男人功能障碍竟是得了高血压

高血压是人类健康的第一杀手。它可以导致脑出血、心脑梗死、动脉硬化。肾病等多种并发症。我国目前有高血压患者2亿多人，因高血压致残者已达到600万以上。而且，高血压病现状具有三高三低特点：“三高”高患病率、高致残率、高死亡率;“三低”低知晓率、低控制率、低治愈率。男人功能障碍竟是得了高血压！我们一起来了解一下吧。

高血压能吃烤鸭吗

对高血压能吃烤鸭吗是很多人不太清楚的，高血压患者在饮食禁忌上有着很多方面要注意，高血压患者对一些油腻的食物都是要减少选择，否则对身体会有很大影响。

高血压能吃烤鸭吗：

可以吃，但是要适量的吃。

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

鸭肉性寒、味甘、咸，主大补虚劳，滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳自惊，消螺蛳积。

禁忌与副作用

肥胖、动脉硬化者、慢性肠炎者应少食;感冒患者不宜食用。

男人功能障碍竟是得了高血压

更令人担忧的是，高血压导致的心脑血管疾病患者已越来越明显地年轻化：因此，如何在血管病变的最初阶段，就开展有效的预防和积极治疗，是降低高血压发生率及患病后出现并发症的主要手段。

造成高血压的因素有很多，比如遗传因素;长期处于紧张焦虑的环境下;交感神经系统紊乱，引起心脏血液排出量增加、阻力血管收缩的增强，导致外周阻力升高、血压升高;血管内皮细胞失衡，使血管发生收缩，其结果也是外周阻力增高，血压上升。

近年来，越来越多的研究发现，一些微小动脉变化，可能及早地预示高血压的发生。调查：生活在悉尼西部两个不同地区的3654名老年人5年 后，他们发现那些确诊患有高血压的患者，之前都曾出现过血管内皮功能障碍。

对男性来说，有一个特有且非常准确的高血压预警信号，那就是勃起功能。当男性发现自己不能获得或维持充分的勃起以进行满意的性生活时，就可能是患上勃起功能障碍(ED)。简单地说，勃起就运阴茎充血的一个过程，性兴奋时，阴茎内动脉显着扩张，流入阴茎的血流极度增加，疏松的海绵体大量充血，使之变得硬粗地勃起。

如果阴茎小动脉出现内皮功能障碍，那充血就不能完全，勃起程度就会减弱，这就是病理性的勃起功能障碍的成因之一。阴茎内的血管非常细，一丁点病变，就会导致异常，所以，现在有很多医生都认同，勃起功能障碍是男性特有的无声的高血压预警信号。

此外，与正常人相比，高血压患者的ED发生率较高。希腊一项针对634名高血压患者的调查发现，在原发性高血压患者中，ED患病率达35.2%，显著高于无原发性高血压对照组的ED发病率14.1%;伴有轻、中、重度ED的人群比例均显着高于对照组。

而国外门诊的调查显示，在高血压患者中，23.1%的人有高血压并发症，如心脏病发作(18%)或(和)心衰(2.1%)和(或)中风(11.7%)。在这 些伴有并发症的高血压患者中，83.3%同时有ED。这说明，ED是高血压心血管并发症的指标，是高血压患者心血管并发症的独立风险因子。

建议男性高血压患者若出现ED，应该积极治疗。目前ED一线治疗方法首推口服药物。其中，PDE5抑制剂具有选择性高、作用强度高、副反应小等特点，受到专业医师的认可。有研究表示，口服10毫克12周，84%的高血压患者可以完成性生活;更有68%的人表示，勃起时间足够长、性生活质量较高。

社区卫生服务中心在提高高血压防治方面，也肩负着重要的职责。一方面更好地保证了居民在社区首诊，将一部分疾病“截流”在—级社区卫生服务中心，有效缓解了三级医院的压力。另一方面社区就诊和随访也能减轻患者的经济负担，最大限度地发挥社区医生的优势。

高血压患者需要做哪些检查项目

1、超声心动图：评价高血压的心脏损害，如心脏的结构与功能变化。高血压早期可以见到舒张功能下降，继而出现心肌肥厚-心房、心室腔扩大，心力衰竭时有收缩功能下降(EF值)。

2、颈动脉(和股动脉)超声：检查动脉硬化及其程度，颈动脉内膜厚度可以预测动脉硬化(IMT)

3、C—反应蛋白：是动脉硬化的预测因子。也见于风湿病。

4、尿微量白蛋白(糖尿病病人的必查项目)：早期肾小球、肾小管功能受损的表现之一，合并糖尿病者尤易发生，高血压5-10年多易发生。

5、尿蛋白定量(如纤维试纸检查为阳性)：已经发生肾小球损伤，用于评价伤程度。

6、眼底镜检查(严重高血压者)：了解眼底动脉硬化程度。

7、胸片：了解心脏结构、肺血情况。肺血情况可以反映早期心脏功能衰竭。

顽固性高血压的病因

(1)饮食不当

有些高血压病患者是饮食不当造成的。即患高血压病后不注意控制饮食，如胡吃乱喝，烟、酒、糖、肥肉、动物内脏等一概不忌，加重了动脉硬化，影响了血管弹性，导致血管痉挛，可使血压居高难下，因此，服降压药效果不佳。

(2)用药不当

用药单一，忽视了药物的综合治疗，也往往是高血压久治不降的原因，所以，高血压病人要注意联合用药。同时，还应注意坚持用药，既不可见好就停药，也不可因久治血压不降而放弃治疗，顽固性高血压病患者往往要终生服药。

(3)减肥不力

对于肥胖型高血压，往往肥胖程度与血压升高呈平衡关系，此类高血压病人如果单纯依靠降压药物治疗，而不减体重，血压下降往往不理想，所以，这类病人除坚持降压治疗外，还应注意减肥。

(4)精神欠佳

血压升高与精神状态不佳有密切关系，因为情绪不稳，交感神经处于紧张状态，使体内儿茶酚胺类物质分泌增多，血管处于收缩状态，进而血压久治不降，因此，高血压病人要注意自我调解，保持心情愉快，克服急躁情绪。

(5)运动过少

一些高血压病人不爱活动，运动量过小，吃了睡，睡了吃，单纯依靠药物降压治疗，血压常久治不降，因此，高血压病人应加强体育锻炼。体育活动不仅可降压，还能除脂减肥，调节心理平衡，改善精神紧张状态。

对于顽固性高血压，只要能找出血压不降的原因，进行合理的治疗，久治不降的血压多能得到改变。

顽固性高血压目前降压药物的选择多主张联合用药。一般首选钙拮抗剂，如硝苯地平、尼群地平等，此类药物的特点是作用持久，副作用小，疗效可靠。治疗中若血压降得不理想，动脉硬化较重，脉压较大，则可加用血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利或依那普利，同时加用血管软化药维生素c、烟酸片;若心率快，则应加用β受体阻滞剂，如心得安、氨酰心安或美多心安等;若舒张压高，脉压小，体胖，则应适当加用利尿剂，如双氢克尿噻、氨苯喋啶，但应注意补钾，以防电解质紊乱，同时加用减肥降脂药物安妥明、烟酸肌醇脂、谷维素等。

高血压病会影响人的正常思维

最新研究显示，患有慢性高血压的老年人血压突然升高可能会让他们变笨。该研究的第一研究人员，心理学副教授说：“如果你患有高血压，在你的血压比平常高的那几天，你的认知能力会比平时差。”

到底是高血压本身造成了人们推理能力的降低，还是高血压引起了诸如紧张等其他因素从而导致思维能力削弱尚不得而知。阿拉雷说：“这一发现显示，如果你的高血压总是无法控制，那么随着年龄的增大，你的认知能力会下降得更快。”

研究人员对36名年龄在60岁到87岁的老年人进行了言语学习测试、文字和比较测试以及其他认知检查。每天测试两次，共测试60天。研究人员还测量了这些受试者当时的血压。他们发现，患有慢性高血压的人在血压比平时高的时候，他们在认知测试中的表现倾向于较差。但是，研究组指出，那些平均血压较低或者在正常范围内的人的认知功能没有变化，即使在他们血压比平时较高时认知功能也没变化。

可能慢性高血压会引起一些认知的问题或者血压升高可能导致影响思维的大脑的改变。该研究还指出，与高血压相关的压力会导致认知功能的改变。阿拉雷说：“因此，血压升高是一个标志，实际上这种压力造成了认知能力的恶化。”

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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于 90mmHg(12kPa)。亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kP更多>>