眼部按摩手法很多人都知道对眼部的肌肤松弛具有很大的帮助,但是并不是每个人都能做到正确的按摩方式,并且错误的按摩方式只会增加眼部鱼尾纹,并且还会对眼部造成一定的伤害。
1、用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
2、用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。
3、下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。
4、闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。
1.眼部皱纹的形成主要是因为表皮组织干燥变薄,及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细,失去网状支撑力。皮肤失去弹性,遭受挤压后就不再复原,从而形成皮肤下垂、产生皱纹。如果皮脂腺的机能下降,皮脂分泌减少,皮脂膜不易形成,角质层的水分就会容易流失,使肌肤变得干燥,对眨动次数一天高达一万次的眼部,更容易产生小细纹。如果皮肤进一步下移,就产生眼袋、眼皮下垂,眼睛就变成本角眼了。
2.紫外线照射会促生眼皱纹,阳光中的紫外线是眼部肌肤老化的催化剂,会直接导致眼部血管的扩张,骨胶原和弹性蛋白纤维受损弱化,黑色素分布不均。除此之外,长期处于吸烟的环境之下,会令肤质显著下降,加速皮肤老化过程,使皱纹提早出现。
3.习惯性表情会促成个人 ,“性格”皱纹。人有七情六欲、喜怒哀乐,这些情绪会表现在脸上,从而对面部肌肉形成牵引。长时间的重复性动作将使肌肉形成长久性收缩,造成皱纹,比如抬头纹、眉间纹等。同时睡眠的姿势也会影响皱纹的产生,部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重,这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。还有伏案午睡,将眼睛和面部压出皱纹等。
做法:将干菊花用清水冲洗下,然后放入锅中,加入适量的清水煮开,煮好之后过滤掉菊花,只留取菊花汁。然后放入枸杞,知道枸杞泡软后,再加入奶粉一起搅拌成糊状,然后涂抹于眼部肌肤,保持15分钟再用清水洗净即可。
功效:菊花含有氨基酸等成分可有效去除眼部皱纹,明目消肿,枸杞具有明目的功效,可缓解眼部疲劳。因此这个敷眼方法,不但可以用来去皱,同时也是可以用于日常护眼的。
自制薏仁粉眼霜
需要材料:薏仁粉、绿茶粉
做法:取一干净容器,倒入适量的薏仁粉与绿茶粉,加入适量的清水一起充分搅拌成糊状。做好洁面之后,然后将眼霜敷于眼部肌肤,保持15分钟,然后再用清水将脸部肌肤清洗干净就可以了。
功效:不但能美白眼部肌肤,预防眼部衰老,同时还能消除水肿,效果十分不错。
做法:将木瓜去皮切成小片,与薄荷一起浸入开水中自制成茶,等它晾凉之后,然后用化妆棉沾取汁液贴于眼部肌肤,保持15分钟,取下化妆棉,再用清水冲洗干净就可以了。
功效:可有效缓解眼部,预防眼部衰老,可以抚平眼角细小的皱纹,让眼部肌肤重现紧致。
1. 多吃碱性食物
人体内脏功能的强弱,会反映在脸部对应的穴位,肾脏功能失调,会使脸部肌肤失去气血滋养而导致早衰,出现皱纹,或是长期饮食不平衡,也可导致皱纹的产生。 减缓眼部皮肤松弛,可以多吃碱性食物、多喝水,可以。碱性食物有:海带、茄子、黄瓜、牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、水果等。
2. 每天10粒甜杏仁
当我们生气时或专注地沉思时,不自觉的就会蹙着眉头,久之,便会出现二道皱纹,有人将它称为恼怒纹。眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。
杏仁含有丰富的脂肪油及蛋白质,具有润泽肌肤、通利血络的美容效果。用生杏仁(去皮)捣烂和鸡蛋清。调和成膏状,睡前洗脸后涂脸,次晨洗去。
维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂,可防止皮下脂肪氧化,增强皮肤表皮和真皮细胞的活力,避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤,使皮肤获得足够的营养,避免皱纹的早期出现。
4. 富含核酸的食物
多吃些富含核酸的食物此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。
5. 富含胶原蛋白的食物
多吃富含胶原蛋白的食物例如,猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26、4%,为猪肉的2、5倍,而脂肪却只有2、27克,为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。
第三,胶原蛋白断裂皱纹、鱼尾纹、眼纹、小细纹都是氧化纹。由于眼轮匝肌长期收缩引起的动力性皱纹,鱼尾纹呈放射状。多吃上述食物,则可达到强身健体,驻颜去皱之目的。3、不良习惯:经过长期对大量女性的观察,我们发现,很多女性的鱼尾纹一边眼角多,一边眼角少。咀嚼去皱每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
一、简单实用去除眼部皱纹的方法米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。鸡骨去皱皮肤真
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