阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。
阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一
每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上),可将肌肤的光老化程度降低。
黄金定律二:保养肌肤从“保养基因”
开始随着年龄的增长,一些爱用的护肤品好像不像刚刚开始使用的时候那么有效了?究竟是产品成分失效了?还是肌肤对产品产生了惰性?其实之所以会有这样的感觉,是因为肌肤的底子变差了。
因此要想不老,保养肌肤要先从保养基因开始。
精华肌底液配方中的专利活性物质精华能够重新激发特定基因的活性,从而促进“修护”蛋白质的合成。
通过这种方法,肌肤能在6小时后便可重新产生这种特有“修护”蛋白质,从而达到保养基因的目的,让肌肤真正远离老化。
皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。
而透明质酸会随着年龄的增大而减少,在电脑紫外光的照射和遇热的情况下,透明质酸会缓慢的分解消耗。
黄金定律四:养成良好饮食习惯
西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇
如起到抗衰老的食物:大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。
黄金定律五:由内而外,切勿忽视内在调养
随着年龄增长,皮肤状态迅速下滑,更换昂贵的化妆品也不一定看到明显成效,肌肤老化越来越明显、肤色暗沉……的确,保养仅靠“脸面”功夫远不够,需要的是由内而外,通过内在的补充、调理来实现身体的健康、皮肤的美丽和延缓生理、皮肤的衰老。
黄金定律六:坚持做有氧运动
长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量,提高机体抵抗力,抗衰老。常见的有氧运动项目有:步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操等等。
每天吃早餐
它能有效地促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻,早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。
建议爱美女性早餐最佳选择:一杯豆浆(酸奶)+两片全麦面包+鸡蛋+ 胡萝卜(其它水果)。
这只是个例子,也不是绝对的,可以根据自身的需要组合添加,但最好要保持每天的早餐里面有:1份豆类(奶类)+1份杂粮五谷类+1份禽蛋类+1份蔬菜水果类。
时刻防晒
即使脸上没有皱纹或雀斑,也不表示皮肤并未受损。
皮肤专家指出青年时期因紫外线引起的伤害,会延至20多岁后才逐渐呈现,所以及早防范才是上策。
全年应使用含有氧化锌或氧化钛的防晒用品防紫外线侵害皮肤。
抑制怒气
轻易发怒也会令人产生皱纹。
因为当怒火在你胸中燃烧之际,会不自觉地紧皱眉头,久而久之,脸上皱纹便大量涌现。
此外,大发雷霆时会引发肾上腺激素的上升,从而令心跳加速、血压提升,引起头痛。
你必须在勃然大怒之前先行自我冷静,深深吸一口气,然后外出散步或想一些快乐的事。如果仍未奏效,亦不要极力抑制情绪,抒发过后尽快忘掉它吧!
自我减压
会议、社交、工作上的压力足以引起脱发、粉刺和便秘等疾病,令你面容憔悴。此外,压力会削弱你的免疫系统,使人体易受细菌的感染。因此,你必须学会减压。进行按摩不但会令身体舒畅,免疫能力亦随之提高。
谈到祛皱抗衰老,现在有很多手法是手术或者注射等,对于身体健康来说,或多或少存在一定的伤害。而怎样通过最安全的方式来达到祛除皱纹的目的呢?以上这些健康的方式,希望能够助大家一臂之力。
一、选择适合眼部产品
现在市面上的眼部产品种类繁多,如何从中选择适合自己的,那就需要我们从自身肌肤状况出发或咨询相关专家。
1、眼部精华液:提取自高营养物质并将其浓缩,渗透力较强。白天不适合使用,建议晚上使用,因为晚上易于吸收营养。
2、眼膜:眼膜能在短时间内补充水分,消除疲劳。眼膜使用起来方面快捷,但不可以每天使用。眼膜使用以每周1 ~ 2 次为宜。
3、眼霜:眼霜的质地较浓稠,有些为乳液状,有些为滋润的霜状,可相对地改善皱纹。干纹可使用补水型眼霜,比干纹还要深的皱纹就需要滋润的。
二、玻尿酸去眼角皱纹
注射玻尿酸去眼角皱纹是将玻尿酸以填充物的方式,注入于真皮皱折凹陷的部位,可达到立即性的除皱与改变容颜的效果。
小编提醒:玻尿酸会随着时间逐渐被人体吸收,对身体几乎无损伤。因材料本身就是肌肤的一种成分,会随着新陈代谢排出。但是玻尿酸有效期只有4-6个月,之后则会恢复原状。
三、激光去眼角皱纹
激光除皱手术是目前公认的改善肌肤状况最好的的高科技产品。除了能有效改善面部皮肤松弛、去除深层皱纹,使面部整体提升,还能皱祛除额头纹、眉间纹、眼角纹、鼻唇沟纹、颈部皱纹、手部皱纹及妊娠纹,效果较明显。
小编提醒:在进行激光除皱手术之前,求美者最好做一个全身的检查,看自身是不是患有不适合激光手术的病症,除皱效果的同时确保自身的安全。另外,进行治疗一定要到正规的医疗美容机构,选择经验丰富的专业医师,把治疗的风险性降到最低。
四、BOTOX去眼角皱纹
BOTOX即肉毒杆菌毒素,眼部皱纹多属于动态性皱纹,而肉毒素擅长消除动态性皱纹。通过肉毒杆菌毒素阻断神经与肌肉间的神经信号传递,从而使脸部过度收缩的肌肉松弛,进而使动态性皱纹消失。BOTOX除皱作为一种简单安全的非手术注射法,不仅使肌肤更加光滑、鲜嫩,还可以有效减轻偏头痛、盗汗以及颈部与眼睛周围的肌肉痉挛等症状。对于求美者担心的注射后面部僵硬问题,专家表示,BOTOX注射除皱术治疗后的脸部肌肉仍可保持平滑且不会形成皱纹,因此不会影响正常的脸部表情。
小编提醒:BOTOX除皱维持时间短,一般只持续3-6个月,需要定期反复注射。
五、射频去眼角皱纹
射频除皱是一种非侵入式的治疗方式。通过穿透表皮基底黑色素细胞的屏 障,使真皮层胶原纤维加热至55℃-65℃。胶原纤维收缩,松弛的皮肤皱纹被拉紧,从而达到消除皱纹的目的。由于射频是作用于皮肤真皮层,因而可以有效、长久地恢复皮肤的弹性。
小编提醒:射频除皱虽然是目前非手术治疗效果较显着的除皱方法,但对于有明显组织松垂的求美者,年龄大于60岁的人士,一般不采用射频除皱。对于皮肤开始轻中度松垂,出现细小皱纹,射频除皱则具有明显的优势。
1、按摩除皱法
这种方法简单易行,可以随时随地的进行,比较适合眼部已经生成皱纹的mm用来除皱和预防皱纹的加深加重。但缺点是见效较慢,需要长期坚持,因此只适用于有毅力的mm。
眼角除皱法:
先使拇指和食指分居眼角皱纹的两侧,然后慢慢的使两个手指向相反的方向拉扯皮肤,这样可以拉开皱纹,让皱纹的深度变浅。此动作重复8-10次。之后将食指放在眼角上不,轻轻向上挑皮肤,让眼角上提,这样也可以对皱纹进行拉伸,有效的防止新的皱纹的产生。注意不要向下拉,因为向下拉会让眼角下垂,久而久之眼睛就真的下垂了,十分难看。此动作重复8-10次。两种动作要交替进行,每天只需进行1-2分钟即可,但关键是要坚持哦。
眼下皱纹按摩法:
眼下皱纹的生成大多是卸妆不当、眼睛过大或者眼袋太大造成的,因此这里也是非常容易生成皱纹的部位。
按摩前现在下眼睑位置轻轻地涂抹上眼霜,最好是以弹钢琴的方式,将眼霜均匀的拍打在下眼皮的肌肤上。然后将食指按在双眼的两侧,用力向上提,即向太阳穴方向拉伸,此时你会觉得眼部的肌肤被绷紧了。然后双眼闭合、睁开交替5次,之后再松开食指,此动作重复10次即可。
2、天然食材去皱法
饭团去皱法
这是一个非常简单易行的方法,所用的材料也是家中非常常用的米饭,mm可以在做饭的同时就完成了除皱。首先在米饭做好后选取一些比较湿软的米饭,然后将其团成球状,放成温热状待用。然后将饭团将在眼部,轻轻地滚搓,使米饭充分接触肌肤。滚过几圈后,你会发现饭团变得油腻、污黑,这证明饭团已经将眼部的油脂和污物吸收出来了。此时把眼部洗干净,再涂抹一些抗皱的眼霜即可。此方法比较适合于皱纹还比较浅,防患于未然的mm。
香蕉泥去皱法
将香蕉捣烂,然后掺入半勺橄榄油,将糊状物涂抹在眼周,可以有效地去皱。小编也亲身试过此种方法,觉得效果的确不错。
3、生活习惯
养成良好生活习惯
日常的生活习惯对皱纹的生成和加深也十分重要,因此养成良好的生活习惯能有效的防皱,还能使已经严重的皱纹有所减缓。
第一,睡觉时尽量不要侧卧,因为侧卧很容易挤压眼部,就比较容易滋生皱纹,因此最好的防皱睡姿是平躺。
第二,不要过分清洁脸部,因为过多的洗脸会使脸部的油脂和水分流失,这样脸部皮肤就会变得失去弹性。而眼部的皮肤是全脸皮肤中最脆弱的地方,就更加容易产生皱纹。
第三,千万不要眯眼看东西。现在近视的人越来越多,而很多mm又不想戴眼镜觉得影响美观,就成天眯着眼睛看东西。实际上,眯 眼睛会使眼部的肌肉疲劳,最终会形成皱纹,反而更加影响眼纹的出现。
一、眼部长皱纹的原因竟是这六点卸妆不彻底:女性除了使用护肤品使面部肌肤看起来水润之外,还会使用各种化妆品,因为化妆品可以直接让面部看起来更加美丽,及更加精神,但如果晚上睡觉不进行卸妆,或者出现卸妆不彻底的现象,这很容易时肌肤加速衰老,促使皱
看到眼角的小皱纹,很少有女人不心急的,可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。
二、如何去除眼皮皱纹呢第一招:让热敷眼睛成为习惯用热敷的方式,促进眼周肌肤的血液循环,让肌肤重新恢复滋润,柔软,在用眼部护肤品,这样更容易让肌肤吸收。
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