哪些饮料可预防老年痴呆

饮食直接影响大脑功能的正常发挥。说到补脑，很多人会想到吃鱼，其实喝饮料也有助于提高记忆力，防止老年痴呆症。以下为大家介绍轻松补脑防老年痴呆的饮料。就让我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。

分析老年痴呆患病的主要因素

老年痴呆严重的影响着患者的身心健康，对老年痴呆患病因素进行详细的了解，可帮助人们做好彻底的预防，降低老年痴呆的发病率。专家简要分析老年痴呆患病的主要因素，希望能给大家带来帮助。

老年痴呆患病因素

1.营养缺乏性脑病:硫胺缺乏性脑病，糙皮病，维生素B12及叶酸缺乏症等。

2.低氧和缺氧血症:包括缺血性，缺氧性，淤滞性和组织中毒性等各类低(缺)氧血症。

3.脑血管病:不同部位的脑血管疾病可引起痴呆，如多发梗塞性痴呆，颈动脉闭塞、皮层下动脉硬化性脑病，血栓性血管炎等。

4.颅内占位性病变:肿瘤、硬膜下血肿可致结构及脑功能改变，引起痴呆。

5.代谢性疾病:一些代谢性疾病影响脑的功能，造成痴呆。

6.中毒性疾病:常见于一氧化碳中毒，铅、汞等中毒，有机物中毒等。

7.颅内感染:颅内感染导致脑实质及脑功能改变，如各种脑炎，神经梅毒，各种脑膜炎，库鲁病等。

以上因素的存在很可能会导致老年痴呆的发生，我们要在生活中积极的做好老年痴呆预防工作，减少老年痴呆对人们的伤害，一旦患上老年痴呆接受科学的治疗是首要任务，祝所有老年痴呆患者早日重获健康。

哪些饮料可预防老年痴呆

四种饮料防老年痴呆

苹果汁：有助于大脑保持乙酰胆碱水平，该物质有助于提高记忆和学习能力。建议每天喝两杯(1杯约227克)不加糖的苹果汁。

茶：每天至少喝两杯茶的老人，出现认知问题的几率比不爱喝茶的老人低50%。茶叶中抗氧化剂可防止体内自由基损害大脑神经系统。

咖啡：富含咖啡因和黄酮类化合物，可使老年痴呆症和中风危险分别降低65%和19%。建议每天喝咖啡一小杯。

葡萄酒：与滴酒不沾者相比，少量和适度饮用葡萄酒者，其记忆丧失危险降低53%。

吃黄色菜防“老糊涂”

蓝莓：增强记忆力

蓝莓所含的强力抗氧化物对活化脑力和增强记忆力有相当帮助。美国塔夫兹大学人类营养研究中心的一项动物实验发现，以蓝莓萃取物喂食老鼠，它们在运动神经功能、记忆力和认知能力等方面的测验，都得到较高的分数。

菠菜：保护脑细胞

最近研究认为，菠菜有助于维持大脑的年轻活力。美国南佛罗里达大学的研究人员喂老鼠吃菠菜制成的补充剂，结果发现它们的学习能力增强，反应变快。菠菜里含有大量维生素C、维生素E、β胡萝卜素等抗氧化物质，可保护脑细胞不受自由基损害。

南瓜：保持敏锐思维

南瓜是β胡萝卜素的极佳来源，这种抗氧化物质可以帮助你拥有健康年轻的脑力。荷兰研究发现，日常饮食摄取许多富含β胡萝卜素食物的人，一生可以维持较敏锐的思维能力。

豆腐：增加反应力

黄豆制品中的异黄酮素被认为对促进记忆力、预防老年痴呆有帮助。国外一项研究将学生分成两组，其中一组连续吃10周黄豆制成的食物，结果和另一组没有吃大量黄豆制品的学生相比，记忆力测验的成绩进步，而且反应也变得比较快。

黄色蔬菜：预防动脉硬化

黄色蔬菜可预防老年痴呆症的奥秘就在于，黄色蔬菜中富含的维生素A和β胡萝卜素能有效预防动脉硬化，从而预防老年痴呆。典型的黄色蔬菜有：胡萝卜、红薯、老玉米、韭黄等。

怎样才能缓解老年痴呆症状

怎样才能缓解老年痴呆症状?生活中，患有老年痴呆的患者并不在少数，老年痴呆是精神科中较为常见的一种，该病较为明显的症状就是记忆障碍，对于患有老年痴呆的患者来说，为了早日摆脱老年痴呆疾病的困扰，积极有效的治疗是很重要的，临床上，治疗老年痴呆的方法有很多种，下面我们就来进行一下详细的介绍，希望下面的文章会对大家有所帮助。

训练生活：亲人要手把手地教老年痴呆患者做些力所能及的家务如扫地、擦桌子、整理床铺等以期生活能够自理。

强化记忆： 不要让老年痴呆患者单独外出以免走失。在室内反复带老年痴呆患者辨认卧室和厕所，亲人要经常和他们聊家常或讲述有趣的小故事以强化其回忆和记忆。如能坚持长久的循序渐进的训练，可能有成功的希望。

热情关心：医护人员和亲属都要关心爱护老年痴呆患者注意尊重老年痴呆患者的人格，在对话时要和颜悦色，避免使用呆傻愚笨等词语。同时，要根据不同老年痴呆患者的心理特征采用安慰、鼓励、暗示等方法给予开导。对情绪悲观的患者，应该耐心解释并介绍一些治愈的典型病例，以唤起老年痴呆患者战胜疾病的勇气和信心。亲属对生活有困难的老年痴呆患者应当积极主动给予照顾，热情护理，以实际行动温暖他们的心灵。

营养自由基代谢的药物：自由基对莫的脂质过氧化作用以及对蛋白质、DNA的氧化作用，是细胞膜、细胞内微环境、能量代谢和遗传等方面均发生了破坏性变化，导致细胞衰老死亡。在脑中减少自由基生成的药物和保护神经元免受自由基影响的药物有助于减慢老年痴呆的病变过程。抗氧化剂中主要包括维生素E、雌激素等。

上述的文章就是关于“怎样才能缓解老年痴呆症状”的相关介绍，相信大家看后一定会有所了解了，对于每位老年痴呆患者来说，积极有效的治疗是非常重要的，祝愿每位患有老年痴呆的患者都可以尽快康复。

老年痴呆的护理

在护理老年痴呆病人过程中，人们常面临几个主要难题：痴呆患者多有较高的依赖性，如无法完成穿衣、洗漱及使用餐具等动作;交流困难，如患者无法明白你正在说的是什么，或无法表达自己的感受与想法;缺少反馈，痴呆患者缺少对活动兴趣反馈，照护者也无法知道患者想什么及他对照护者干预的感受;照护者关心照护痴呆患者却被患者疑为是对他侮辱，如痴呆患者可能将帮助他脱衣服的行为，当作是照护者企图偷他的东西，并有愤怒的表现等等。老年痴呆病人的家庭治疗护理是通过改善对待其态度和方式，间接改善对病人的病态行为，有效的处置而极大地改善痴呆病人的生活质量，进而延长痴呆患者的生存期限。

避免四种情况

须知，任何护理不当都有可能导致痴呆病人精神或行为问题恶化，所以我们在护理老年痴呆病人时要避免以下四种情况：

1.突然地改变患者的生活习惯与环境。

2.过于重视照护者自己的权威，如坚持让患者按照固定的方式做某件事，或让患者穿特别的衣物。

3.过分地苛求患者。给患者提出超过他能力的要求。忽视患者的要求，过分刻板或循规蹈矩，反复提出或询问以“使”患者记住什么事情。

4.自己有愤怒情绪或对患者抱有厌恶感。

坚持四个原则

爱心第一

以同情、耐心、慈爱、负责、热情的态度对待患者，保持幽默感。

尊重病人

对患者的幸福与最佳利益有着真正的关心，像尊重其他人那样尊重患者的� ��情与感受。

灵活的原则

努力理解患者行为背后的原因与意义，适应患者的变化，照护者不能顽固地坚持患者要有依从性，对患者的能力不抱过高期望。

培养病人自主生活

保证患者参加每日的日常活动，至少让患者有控制自己的生活与环境的感觉。

做到八项注意

1.创造舒适环境

要为病人创造一个和睦、舒适和清洁的家庭环境，保持一种恒定的、宽容大度的、关心体贴的气氛。

2.关心尊重老人

要注意尊重老人的生活习惯和自尊心，不要过多指责，而要给予鼓励。痴呆病人仍然存在与他人交流的愿望，如听、看、表达的能力，同时也有保持亲密感与距离感的需要。所以要鼓励老年痴呆患者进行社会交往，保持一定的社交能力。

老年痴呆的症状

老年痴呆的症状分期表现

(1) 忆障碍。老年性痴呆发病最初的症状是记忆障碍，主要表现为近期记忆的健忘，如同一内容无论向他述说几遍也会立即忘记，刚放置的东西就忘掉所放的位置，做菜时已放过盐过一会儿又放一次，刚买下的东西就忘记拿走，刚刚被介绍过的朋友，再次见面时就因忘了他的姓名而

出现尴尬的场面。而对过去的、曾有深刻印象的事件，如过去曾经经历过的战争、参加过的某种政治活动、失去的亲人等则记忆较好，即所谓远期记忆保持较好。但是，随着疾病发展，远期记忆也会丧失，会出出错构、虚构及妄想。如把过去发生的事情说成是现在发生的，把几件互不关联的事情串在一起，张冠李戴，甚至会从头到尾地述说一件根本没有发生过的事情。记忆障碍最严重时，表现为不认识自已的亲人，甚至连镜子或照片中的自已都不认识。

(2) 对时间和地点的定向力逐渐丧失。例如不知道今天是何年何月何日，不清楚自已在何地，出了家门就找不到家等。

(3) 计算能力障碍。轻者计算速度明显变慢，不能完成稍复杂的计算，或者经常发生极明显的错误。严重时连简单的加减计算也无法进行，甚至安全丧失数的概念。

(4) 理解力和判断力下降。表现为对周围的事物不能正确的理解，直接影响对事物的推理和判断，分不清主要的和次要的、是本质的还是非本质的东西，因此不能正确地处理问题。

(5) 语言障碍。轻者说话啰嗦内容重复、杂乱无章，重者答非所问，内容闻题千里，令人无法理解，或经常自言自语，内容支离破碎，或缄默少语，丧失阅读能力。

(6) 思维情感障碍。思维呈常出现片断性，大事被忽略，琐事却纠缠不清，同时伴有情感迟钝，对人淡漠，逐渐发展为完全茫然而无表情，或小儿样欣快症状很突出。有的则出现幻觉，如幻听、幻视等;有的出现片断妄想，如嫉妒妄想、被偷窃妄想、夸大妄想等。

(7) 个性和人格改变。多数表现为自私、主观，或急躁易怒、不理智，或焦虑、多疑。还有一部分人表现为性格孤僻，以自我为中心，对周围事物不感兴趣，缺乏热情，与发病前相比判若两人。

(8) 行为障碍。早期表现为以遗忘为主的行为障碍，如好忘事、遗失物品、迷路走失等。中期多表现为与思维判断障碍和个性人格改变相关的行为异常，如不分昼夜，四处游走，吵闹不休;不知冷暖，衣着紊乱，甚至以衣当裤，以帽当袜;不讲卫生，不辨秽洁，甚至玩弄便溺;不识尊卑，不分男女，甚至有性欲亢进的倾向。

(9) 行动障碍。动作迟缓，走路不稳，偏瘫，甚至卧床不起，大小便失禁，不能自主时食，终至死亡。

老年痴呆的症状分期表现

第一期：遗忘期。此期表现为特别健忘，并在记忆障碍的同时，渐渐出现计算能力、认识能力和定向力障碍，活动范围减少，但尚能保持日常生活能力，基本上不需旁人帮助。此期是本病持续最长的一期。

第二期：精神错乱期。此期痴呆持续加重，病情急转直下，认识功能进一步减退，伴有失认、失语和失用，思维情感障碍及个性人格改变明显，行为明显异常，部分患者可出现少动、假面具脸和肌张增高，也可见偏瘫痫发作，日常生活已难自理，需他人帮助。

第三期：痴呆期：患者严重痴呆，处于完全缄默，完全卧床，完全丧失生活自理能力的状态。常伴有恶病质、肌强直和大小便失禁。