湖北程先生问:我父亲今年60岁,因为肺部感染和脑出血后遗症住院。医生在抗感染治疗的同时,每天用100毫克维生素B1和1毫克维生素B12 进行肌肉注射,结果一周后他出现了心慌、气促等症状。医生进行紧急处理,并说这是过敏症状。维生素也能让人过敏吗?
哈尔滨医科大学附属第四医院内科教研室副主任洪珞珈答:这位老大爷是一个典型的对维生素B族药物过敏的患者。除了注射以外,过量的外用、口服都可能引起维生素B过敏。我在临床就遇到过小儿在夏季使用B族维生素当驱蚊水,导致皮肤过敏的病例。还有女性想要补充维生素C,口服剂量过大而出现呼吸困难等症状。有的患者由于对维生素K过敏,在注射后出现皮肤红、肿、痒或肠胃不适等症状。一般停用维生素药物后,过敏症状都会解除。
维生素过敏可能出现的症状包括:呼吸道反应,如呼吸困难、气促、胸闷;皮肤反应,如红肿、发痒、肿块;胃肠道反应,包括各种肠胃不适。严重过敏或使用维生素药物剂量过大的患者可能出现60岁老大爷出现的全身症状,包括血压下降、浑身发冷等症状。
维生素类药物本身一般也较为安全,但一旦使用时出现了过敏的现象,应当立即采取措施。属于易过敏体质的人,以及过往用药曾经出现过敏反应的人,建议在使用维生素类药物期间,一定要注意观察,一旦出现上述症状建议立即停药,并求助医生,及时采取措施,以免发生意外。
维生素B族片主要用于补充人体所缺乏的各种维生素,主要成分包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12、叶酸等多种维生素B族元素,这些元素都具有水溶性等相同特性。
一、人体为什么要补充维生素B族呢?缺乏维生素B会对人产生哪些不良影响呢?
维生素B族属于水溶性物质,会随着汗液、尿液等排出人体。现代人由于饮食越来越精细,吃的粗粮也越来越少,摄入的糖分脂肪越来越多,而维生素B大多存在于各类粗粮中;而由于过快的生活节奏、生活压力、工作压力大经常熬夜加班等原因,人体普遍存在缺乏维生素B的情况。
维生素B族对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、缓解压力、改善发质和皮肤等都有重要作用,如果B族维生素缺乏或补充不完全,极容易出现多种病症,如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、恶性贫血、极度疲劳、脂肪代谢障碍、食欲不振、恶心、抑郁、消化道溃疡等。
二、什么时候服用维生素B族效果最好呢?
一般而言,午饭后服用维生素B族效果最好。上午过早服用维生素B族不利于人体对其吸收,而下午过晚服用,由于维生素B族会产生糖代谢,太晚服用容易导致失眠,因此最好的服用时间为为中午午饭后服用。
TIPS:除了服用维生素B族片外,人体也可以在日常生活中注意多食用富含维生素B族如香蕉、肝脏、酵母、麦芽等食物,其中酵母的维生素B族含量最高也最为合理。
维生素B群主要功能:帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量。制造血液所需的营养素,帮助消化吸收的辅助,帮助肝脏解毒功能,缓解生活压力,令人精神充沛,消除疲劳、解酒。
维护神经系统正常及健康所需的营养素,帮助预防血管闭塞,维护心脏及血管健康。
肌醇主要功能:
有代谢脂肪和肌同醇的作用。
帮助清除肝脏的脂肪。
促进健康毛发的生长,防止脱毛。
防止湿疹。
双胺基安息香酸(PABA)主要功能:
帮助[泛酸]的吸收利用,并提高其效果。
在蛋白质的分解及利用上扮演[辅酶]的一角。
因压力或营养不良而长白头发,服用PABA能帮助毛发恢复原来颜色。
缓和火伤的刺痛。
保持健康润滑的皮肤。
延迟皱纹的出现。
帮助毛发回复自然的颜色。
维生素B1:又叫抗神经炎素,有助于改善脚气病和带状疱疹;我们摄入热量越多,需要的B1越多,因为它能帮助碳水化合物的消化,从而为我们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况,精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。
维生素B2:帮助消除口腔、唇、舌的炎症;促使毛发、皮肤、指甲正常生长;与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。
维生素B6:维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用,它有助于能量的产生,让人感觉精力充沛,被称为提神营养素。B6缺乏往往与其他B族维生素缺乏伴随,其症状与B2缺乏有相似性,也是一些炎症的表现,儿童受的影响可能较大,表现为烦躁、肌肉抽搐、惊厥等症状。
烟酸:烟酸有助于促进消化系统健康,改善肠胃功能障碍和腹泻;有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯水平;医学上还用于改善口腔炎,防止口臭。
维生素B12:促进血红细胞形成和再生,减少恶性贫血;可以消除烦躁,帮助集中注意力和增强记忆力;有助于儿童生长发育,增进食欲。
叶酸:是一种重要的维生素,它与B12一起有利于血红细胞形成,减少贫血。孕妇缺乏叶酸会导致胎儿的脊柱裂和无脑畸形。此外,叶酸还有助于保持血液正常的同型半胱氨酸水平(衡量心脏病的重要指标),减少心脏病的发生。
泛酸:又叫抗压维生素,因为它有助于肾上腺素(帮助人体应对紧急情况的激素)的产生,从而有效缓解压力和疲劳。泛酸与维生素C一起食用,还有助于保持肌肤活力,加快伤口愈合。
维生素b维生素B的介绍维生素B是B族维生素的总称,有12种以上,其中公认为人体所必须的维生素有9种,全部为水溶性维生素。孕妇或宝宝缺乏维生素B,容易出现皮肤疾病,如手脚脱皮、湿疹、烂嘴角等。每一种B族维生素都各有特性。维生素B1(vitaminB1):又称抗脚气病维生素。它是白色粉末,有微弱的特臭
一、B族维生素主要作用和来源来源。10.B族维生素(主要是维生素B2)具有一种特殊的气味,是蚊子最讨厌的维生素,因而具有一定程度的驱蚊效果。资料三B族维生素B1作用:促进血液循环,辅助盐酸制造,血流形成,糖类代谢.有助于人体感知,并使脑功能发挥到最佳状态;对能量代谢,生长,食
一、b族维生素都有哪些的B1作用:促进血液循环,辅助盐酸制造,血流形成,糖类代谢.有助于人体感知,并使脑功能发挥道最佳状态;对能量代谢,生长,食欲,学习能力均起着积极的作用.帮助人体抵抗衰老及烟酒对人体的不利影响.B2作用:红细胞形成,抗体制造,细胞呼吸作用及生长必须的.缓解眼睛
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