准备怀孕前的检查都有哪些

怀孕前的一些准备，一些坚持，能够更好的帮助女性怀孕，也能够让宝宝更加的健康聪明，相信这也是大家比较希望的。怀孕时非常神圣的事情，而在怀孕之前的准备也是非常非常的重要的，但是，还是有很多的夫妇不是很了解，那么准备怀孕前的检查都有哪些？一起看看吧。

科学备孕4大步骤

第一步：科学备孕护理

1、养成良好习惯，延缓卵巢老化。

不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。

不熬夜、有规律的作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。

经常站起来走走。对于很多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，没时间、没心情……总之，有各种各样的理由支持着身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧!

2、 避免多次流产，伤害母体健康。

子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。

3、 注意避孕药物，谨防避孕危害。

若是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。

一般来说，停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好等上一两个月，到第� �或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。

第二步：做好营养准备

1.合理补充叶酸，获得足够营养。

如果你计划要投入准备怀孕的工作中，那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。

2.改掉不良习惯，注意饮食安全。

一些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来，如孕期容易出现缺铁和缺钙，咖啡会加速钙从尿液中排出，所以如果平时你有饮用咖啡的习惯，那就慢慢戒掉吧。

3. 少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜。

很多准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系。所以从准备怀孕开始就要注意预防。

第三步：保持苗条身材

过了30岁，很多女性都容易发胖，这时有意识地保持正常的体重不仅有益于健康，对于做个健康的准妈妈也是非常重要的。

1. 超重增加危险，孕期多并发症。

大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因，如果同时体重超标，就更会使患病的危险性增加。因此，为了健康的孕期要注意控制和保持正常体重。

2. 保持正常体重，保证顺利分娩。

大龄准妈妈产道弹性降低，很容易发生产程延迟、手术助产等问题。

如果体重超重，更会导致以上问题的发生几率的提高，增加分娩的风险以及产后恢复的难度。

3.不要过度减肥，减肥过后怀孕。

成年女性每次在月经来潮时都会消耗一定量的脂肪。只有维持体内一定的脂肪量才能保证正常的月经周期，使女性具备生育的能力。如果采用少吃或不吃的方式减肥，长此以往，会导致女性体内的脂肪过度减少，造成排卵停止，导致不孕。另外，脂肪含量还会影响女性体内雌激素的水平，如果减肥过度，体内缺乏足够的脂肪，会使雌激素失去应有的活力，使女性失去受孕的能力。

孕前，如果真的是因为体重超标而减肥，也最好不要马上怀孕。因为从中医的角度讲，减肥打乱了身体原有的循环模式，最好能留出3个月到半年的时间，让身体适应新的模式，并建立良好的循环，再怀孕也不迟。

第四步：消灭心理压力

很多大龄未准妈妈都会心存顾虑，一方面是担心自己能否健康地度过孕期，另一方面则是担心孩子，大龄会不会影响孩子的健康?

1. 大龄产妇怀孕，成 功生产增加。

很多人认为，35岁以后怀孕，发生并发症，如高血压、妊娠期糖尿病的可能性会增高。而且，从体力上来讲，大龄准妈妈会差一些，因此在分娩的过程中，发生难产的情况也会多一些。不过，根据最新的研究显示，一个健康的大龄准妈妈，除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外，其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异。

而且，大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加。

2. 孕前需要检查，扼制危险产生。

一些疾病如果没有临床症状，很难被发现，例如糖尿病。孕前做个全面的身体检查，包括妇科检查、乙肝两对半、血压等等，保证在良好的状态下怀孕，心理压力自然会减少。

3. 计划准备受孕，提前测量体温。

掌握自己的体温规律，可以准确地判断排卵的时间，也就可以有计划有准备地受孕，避免在不知道自己怀孕的情况下做出一些对胎儿不利的事情。这样就不会因为自己误服了药物或者喝了酒，而担心胎儿发育不好了。相应的，也减少了一些不必要的心理压力。

准备怀孕前的检查都有哪些

1.男性孕前检查项目。

进行男性**检查：看男性的**是否健康、**成活率如何、是否能达到怀孕的要求，这是实现怀孕的先决条件。

进行孕前病史检查：了解清楚男性的家族是否有畸形儿的生育史、染色体是否正常、之前服用过哪些药物等，这直接关系着未来宝宝的健康成长。

进行血液检查：最重要是对男性血常规18项进行检查，看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、败血症、黄疸、肾炎、尿毒症等影响生育的疾病，这对实现优生优育都有着极其重要的意义。

进行泌尿系统：看是否存在有影响生育的**系统疾病，如是否存在有隐睾、睾丸炎、是否患有梅毒、艾滋病等影响生育的一系列疾病，如果有疾患，一定要提前进行全面的治疗。

2.女性孕前检查项目。

妇科B超检查：B超检查可以有助于了解子宫卵巢发育的情况，输卵管内是否有积水、肿物，是否有子宫畸形、< a href='/jibing/5' target=_blank>子宫肌瘤及子宫腺肌症，卵巢内是否有肿物等。如果出现上述这些状况，可能需要在怀孕之前先进行治疗。

血常规检查：在血常规检查中，可以看出一些与安全怀孕相关的信息：通过血常规检查可以了解女性的血色素数值、白血球数量、有无潜在感染，以及是否患有贫血。如果患有严重的贫血，那么很有可能会在孕期铁的供给量不足，影响胎宝宝的发育，而且不利于产后恢复。

尿常规检查：尿常规检查有助于肾脏疾患的早期诊断。怀孕会加重肾脏的负担，严重的可能出现肾功能衰竭，并增加高血压疾病的风险，而且病情会随着孕期的继续而加重，引起流产、早产、胎儿宫内发育受限等，甚至必须终止妊娠。

子宫颈刮片检查：通过检查，可以筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染和其他**炎症等妇科疾病。如果发现问题，最好先彻底治疗后再怀孕，以免在怀孕后引起流产、早产等危险。

7种炎症易不孕备孕女性莫大意

1.阴道炎

阴道内细菌和性病病毒感染常向妇科炎症上蔓延而致宫腔内感染，一经妊娠则可经胎盘垂直感染胎儿并致畸，尤见于孕早期风疹病毒、性病病毒感染者，这也是会导致女性不孕的原因。

2.子宫内膜炎

子宫内膜的生理功能表现在以下几方面：行经、生殖、屏障作用、排泄和内分泌功能，一旦发生子宫内膜炎，以上功能失调，将出现月经失调和不孕。严重的子宫内膜炎，如结核、阿米巴和血吸虫感染时，内膜组织的溃疡和炎性渗出可导致宫腔黏连和愈着，破坏内膜完整性和功能，引起月经失调和不孕。急性子宫内膜炎积极治疗可完全恢复，不影响生育。慢性子宫内膜炎多同时合并盆腔炎，治疗预后差。

3.宫颈炎

宫颈炎本身并非一定造成不孕，然其炎症造成的局部内环境改变则是引起不孕的原因之一。治疗采用以物理疗法为主的综合治疗，包括电熨、激光、冷冻、微波和射频疗法。宫颈息肉应予摘除活检，局部药物治疗也有一定效果，卵巢功能失调者应配合内分泌治疗。

4.输� ��管炎症

输卵管堵塞和盆腔炎等炎症性因素占女性原发性不孕症因素的第1位，输卵管堵塞或通而不畅占女性不孕的1/3。输卵管堵塞的重要原因是炎症，由于输卵管堵塞引起不孕症的比例仍有上升趋势。上个世纪80年代以来，性传播疾病的感染迅速在全球蔓延，特别是衣原体、支原体以及淋病的感染，造成输卵管炎、输卵管阻塞的增加，输卵管因素明显上升为首位。

5.沙眼衣原体、解脲支原体感染

沙眼衣原体和解脲支原体感染不仅造成广泛的生殖道感染，并导致不孕，其发病率近年来有逐年上升的趋势。沙眼衣原体感染与不孕密切相关。女性生殖道的急、慢性感染所造成的生殖道炎症、黏连与阻塞是引起不孕的主要原因。感染可能由多种微生物引起，其中沙眼衣原体是常见的病原体之一。有人发现26%～62%的急性输卵管炎病例与沙眼衣原体感染有关。若不及时治疗急性输卵管炎可转化为慢性输卵管炎，引起输卵管黏连、阻塞，最终导致不孕。

6.人工流产感染

虽然人工流产不直接引起继发不孕。然而，由于手术过程操作不当等原因，可引起医源性生殖器官感染，进而产生炎症或并发症，是继发不孕的主要原因。初孕流产提倡采用药物流产方法，可以减少宫腔手术操作的几率，从而最大限度地避免医源性生殖器官继发感染或并发症的发生。

7.子宫内膜息肉感染

子宫内膜息肉充塞宫腔，妨碍精子和孕卵存留和着床。内膜息肉合并感染，改变宫腔内环境，不利于精子和孕卵的成活。内膜息肉妨碍胎盘植入和胚胎发育。合并输卵管或卵巢炎，可引起梗阻性或无排卵性不孕。

男性备孕多吃海产品有助受孕

海产品富含锌 能保护男性生殖健康

海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。海产品中所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原材料。

海产品富含精氨酸 补肾益精

精氨酸是精子形成的必要成分，� ��吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。

海产品污染低 有益精子建康

深海鱼虾的污染程度比较低，有益于协调男性内分泌机能，以及提高精子的数量和质量。

海藻为碱性食品 可改善体质

各种海藻类食物，如海带等是非常好的碱性健康食品，且富含碘、铁、钙等微量元素。多吃碱性食品可以避免酸性体质，可减少对受孕的不利因素。

护好子宫内膜才能顺利受孕

子宫内膜，是覆盖在子宫腔内的一层黏膜，内膜表面三分之二为功能层，它可随着卵巢性激素的影响，发生周期性脱落而产生月经，一般来说，每一次月经周期排一个卵，如果没有受孕，则会在下一个周期时又出现脱落而形成月经，周而复始。

子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，根据肌瘤所长的位置，可以分为浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤。大部分子宫肌瘤在临床上一般没有很典型的临床症状，大多数都是在妇科检查时才被发现。但子宫黏膜下肌瘤症状典型，为经量增多、经期延长、阴道不规则流血等，还可出现白带增多、下腹坠胀、腰酸背痛等，如果长期经量过多，还可继发贫血，除此之外，还可引起女性不孕不育，因为肌瘤占据了正常宫腔位置，影响受精卵着床;有些即便受孕后，也有可能会出现早产、流产、产后大出血等并发症。据报道，5%-10%的不孕女性患有子宫肌瘤，且黏膜下肌瘤会增加习惯性流产、早产的风险。

所以，对于患有子宫黏膜下肌瘤的这群女性，一旦发现，应尽快手术治疗。子宫切除手术虽然能有效地治疗月经过多症状，但毕竟子宫对于女性来说，是一个非常重要的器官，失去后，可造成其生理和心理上的一定创伤，尤其是仍有生育需求的女性。所以，不到万不得已(如怀疑肌瘤有恶变的可能)，一般不会选择这种方式。

传统的手术治疗是采用宫腔镜电切手术，但由于这种手术方式采用的是电能源，因此手术过程中需扩张宫颈，有宫颈损伤的可能，而且可能因电能源产生的高温对子宫内膜造成损伤，所以，有生育需求的女性，还是要慎重选择这种方式。

为 了更好地保护子宫内膜，减少对宫颈和其他临近组织的损伤，目前也有采用美奥舒微创手术治疗的方式。它主要是利用高速旋转的特征刀在宫腔镜的指引下，对宫腔内膜病变组织进行切除，这种切除术具有快捷简便、安全可靠的特点，10分钟左右就可以切除3cm大小的黏膜下子宫肌瘤，而且在旋切的同时，可以将切除的组织快速地排出体外，更值得一提的是，美奥舒为极微创手术，特制的细镜体可以很好地避免宫颈损伤，侧向切割窗设计也能尽量避免子宫穿孔，很好地保护子宫内膜、保护宫颈机能，完整保留宫腔形态和生育功能，不失为那些既想减轻严重出血症状，又想保留子宫形态和生育功能的女性的一种理想的治疗选择。除此之外，这种手术方式也还可应用于子宫内膜息肉、流产后宫腔内胚物残留以及宫腔粘连等的切除、分离。