很多男性都有吸烟的习惯,虽然大家都知道这可能带来潜在的危害,但对这些危害都不是很了解。专家指出,吸烟会造成男性朋友阳痿的发生,也许多男性朋友还不以为然。吸烟的确能引起阳痿,就跟肥胖、年龄、心血管病、高血脂等是阳痿的危险因素一样,而且吸烟者患阳痿的危险性比不吸烟者增加约5倍。
阳痿指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交,阳痿不可怕,通过自我预防和保健可以纠正阳痿。
(1)、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
(2)、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
(3)、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
(4)、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
(5)、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
(6)、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
(7)、性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
(8)、服用人参蜂王浆。因其含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质 微量元素等40种以上营养成分,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。可服韭菜和葱,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,提高性欲。
(9)、采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
吸烟的确能引起阳痿,就跟肥胖、年龄、心血管病、高血脂等是阳痿的危险因素一样,而且吸烟者患阳痿的危险性比不吸烟者增加约5倍。
吸烟对于男性性功能的危害,与酒比起来是有过之而无不及。长期吸烟会使血液成分发生变化,血液粘滞。目前已知阴茎内有一对长而细的贮液囊,每一个贮液囊里各有两个瓣膜,分别控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下,入血瓣膜放松,两个气球囊膨胀并挤压出血瓣,使其部分关闭,由于流入的血液多于流出的血液,阴茎就会变硬。假设一条主要流入的血管阻塞25%,勃起就会失败。吸烟者由于血液粘滞性增加,使阴茎的血液循环受到障碍而导致阳痿。
(1)动物内脏:动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
(2)含精氨酸的食物:精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
(3)富含维生素的食物:维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
(4)含钙食物:钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
(5)含锌食物:锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、红糖中都含有一定量的锌。
在饮食方面可以多吃一些壮阳的食物,像韭菜,还有大葱,还有牛肉,狗肉,都是壮阳的,可以多吃,平时的饮食里面就可以多包含这些食物,把它们当成自己的主食,一日三餐都不离开,相信吃一段时间,你的症状会有所改善的。
男性生活压力大,精神不济,患生殖器炎症,生殖器畸形,容易出现阳痿。治疗阳痿不及时,不仅会影响男性正常的性生活,危害男性生育,还会打击男性自信心,影响男性的精神状态。
【阳痿对男性生理和心理影响大】
阳痿的发病率逐年上升,与个人卫生习惯和身体状态,心理状态有很大的关系。阳痿患者无法正常的进行性生活,自然也就无法生育后代。专家指出,男性阳痿的表现是出现阴茎难以勃起。这样就无法将精子输至女性的宫颈口,给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者,常见症状是勃起不坚,可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态,精子质量较差,很难能保证育出健康的小生命。
另外,当男性患上阳痿后,如果不进行及时的治疗,还会引发其他疾病的发生。可以是身体上的,也可以是心理上的。严重者会降低男性自信,导致男性精神萎靡。
治疗很重要。
如果是男性在日常中对于性的要求基本正常;而且可以因为受到异性性刺激后能较快勃起;或者是可以通过手淫引起勃起;但是在性生活中却会出现阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚的表现那么可以判定为轻度的阳痿症状。
随着病情的严重,在逐渐转变为性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫等外界的刺激方式,阴茎也是能是勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°,且硬度极差;性快感显著变弱,那么就可以子啊临床中判定为中度阳痿的表现。
专家介绍,对于最为严重的患者就是出现性欲几乎已经完全的消失,而且无论针对具体的男性患者的身体有什么样的刺激,阴茎均无勃起反应;阴茎已经不能在外界的借助 下进入阴道。阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止,无性交快感。
轻度阳痿:性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。
中度阳痿:性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫,阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°,且硬度极差;性交频率明显减少,性快感显着减退。
重度阳痿:性欲消失,无论刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起,不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止,无性交快感。
在众多神经介质中,一种被称为一氧化氮的神经介质对促进阴茎勃起作用最大。而目前经实验研究已经证实,长期吸烟后,阴茎海绵体内一氧化氮含量会明显减少,因此会发生勃起障碍。
预防阳痿先做好保健,下面为大家做详细的介绍。当然这类治疗方法,针对可能由于其它一些疾病导致的阳痿早泄患者,或者之前有前列腺炎、精囊炎等病症,治疗未能痊愈者。预防阳痿先做好保健吸烟男人易阳痿烟草中的主要成分是尼古丁,尼古丁对神经系统有着较强的刺激作用,所以嗜烟能成瘾。
现在的男性很多都有一点阳痿,但是有的不影响正常的性生活,就很不在乎,知道最后事情不是自己能控制的了,才想到去看医生,导致阳痿的原因有很多,吸烟就是其中之一。那么男性吸烟得了阳痿应该怎么办呢?我们下面来分析一下:吸烟吸出了阳痿怎么办?研究人员通过对1300多名男性进行研究后发现,男性吸烟者出现勃起功能
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