腰椎间盘突出怎么冶 腰椎间盘突出的治疗方法

腰椎间盘突出怎么冶？

现在腰椎颈椎问题已不再是中老年人的“专利”了，越来越多年轻的办公室一族也开始深受腰椎病、颈椎病的困扰。轻微者感到腰部颈部酸痛，严重者则会直不起腰来。

俗话说，欲治病先知病。要想彻底摆脱腰疼困扰，还需要先了解腰疼的起因，这样才好做到对症下药。

引起腰椎间盘突出的原因是什么?

1.外伤

由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

2.腰姿不正

无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。实际上，在此体位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出。

3.椎间盘的退行性改变

椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

4.过度劳动

当腰部劳动过重，长期从事弯腰工作，如:媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

腰椎间盘突出的症状表现有哪些?

1.患病一段时间后，疼痛区域出现麻木，腰椎间盘突出患者会有感觉减退现象。

2.腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、肌肉力量减弱或瘫痪也是腰椎间盘突出症状之一。

3.典型症状为腰痛伴根性坐骨神经痛，即人们常说的“腰腿串痛”。疼痛由臀部开始，多向一侧大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧、足跟或足掌放射的腰椎间盘突出症状。

4.站立、咳嗽、打喷嚏及大便使劲时都可加剧疼痛，屈体及卧床休息后疼痛可缓角或减轻的腰椎间盘突出症状;

5.当腰3-4椎间盘突出时即可损伤股神经，腰椎间盘突出症状表现腹股沟和大腿前面的疼痛不适或感觉异常。

腰椎间盘突出现在较为常见的一种骨科疾病，它容易发生在中老年人身上，也容易发生在那些长期面对电脑而久坐不动的人身上，一般此病发生后都会给患者带来疼痛的症状。其中有3大明显症状:腰部疼痛、间歇性跛行和肢体麻木。严重时还会导致生活不能自理，生活都要在床上进行了。这无疑对患者来说是致命的打击。

那么我们要如何防治腰椎间盘突出呢?

祖国传统医学认为� ��椎间盘突出的主要病机在于“不通则痛”和“不荣则痛”两个方面。根据“实则清利，虚则补益”的基本治疗原则，临床上对于该病的的治疗也应该以“通法”和“补法”为主。

“通法”主要是指祛除邪气的一种治疗方法。临床上根据感受外界邪气的不同，可以分别采用活血化瘀、清热除湿、温散寒湿、化痰祛瘀等方法。“补法”则要根据气血阴阳偏虚的不同，而分别采用补益气血、温补阳气或滋养阴精的方法。

三七活血补气，缓解腰间盘疼痛!

《中国医药大辞典》记载:“三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点;熟服可补益健体。”三七不仅活血化瘀、清热除湿，还能补益气血、温补阳气，所以可有效缓解由腰椎间盘突出症造成的疼痛。

三七调理腰椎间盘突出食谱

三七猪脚筋汤

材料:猪脚筋200克、精瘦肉50克、大枣4个。

制作方法:猪脚筋、精瘦肉放入水中煮沸，再捞入沙锅，加三七、大枣、水共煎沸后改小火煮1-2小时。

食用方法:饮汤吃肉，1剂/日。

功效:活血定痛，强筋壮骨。主治气滞血瘀，肾气亏虚型腰椎间盘突出症。

治疗腰椎间盘突出小偏方

材料;猪腰1对切片，大枣2个去核，与杜仲10克，核桃肉20克，生姜2片，米酒3毫升。

做法:同入炖盅，加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉就好了，两三天吃一次就够了。

腰椎间盘突出如何才能根治?

中国人的传统习惯就是食疗，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。治疗腰椎病也是一样的，我们完全可以将腰椎病“吃走”。不过，患者如果想要早日康复的话，建议配合使用其他的一些方法，比如推拿、膏贴、理疗等方法。膏贴疗法以其高疗效、无副作用，易操作被很多患者所接受。

膏药在我国的应用历史悠久，古医言曰:“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。”膏药属于外治，再加上疗效确切，受到了群众广泛欢迎。

患者可以使用效果良好、已被国家认可的纯中药制成的膏药--明石痛，它起源于明代，历经16代，传承四百余年，一直遵循古方，坚持手工熬制膏体。政府给予其大力肯定，于2009年被� �为河南省的非物质文化遗产，其相关证明信息都是可以在政府官网找到的。

近年来，国家在大力提倡中医文化，政府对此膏药寄予厚望，它在网上也是可以找到买到的。经过历代患者的验证，其患者治好人群占比在九成以上。一般使用一段时间，症状都是可以得到有效缓解的。

腰椎间盘突出者还需注意以下几点:

1.睡硬板床。

睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

2.注意腰间保暖，尽量不要受寒

避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好。加强腰背部的保护。

3.不要做弯腰又用力的动作，注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

4.急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。

5.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构。

腰椎间盘突出是中老年人的常见疾病，现如今随着人们压力越来越大，工作量越来越繁重，患病人群的年龄也有日渐年轻的趋势，一个人在20岁以后，椎间盘即开始退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，也就是腰椎间盘突出为什么会日渐年轻化的趋势。腰椎间盘突出是在腰椎间盘退变的基础上发生的，而外伤则是其发病的重要原因。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的原因，相信腰间盘突出给很多的患者朋友也带来了一定的影响。但腰椎间盘突出都有哪些症状表现呢?相信很多人都对此有疑问吧，我们只有了解了其症状表现才能更早的发现病情，早日治疗，下面我们就跟随专家一起来了解一下腰椎间盘突出的症状表现吧。

1、腰痛

95%以上的腰椎病患者有此症状。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，严重影响生活和工作。这是腰椎间盘突出的症状表现之一。

2、下肢放射痛

80%患者出现此症，常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。重者可为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。疼痛轻者可行走，呈跛行状态;重者需卧床休息，喜欢屈腰、屈髋、屈膝位。

如果出现以上症状表现，腰椎间盘很可能就已经侵袭你了，要及时到当地医院进行治疗，治疗的同时腰椎间盘患者的日常护理工作也是很重要的，稍不留神就很有可能加重病情，严重者下肢瘫痪甚至危及生命，一� ��流落民间的药膳也是可以改善腰椎间盘突出，而且很有用，效果也很不错，接下来就具体介绍一下治疗腰椎间盘突出的土偏方:

1、杜仲泡澡

原料:杜仲50克。

做法:直接将杜仲煎水后取药汁，倒入泡澡水中即可，每日1次，每次20分钟。

功效:补肝肾、强筋骨。适用于腰椎间盘突出症引起的腰部酸痛。

2、艾叶醋外敷法

原料:艾叶60克，白醋15克。

做法:将艾叶倒于锅内，小火翻炒，炒到艾叶稍微有点焦的时候，撒入白醋，翻炒片刻后，趁湿热用布包裹，直接敷在腰痛处(注意避免烫伤)，并包裹束紧。

功效:散寒止痛、活血化瘀。适用于腰椎间盘突出症、腰痛。

3、热醋外敷法

原料:白醋300毫升。

做法:直接将白醋倒入盆中，倒入沸水搅匀后，用毛巾浸上热醋水，热敷腰部(注意避免烫伤)。

功效:散瘀止痛。适用于腰椎间盘突出症、腰背痛。

4、中医药敷贴法:

原料:制草乌功效:制马钱子、川芎、独活、三七、花椒、归当。据《神农本草经》中记载:具有温经止痛的作用，用于风寒湿痹，关节疼痛，心腹泠痛，寒疝止痛。制马钱子功效:散结消肿。用于风湿顽痹，麻木瘫痪，跌扑损伤，痈疽肿痛;小儿麻痹后遗症，类风湿性关节痛。三七功效:止血补血、抗血栓、增强免疫，被评为非物质文化遗产，名字叫做万洛佰骨，被评为非物质文化遗产，疼痛难忍时可贴此药在患处，用法简单，安全无风险，见效快，疗程短，对于腰椎间盘患者有效率高达95%，手机便可轻松找到。

功效:活血化瘀，祛风除湿，通络止痛，适用于腰椎间盘突出患者。

4、葱姜外敷法

原料:生姜、葱白、面粉各适量。

做法:将上述原料直接捣碎拌匀，倒入炒锅中，小火炒热后，倒入纱布中，热敷在腰痛部位(注意避免烫伤)，用布条束稳即可。

功效:散寒镇痛。适用于腰椎间盘突出症、慢性腰痛。

1、不要轻易弯腰

2、长久站立，不时换脚。

3、切莫同一姿势站立过久

4、椅子的高度适。

5、睡硬板床

腰椎间盘突出患者平时在饮食上应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，有利于钙的补充，注意营养结构。

腰腿痛是 以腰部和腿部疼痛为主要症状的伤科病症，主要包括现代医学的腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等。腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。轻者表现为腰痛，重者除腰痛之外，还向腿部放射疼痛，并且腰肌痉挛，出现侧弯。

腰腿痛以25~50岁长期体力劳动或长期久坐人群为多发，并趋向于年轻化，许多上班族和中老年人都饱受腰腿痛折磨。今天要介绍给大家的，是一种比较简便的、在家就可以操作的奇效偏方，治一个好一个!

材料:三斤麦麸、一斤陈醋

做法:在3斤麦麸之中加入一斤陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后再炒热再敷，每3小时敷一次，一次敷30分钟，常敷治老年腰腿痛特别有效。

功效:《本草拾遗》中记载麦麸:“和面作饼，止泄利，调中去热，健人。以醋拌蒸热，袋盛，熨腰脚伤折处，止痛散血。”说明其既可充饥又可外敷治疗关节痛，具有舒筋活血，滋阴止痛的功效。

同时《本草纲目》还记载麸皮利用醋蒸之后敷手足可以治疗风湿痛，寒湿和脚气。其最主要的在于热的功效。温热刺激身体部位，具有扩张血管、改善血液循环和促进新陈代谢的功效。而热敷还可缓解肌肉的痉挛，有利于炎症的恢复和淤血的吸收。达到治病的疗效。

这些还是比较适用于轻度患者，辅助治疗，缓解症效果还是不错的，不过想根治的话，还是需配合其他方式才能完全治愈，目前中医治疗像腰椎间盘突出，风湿，滑膜炎，腰肌劳损等骨科疾病采用最多且效果最好的还是膏贴法，当然膏贴的选择上也是非常的重要，目前采用最多的还是地-升-龙-筋骨-贴，因为它是花费几代人的心血研制而成，历史悠久，现在像某宝发展的也比较快了，想找它也很容易了，足不出户就能搜到了。