菠萝十三疗法

菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能起到保健作用。菠萝，好吃、营养又保健，春吃菠萝止渴开胃。如果要让我为菠萝说一句话，那么，我想说的是：菠萝，不止是水果!

菠萝的营养价值

首先，菠萝他具有消除炎症和水肿的功效，这是由于菠萝他含有一种可促进血液循环的激素，从而帮助我们消除炎症和肿胀，所以，大家记得要多吃啊!效果很好的。

其次，菠萝它还有利尿作用。这是由于菠萝他含有可助利尿的糖分和酶，所以才有此奇效，因而大家记得，在平时的饮食中一定要多吃些菠萝啊!对身体很好的。

最后，菠萝它还具有预防癌症的功效。这是因为菠萝它含有一种可抑制细胞癌包癌变的激素，所以，多食用它以后的确实具有防癌的功效的，所以大家要多吃啊!

菠萝十三疗法

一、治中暑晕厥

美食配方

鲜菠萝1～2个。

美食做法

将菠萝去壳皮，切碎，捣如浆，即成。

美食服法

随意灌服。

二、解热止渴消暑

美食配方

菠萝1个。

美食做法

菠萝剥皮，捣烂绞汁，以凉开水冲服。

美食服法

每次1杯，冰镇后饮用更佳。

三、治虚热烦渴

美食配方

菠萝肉250克，食盐少许。

美食做法

将上味捣烂取汁，然后加冷开水1杯入盐，拌匀即可。

美食服法

每日2次。

四、治水肿

美食配方

菠萝肉250克。

美食做法

将菠萝肉切成小块吃。

美食服法

每日2～3次。

注：皮肤有湿疹或疮疖者忌服。

五、治糖尿病口渴

美食配方

菠萝1个。

美食做法

将菠萝去皮，切碎，榨汁，即可。

美食服法

代茶饮。

六、治小便不利

美食配方

菠萝若干。

美食做法

菠萝去皮，切块，入锅，加适量水，煮熟，即成。

美食服法

每次25克。

七、治脾肾气虚

美食配方

菠萝、蜂蜜各适量。

美食做法

将 菠萝去皮，切碎，加蜂蜜调均匀，然后加适量水，文火熬成膏。

美食服法

分早晚服食。

八、治肠炎腹泻

美食配方

菠萝叶30克。

美食做法

将菠萝叶入锅，加适量水煎汤。

美食服法

饮汤。

九、治慢性肾炎

美食配方

菠萝肉60克，鲜茅根30克。

美食做法

将菠萝肉，鲜茅根分别洗净，放入沙锅内，加适量水，先武火煮沸，再用文水慢熬至菠萝肉烂熟，去渣取药汁。

美食服法

饮药汁，每日2次，连服15日为1个疗程。

美食功效

滋阴清热，凉血止血。

十、治慢性肝炎

美食配方

菠萝罐头250克，白醋少许，冻粉(泡发好的)200克，白糖250克。

美食做法

将菠萝切成片，分摆在10个小茶碗内，将白糖、醋、水、盐、冻粉和罐头水上笼蒸溶化，稍凉，分倒茶碗内，然后入冰箱冷冻。

美食服法

食时扣出，每次服食10～15克，每日2～3次。

十一、治消化不良

美食配方

菠萝1个。

美食做法

将菠萝去皮，切碎，捣汁，即可。

美食服法

每次服1盅。

十二、治支气管炎

美食配方

菠萝肉120克，蜂蜜30克，枇杷30克。

美食做法

先将枇杷洗净，然后将菠萝肉和蜂蜜一起入锅，加水煎汤。

美食服法

饮汤服用。

十三、治气管炎

美食配方

菠萝肉120克，蜂蜜30克。

美食做法

将上两味入锅，加适量水，文火煎汁。

美食服法

吃菠萝肉，饮汁。每日2次。

菠萝是寒性水果吗

菠萝不是寒性水果。菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功。

指导意见：

含果糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸，维生素A、B1、B2、C及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等成分，尤其以维生素C含量最高。但是，菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是引起过敏反应的物质，盐水或开水可破坏菠萝蛋白酶，清除这种过敏物质。也不要多吃。

孕妇能不能多吃菠萝

孕妇不能多吃菠萝!

指导意见：

孕期不敢吃菠萝，主要考虑是过敏的问题。如果大家以前没有过敏的话，还是可以吃的。菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏，而且是一种超敏反应，而且15分钟就出现了过敏的情况，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意� ��免吃。但是大多数人以前都吃过，就没有问题。菠萝含有甙类，对皮肤黏膜有一定的刺激性，有的人吃了会出现水肿。即使对菠萝不过敏的人，我们也不主张一次吃的过多，因为含有五羟色胺，有收缩血管、升高血压的作用。在吃菠萝之前可以做一点处理，比如切成薄片、丁，然后用盐水泡一下，就可以把蛋白水解酶破坏掉了，这样过敏的机会就会大大下降。

吃菠萝有什么禁忌

菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应，人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。