不少女性在怀孕期间出现了大便出血的情况,而且这种现象非常常见,因此需要引起各位准妈妈们的重视。孕妇出现大便出血后究竟是怎么回事呢?
首先孕妈妈不要草率解决,要去医院找到出血的原因,及早治疗以免危害母子的健康。
妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。孕妇便血主要是由于痔疮引起的,但也不能排除其他的便血的原因。例如:
1、痔疮便血发生在排便过程中或便后,呈滴血或喷射状,血色鲜红,血与粪便不混合。
2、肛裂血色鲜红,滴出或手纸擦后有血迹,且便后有肛门剧烈痛疼。
3、消化道如便血呈黑红色,多是上消化道出血;如血色红,则多是下消化道出血。
4、另外,怀孕妇女一般活动量相对减少,引起胃肠功能减弱,粪便停留于肠腔,粪便中的水分被大量吸收,引起大便干燥,诱发痔疮。
因此怀孕期间应适当增加活动,避免久站、久坐,并注意保持大便的通畅,每次大便后用温水熏洗肛门局部,改善肛门局部血液循环,对于预防痔疮是十分有益的。
1、三餐饮食正常。特别是早餐一定要吃,避免空腹,孕妇便血后停止吃辛辣有刺激的食品,如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物,一面引起便秘,加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果,如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。
2、多补充水分。体内水分如补充不足,便秘就会加重,所以,每日至少喝1000毫升水。因为水分不足,粪便就无法形成,而粪便太少,就无法刺激直肠产生收缩,也就没有便意产生。所以,补充水分是减轻便秘的重要方法。
3、切忌忍着不排便。也就是说一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了,不但造成排便不易,也会影响食欲。建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动,或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶,这都是帮助排便的好方法。
4、减少长期站立或坐的时间,让血液循环更顺畅。
5、孕妇便血可做一些促进肛门局部血液循环的运动。自行收缩肛门1分钟,放松后再收缩,连续3次,每日3-7次。
1、要养成良好的排便习惯:
孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定,一般可定在某一次进餐后为好。刚刚进餐,肠蠕动较活跃,有利于推动粪便的排出。排便习惯一旦形成后,不要轻易改变,到排便的时间,即使无便意也要坚持如厕,诱发肠道排便反射。但每次蹲厕所时间不要太长,一般不要超过十分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去。千万不要蹲在厕里看书、看报,否则排便反射以很快建立,反而增加腹压和肛门周围血流的压力,形成或加重痔疮的发生。如果大便干燥,排便困难时可用些润肠通便的药物,如麻仁润肠丸,果导片等,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等来通便,以免造成流产或早产。
2、怀孕期间要养成良好的饮食习惯:
孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等,也要多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止便秘发生。
3、还要适当进行一些体力活动和肛门保健:
孕妇应防止久坐不动,提倡适当的户外活动。如静步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质,促进肠蠕动而增加食欲,防止便秘。
(一)孕妇痔疮脱出的危害
痔疮,会引起孕妇反复出血,日积月累可导致贫血,出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状,这将影响孕妇自身的健康,也不利于胎儿的正常发育,易造成发育迟缓,低体重,甚至引起早产或死亡。内痔或混合痔发展到一定程度而导致痔疮脱出后,由于痔块不断变大和脱出,以至孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时,痔块即能脱出,无法参加活动,使妊娠后期的妇女增大了精神和体力的负担。
此外,由于腹腔压力逐渐增加,尤其在妊娠晚期,不少孕妇出现双下肢浮肿,肛门上下静脉扩张、瘀血加重,最后在自然分娩过程中用力屏气,使腹压急剧上升,导致痔疮水肿、外翻、脱出或嵌顿,难以还纳,给产妇带来极大的痛苦,甚至影响到整个产褥期和产假的身心健康。长期痔疮脱出易形成嵌顿痔,痔核嵌顿后会出现不同程度的感染。患者出现里急后重、肛门坠胀明显等症状,此时感染多局限在肛门局部,如果治疗不当,容易引起感染扩散,引起黏膜下、肛周或坐骨直肠窝脓肿。有肛肠专家介绍说,如果患者疼痛剧烈,无法坐卧行走,不能正常地排气排便,甚至会引起肠梗阻,后果就会很严重了。
(二)孕妇痔疮脱出的治疗方法
对于一般人群的痔疮脱出,如痔疮脱出症状较为严重,可采取的积极治疗方式有物理治疗和手术治疗。物理治疗,即使用脉冲磁疗器械,利用电脉冲通过线圈产生的脉冲磁场对患区局部进行治疗,来达到脱肛、肛裂、消肿、消炎、促进创面愈合的作用。但由于其中有紫外线的辐射,并且疼痛作用剧烈,不适合孕妇痔疮脱出的治疗。虽然手术治疗也是痔疮脱出的有效手段,但但妊娠后期一般不宜手术。而且,由于产后腹内压力降低,静脉回流障碍解除,痔疮常在3~4个月内可自行变小萎缩,不再需要手术治疗,孕妇患痔疮后应主要靠饮食调节和每天熏洗坐浴来治疗,如痔疮脱出严重,可在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。
一、怀孕1-5个月的准妈妈饮食食谱怀孕第1个月主打营养素:叶酸作用:防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。
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