哺乳期烫头危害大

对于现代的潮人来说，烫头发是一件很平常的事情，但是对于新妈妈，在哺乳期能不能烫头发呢?这是很多新妈妈都关心的问题吧。

哺乳期妈妈饮食有哪些禁忌

1、哺乳期禁辛辣刺激性食物

在哺乳期的妈妈们,要尽量不要去吃辛辣或者是刺激性比较强的食物,比如辣椒、花椒或是酒类等等。这是因为这些刺激性的食物,会通过母乳传递给宝宝,这对于身体功能发育未完全的宝宝来说是非常不利的,严重的还会影响到宝宝身体健康。

2、哺乳期禁腌制的咸菜、咸鱼

一到过年家家户户就开始腌制咸菜、咸鱼,这些东西虽然美味,但是宝妈们最好是不要吃或者是少吃。这些咸货本身就是不健康的,其中含有亚硝酸盐这种致癌物质,还有就是此时的妈妈们不可摄入过多的盐分,因为盐太多会增加肾脏的负担,不利于宝宝和妈妈们的身体健康。

3、哺乳期禁高脂、油炸的食物

油炸类的食物非常诱人,但是对于哺乳期的妈妈来说是非常不合适的。因为这时期的妈妈们消化能力还没有完全恢复,而这种油炸的食补脂肪量很高难以消化。而且食物在油炸过程中,营养元素将会大量流失,所以说油炸食物不仅不能给妈妈们补充营养,反倒会危害她们的身体健康。

4、哺乳期禁人参、韭菜等食物

哺乳期的妈妈们,需要分泌大量的乳汁给宝宝,而人参和韭菜等食物会抑制母乳的分泌,所以这段期间应该不吃这些食物,以免出现母乳供给不足的情况。这期间妈妈们如果奶水不够,可以吃一些催奶的食物,比如鲫鱼汤、猪蹄、鸡汤、小米粥等等。

5、哺乳期禁剩饭、剩菜

从中医上来说,吃剩饭剩菜会导致妈妈们热行寒滞,因为隔夜饭菜是属于生冷食物的。所以哺乳期的妈妈们最好不要吃过夜菜,这是因为剩饭、剩菜会损伤到她们的脾胃,影响到妈妈们的消化功能,严重的甚至是引发腹泻。

哺乳期烫头危害大

危害一：哺乳期烫发会加重脱发

哺乳期脱发是很多新妈妈最头痛的事了，经常有很多妈妈们因此进入了产后抑郁。在这里，温馨提醒一下各位妈咪哦，这个脱发是哺乳期的必然现象，就不必太过担忧了，情况会逐渐改善的。如果在哺乳期还烫发的话，会加大损害头发的基础组织的可能性，加快脱发的程度和范围。

危害二：哺乳期烫发有可能致癌

哺乳期的时候，妈咪们的抵抗力比较低下，身体还没有完全恢复，如果染发剂有质量问题很有可能对妈咪们造成一系列的疾病哦，如皮肤过敏、乳腺癌、皮肤癌等。所以，在这点上哺乳期的妈咪们一定要注意。

危害三：哺乳期烫发会影响宝宝健康

烫发对宝宝的影响可能很多时候都被妈咪们忽略了。刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常弱，染烫后的头发会不经意地划过宝宝身体、头发、脸，这些举动都极有可能带给宝宝过敏的反应，这些化学成分有可能也会让宝宝身体受到影响，严重的话宝宝需要去医院进行排铅处理。

危害四：哺乳期烫发对于宝宝喂养的影响

烫发使用的定型剂中含有氟利昂，这种物质对于人体都是有害，妈咪在烫发的时候，会经过高温进入到头皮，从而身体产生毒素，分解出来的乳汁也会含有这种成分，宝宝吃了的话会对健康造成一定的影响，所以，也不能掉以轻心哦。

危害五：哺乳期烫发会打乱激素调节功能

由于烫发使用的药水对妈妈的身体是有一定的危害的，也就是会使激素调节功能发生紊乱，导致提前回奶等严重后果。以上的危害，是所有爱美的、还在哺乳期的妈妈们都不能忽视的，正确对待哺乳期，才能让自己的身体恢复得更好，让宝宝得到更健康的呵护。

有些妈妈就是爱美，在还没认清哺乳期烫发的危害之前已经烫发了，这下该怎么办好?急死娘了!哺乳期的妈咪们头发脆弱、易脱落，烫发会加剧头发脱落，而且化学剂对婴儿不利。所以，烫了发的妈咪还是要注意哦。

首先，我们明确了烫发对妈咪本身的危害，以及对宝宝的危害，所以，要避免宝宝接触你的头发，并且经常洗头，以清除一些残留药剂。特别是做完头发一周到2周前不要和宝宝接触太多，否则可导致宝宝皮肤过敏。

除了少接触之外，为宝宝健康着想，最好一个月以内都不要喂奶，妈妈平时也要多喝水稀释和加速排泄身体内的有毒物质。因为宝宝的各个器官都在发育，没有完善，如果吸入化学物质的话，会有害宝宝的身体健康。这段时间，妈咪们也是要忍痛割爱了。哺乳期的妈咪们最好不要烫发，如果要烫发，那就可以选在宝宝4个月以后，影响就会相对小些哦。

喂奶期间可以做头发吗

喂奶期间可以做头发吗?做完月子后，看着自己久未打理的头发，不少妈妈都想在哺乳期修整修整头发，烫一烫头发或者给头发染个好看的颜色，让美丽从“头”开始。那么哺乳期能做头发吗?

妇幼专家认为，哺乳期烫发对妈妈和宝宝的健康都有影响，虽然烫发剂和烫发剂是涂在妈妈的头发上，但这些烫发使用的定型剂、染发膏里的各种化学成分经热蒸程序可能会经头皮吸收后进入母体内，再通过通过血液循环进入母乳，被孩子吸收，对宝宝造成影响。即使烫发剂在母乳中的浓度不高，但由于宝宝肝肾功能尚不完善，解毒能力较差，容 易出现烫发剂化学物质蓄积，这对宝宝的身体健康十分不利。

所以，不赞成妈妈哺乳期去做头发。哺乳期的妈妈一定要考虑到一些药物和化妆品中的成分可以通过母乳对宝宝产生不利的影响。

哺乳期的妈妈头发脆弱，易脱落，烫发会加剧头发脱落，而且化学剂对胎儿及婴儿不利。所以正在哺乳的女性最好不要烫发。但是如果非要烫发，那就可以选在宝宝4个月以后，影响就会相对小些。

哺乳期烫发以后，应在短期内避免宝宝接触你的头发，并且经常洗头，以清除一些残留药剂。

哺乳期能染发吗

染发是很多爱美女性的选择，染发确实给很多女性带来的美丽和个性，但是染发的危害也是我们不能忽视的。染发是一种深层的化学反应，通过化学药剂破坏头发的结构，渗入头发内部中，再通过显色反应最终实现头发染色。各种染发剂皆含有几十种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90%的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒的化学物质，容易被皮肤吸收，对人体产生危害。医学专家指出，如果长期使用染发剂，只要1%被皮肤吸收进入人体，就会蓄积中毒。

哺乳期的妈妈能染发吗?其实从染发的危害我们就能看出，染发对人体的危害不仅仅在表面上，还能够渗入头皮，进入人的身体，哺乳期的妈妈因为要给宝宝哺乳，所以当染发的不良物质进入体内，污染乳汁后，哪怕是非常微量的成分，也会给宝宝的健康带来重大的隐患。此外，一些进口的染发剂还含有醋酸铅，含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5～10倍。铅进入人体后，难以排出体外，引起蓄积中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木的中毒症状，一旦宝宝吃下含这种危害物质的乳汁后果不堪设想。

综上所述，尽管普通人染发不会出现大问题，但是染发的危害却是是实实在在的，哺乳期的妈妈因为肩负着喂养宝宝的使命，因此必须保证健康的生活习惯，避免烫发染发这样的行为可能对宝宝造成的伤害。

哺乳期掉头发吃什么好

1、哺乳期掉头发多与孕期饮食有关。如果孕期饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食，造成营养不良，头发也容易折断、脱落。

2、另外，哺乳期掉头发还与精神因素明显相关，有的女性在生完孩子后会出现一种心理落差，导致情绪低落，郁郁寡欢，植物神经功能紊乱，控制头皮血管的神经亦失调，使头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。

哺乳期掉头发吃什么好

产后处在孩子哺乳期的宝妈，一方面带宝宝熬夜劳累，一方面由于生理激素大变化，容易有掉头发的过程。而且宝妈不敢用药，担心哺乳期用药不当影响宝宝� ��康。

宝妈们，哺乳期掉头发是很正常的事，只要在哺乳期保持舒畅、乐观，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，加上饮食上稍作调整，不久就会恢复以往浓密的秀发哦。

饮食上，小编建议，哺乳期掉头发以食疗为主。那么，哺乳期掉头发吃什么好?

1、补充植物蛋白

如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等，都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。

2、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果属于碱性食物，多吃这类食物能中和酸性毒素。如果是长期过量食用糖类、脂肪类食物的女性，也会造成掉发。

3、补充铁质

有30%的产后脱发是缺铁导致，因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

4、补碘

有些女性虽没有掉发的情况出现，但头发枯黄、干燥、没有光泽，可适量补碘。女性朋友不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品，除了能健美头发以外，同时还具有防止脱发的作用。

5、补充维生素E

要防止掉发，维生素e的补充不能少，它具有抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂的功效。除此之外，还能促使毛发的生长，因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。