干性肌肤的女性白领早上起床后皮肤会变得干燥缺水,严重的甚至有脱皮现象;而油性皮肤的女性白领似乎也好不到哪儿去,起床后总是满面油光,更给了痘痘滋生的机会。空气中到底有多少令肌肤闻而失色的“蒸发令”?阳光、空调,或者仅仅因为北方干燥的空气,好不容易到达肌肤表面的水分就会像泡沫一样消失了。当活力十足的肌肤之泉流到表皮层时,它们遇到了最强大的敌手!现在就对症下药吧,告诉你最正确实用的锁水保湿方法。
1.一日之计在于晨,护肤的时间也是,从早上开始就为肌肤喝饱水吧,早起要喝一大杯水,但是要注意不单纯的解决口渴的问题,还能够让肌肤变的有弹性,然后进一步的清洁和擦保湿的水、乳等等化妆品,如果早上上班不着急的话还可以做一些保湿的面膜,让早上容光焕发的出门。
2.早晨保湿以后,能够维持一上午,到了中午的时候也要注意再次的保湿,因为在封闭的办公室环境中工作肌肤会慢慢的缺水,这时候可以自带个小毛巾,擦下脸以后用保湿的喷雾喷一下,不仅肌肤变的水嫩嫩的,空气也变的好一些。
3.早中都做好保持,晚上回家后要先清洁肌肤,然后在保湿,晚上睡觉之前做个保湿的面膜,不仅能够让次日的肌肤变的靓丽,还保养了肌肤,因为晚上在睡觉的时候肌肤会自我修复,有好的水分,才能够展现的格外不同。在进行保湿面膜或者是护肤品的时候要注意轻轻的按摩,直至吸收,有些女性呵护肌肤,基本上都不吸收,所以看上去没什么起色。
人参润泽法:将切成薄片的人参洗净,放入500&的甘油中,10天后可以用来搽脸、搽手,能锁住水分的流失,润泽皮肤。
香蕉面膜法:把一根香蕉捣烂,加入两汤匙奶油、两汤匙冷却的浓茶水调均,敷面巧一加分钟,然后用温水洗去,可软化表皮,去掉死皮,补充面部的养分。
菊花喷湿法:把两匙生菊花放进一杯开水里,泡浓冷却后过滤,再加一些放有一汤匙食盐的冷开水,搅匀,灌入有喷头的容器内,可随时喷来补充水分,能与皮肤表层结合成一层保湿膜。
保湿八宝羹:将银耳、红枣、核桃仁、花生、蜂蜜、桂圆肉、莲子、胡萝卜,共同炖制,经常服用能增强机体抗寒能力,补充水分、养分及增加皮肤弹性。
爽肤水做面膜的时候,一些注意事项是要注意的。其实说到底,爽肤水面膜就是把浸湿化妆水的化妆棉湿敷在脸上,而爽肤水中或多或少有些化学物质还有酒精等,这些都是对皮肤不好的。直接的把化妆棉敷在脸上,假如碰巧还是敏感肌肤的话,就很容易造成肌肤敏感的了。一些焕肤系列的化妆水是不可以用来做面膜的。使用爽肤水做面膜的时间比较久的,而且焕肤系爽肤水的酒精成分比较大,不适宜。自制面膜我们应该要选择一些性质比较温和的,比如是草本植萃,活泉水等。
自制爽肤水面膜的方法用清水把化妆棉浸透,把它拧干净,接着我们把在它的上面倒入一块钱硬币大小的化妆水,可以选择是滋润型或者是美白型的,假如需要控油的话,控油型的爽肤水也是可以的。接着我们把泡过爽肤水的化妆棉弄成五张,在弄的时候要小心,不要把棉絮破坏掉。五张化妆棉需要使用的部位就是五点法的位置。我们把裁好的化妆棉分别贴在额头、两颊,鼻头,下巴五个位置,对于一些特别干燥的地方,我们需要特别照顾,可以再贴上一层。化妆棉大概敷脸三分钟就可以取下来了,之后我们用手轻轻的拍打脸颊,让爽肤水充分的渗入到肌肤内。
菠菜&绿色菜叶
菠菜和其他的一些深绿色菜叶中含有铁、ω4脂肪酸、维他命A,B和E。它可以能够保护皮肤,提升你的免疫力系统。其中植物营养素和叶素可以为肌肤补充水分并保持肌肤健康。
推荐做法:水蒸或者与橄榄油、鳄梨混在一起做沙拉都是不错的选择。而较坚硬的蔬菜,如羽衣甘蓝,可以进行烘焙。
鳄梨中含有丰富的维他命C、E,以及不饱和脂肪。这些物质可以帮助你的肌肤锁住水分并且加强肌肤的弹性。
推荐做法:混合橄榄油和盐吃,或者干脆加到三明治和沙拉里面吃吧。
水果,尤其是热带水果对皮肤非常好。大多数的水果都含有丰富的维他命A和C,以及抗氧化剂,这些都可以为肌肤补充能量,提升胶原质的数量,让你的皮肤保持柔韧和健康。香瓜,芒果,橙子,菠萝,草莓,覆盆子,蓝莓,西瓜和葡萄是对皮肤很好的水果,无论是单独吃,做水果沙拉吃,伴着麦片吃,或是跟酸奶混着吃,都是非常美味的零食。
推荐做法:试试将草莓碾碎后混在菠菜沙拉里,再加入橄榄油,香醋,这就是一顿超级焕肤的大餐啦。
鸡蛋是一种含有丰富蛋白质的食物,它有助于细胞更新换代,其含有硫和叶黄素也能够保持肌肤水分和弹性。鸡蛋还可以通过外敷为肌肤补水。试试做一个鸡蛋面
膜:将蛋清提取出来,然后涂在脸和脖子上,最后用温水洗掉。
推荐做法:鸡蛋最好是做荷包蛋或者水煮蛋。不过煎或炒也同样非常美味,但一定要适量。
水
保持身体水分首当其冲的当然是尽可能的多喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成,所以保持水分非常重要。它有助于肌肤的内循环,为细胞传送营养物,使肌肤细胞丰满,坚韧皮肤,还有助于血液循环和为肌肉输送氧气。
自制方法:把西瓜肉捣碎,然后加入蛋黄一起搅拌,再然后加入适量的面粉搅拌成糊状。清洗好脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了,大约15分钟之后就可以用清水清洗干净。
功效:蛋黄具有滋养肌肤的功效,与清爽的西瓜混合一起补水保湿效果更好。
芦荟保湿面膜
自制方法:将芦荟洗净,去皮,捣成泥状。用剪刀将维生素E胶囊剪开,把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中,调匀。洁面后,将调制好的本款面膜涂抹在脸上,注意避开眼睛及唇部周围肌肤。约20分钟后,用温水洗净即可。
功效:芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料,能够有效清除面部污垢。这个面膜能促进肌肤新陈代谢,滋润肌肤,并能在肌肤表面形成保护膜。
鸡蛋蜂蜜保湿面膜
材料:蜂蜜,鸡蛋
自制方法:把鸡蛋去黄留清,加入蜂蜜搅拌均匀,在睡觉前使用干的软刷均匀刷在面部,并且慢慢进行按摩。大约30分钟左右面膜自然风干后,用清水洗净即可。每周2次,坚持使用效果更佳。
功效:这个面膜具有补水保湿、消除皱纹,洁净增白的效果。
黄瓜保湿面膜
材料:蜂蜜,全脂奶粉,麦粉
自制方法:将小黄瓜去皮捣成泥状,然后加入蜂蜜、全脂奶粉和麦粉各1匙,将所有材料混合调匀后,均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。
功效:能深层清洁肌肤,同时具有很好的杀菌功效,可收敛粗大毛孔,滋润营养肌肤。
石榴保湿 膜
自制方法:将石榴去皮,取出石榴果肉,放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜,蛋清一起倒入面膜碗中,混合充分搅拌,调制均匀后备用。用温水洗净面部肌肤后,将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜,贴于脸部肌肤上,静敷约15分钟后,由下往上轻轻揭下本面膜,以清水彻底洗净即可。
功效:能在肌肤上生成很薄的透明保湿膜,使肌肤吸收水份与养分,滋养肌肤。
我们都知道,女性过了二十五岁,皮肤就开始走向衰老,于是大部分女性都在为去皱纹抗衰老努力着,那么怎样才能有效地抗衰老呢,做好保湿工作是一个不错的选择,做好保湿补水细纹就会不见噢!30岁以后不知不觉间细纹已渐渐爬上眼角,于是每天的化妆,遮暇成了
洁面品的有效成分不外乎皂基和界面活性剂两种。皂基去油性较强,容易令肌肤干燥紧绷,氨基酸系界面活性剂可调节肌肤呈弱酸性,亲肤性好,伤害度较小,能真正做到温和保湿。提示:面部温度过低会影响血液循环,造成代谢缓慢,废旧角质堆积,洗脸时选用32℃的温水有助于保湿,不让水分流失。保湿乳液+面霜肌肤所需的基本养
Q3:保湿喷雾需要擦干吗?A:这要来是什么类型的喷雾了。如果是一般的保湿喷雾就不用擦了,轻拍帮助其吸收。如果是用的温泉水喷雾,20秒左右后是要用纸巾按干的,否则反而会带走脸上的水分,让皮肤更干。因为温泉水一般是低张性的,不能被皮肤完全吸收,
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