除术后，85%患者月经变规则，妊娠率为63%。

3.黄体功能不足的治疗，氯米芬(克罗米酚)。

4.输卵管阻塞的治疗。剖腹手术是输卵管阻塞的首选治疗。显微整形手术比在通常的肉眼观察下手术治疗效果为好。手术治疗适用于年龄在35岁以下的患者;确诊为输卵管结核者，一般不再作整形手术;双侧输卵管积水直径在3cm以上者，术后即使管道通畅，受孕机会极小。

5.宫腔粘连综合征不孕的治疗，创促进内膜的及早修复。

6.子宫肌瘤不孕的治疗。药物治疗，米非司酮(RU-486)对子宫瘤有良好的治疗作用。手术治疗，经� �子宫肌瘤剔除术;宫腔镜下子宫肌瘤剔除术;腹腔镜下肌瘤剔除术;经阴道子宫肌瘤摘除。

女性不孕吃什么食物好

淡菜

宜吃原因：淡菜有补肝肾、益精血的功效，对行经腹痛、腰膝酸软等症有一定的食疗作用，适合肝肾虚弱型的不孕患者食用。

熟地

宜吃原因：熟地具有补肝益肾、滋补阴血、益精血的功效，用于肝肾亏虚引起的不孕症，症见腰膝酸软、潮热盗汗、月经不调等。

川芎

宜吃原因：川芎被称为“血中气药”，具有行气开郁、活血止痛的功效，对气滞血瘀所引起的不孕症有很好的疗效。

香椿

宜吃原因：香椿含有维生素E和性激素物质，能抗衰老和补阳滋阴，对不孕不育症有一定的疗效，故有“助孕素”的美称。

海参

宜吃原因：海参具有补肾益精、养血润燥的功效，对经血亏损、肾虚所致的不孕患者有很好的食疗作用，可改善患者性欲冷淡、月经不调等症。

龟甲

宜吃原因：龟甲是指乌龟的腹甲及背甲，具有滋阴补肾、固经止血、养血补心等功效，对肝肾阴虚所致的不孕症有很好的食疗效果。

杨桃

宜吃原因：杨桃含有丰富的锌元素，补充微量元素锌可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌，以提高受孕机率。

油麦菜

宜吃原因：油麦菜含有大量的维生素、钙、铁、蛋白质、脂肪等多种营养成分，可以补充人体所需的各种营养物质，适宜不孕症患者食用。

芥菜

宜吃原因：芥菜有温中利气、强身健体的功效，适合不孕症患者食用。

黑木耳

宜吃原因：黑木耳含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、卵磷脂、< a href='/yy/11' target=_blank>维生素C营养成分，是不孕症患者的食疗佳品。