中医按摩,让女人养出健康秀发

有个漂亮的脸蛋，再加上一头漂亮的头发会是女人一直想要的，所以美容美发给女人带来的诱惑力非常的大，如果能让女人养出好秀发会给女人增加魅力的，那么你们知道可以让女人养发的方法有什么呢? 中医按摩让女人养出健康秀发？我们一起来了解一下吧。

多数洗发水都会加硅油就是它造成了顺滑假象

为什么多数洗发水含硅油

硅油是什么?随便在超市里拿瓶洗发水看成分表，很容易找到一种物质叫聚二甲基硅氧烷。这就是人们常说的顺滑剂“硅油”。聚二甲基硅氧烷是以硅元素为基本单位组成的高分子聚合物，液态时呈黏稠状，不溶于水，但可溶于油脂。这种透明物质有优良的物理特性，护肤品有了它，能填补皮肤的细纹和褶皱，保持细嫩光滑，让年龄成为“未知数”，并在皮肤上形成一层保护膜;洗发水有了它，头发会顺滑得连梳子都“卡”不住。

货架上摆放的洗发水琳琅满目，大概几十种，顺滑的、去屑的、修复的……各种功能都有，尽管添加的东西不同，但大多数的洗发水成分表里都有“聚二甲基硅氧烷”。几十种洗发水里，只有一款中国台湾产的洗发水、一款日本产的洗发水以及一款价格很便宜的国产洗发水里不含硅油。

“绝大多数的洗发水都含有硅油，说占比超过90%也不为过。”这家公司目前没有生产洗发水，但他们曾经研究并试做过洗发水，并分发给员工试用，“我们也在里面加了硅油，不加没办法洗啊。”

指洗发水里倘若不加硅油，洗起来会非常涩，很不舒服，就像用肥皂洗过头一般，梳起来也会很麻烦。

正确来说，洗护应该完全分开，洗发水就起彻底清洁的作用，而护发则由专业的护发产品来完成，国外有些品牌，洗护发的界限就分得很清。但是自从多年以前飘柔等洗发水广告拼命宣扬，一款好的洗发水洗完头发就应该飘逸柔顺之后，国人就特别追求洗发水的洗感了，这种添加了硅油的二合一洗发水，就此风靡，导致所有洗发水品牌都不得不往里面加硅油。现在只有部分婴儿或儿童的洗发水里不加硅油，因为婴儿的头发对柔顺的要求少，只要加点阳离子，起到抗静电和蓬松的作用就行了。

焗油焗的就是硅油

长期焗反而伤了头发

“硅油无害，比较稳定，在工业上大量用于润滑、导热油，添加在洗发水里，主要对头发起柔顺作用，但它不溶于水，容易成膜，包住毛孔。”浙江理工大学化学系的王教授说，因为硅油不溶于水的特性，所以洗头时候再怎么冲水，头发上都会有一定的

残留，也正因为会有残留，所以才能营造出柔顺的感觉。

吴峰说，洗发水的国家标准里没有规定硅油添加量的限定值，说明硅油无毒无害。一般来说，洗发水里加的硅油，是乳化硅油，含量不会超过4%，如果加太多，头发洗完就会觉得很重。

硅油让头发变得� ��顺的原因，是因为头发洗完后，毛鳞片会打开，硅油就附着在毛鳞片上，把毛鳞片间的空隙强行填平，头发摸起来就会觉得很柔顺。

美国网站也指出，洗头之后，洗发水的“主力”被冲掉了，硅油却能紧紧“抱住”头发，填满毛鳞片的缝隙，头发正是因此变得顺滑有光泽。但随着时间推移，头发被厚重的层层硅油“压趴下”，失去弹性，毛囊被堵塞而无法正常代谢。硅油不溶于水，外界水分也无法进入头皮。毛囊“又闷又渴”，头发势必干枯受损。

“其实那些护发油，硅油的含量更多。那些发廊里讲的焗油，焗的就是硅油。你会不会觉得同样一罐护发油，你自己在家里做的效果，完全没有到专业美发店里做的效果好?原因就是美发店在给你焗油时，会用机器给头发加热，这样一来，头发上的毛鳞片会打得更开，硅油附着得更多，摸上去就更顺更亮了。然后你洗头的时候，洗发水里含的洗涤剂会洗掉一部分的硅油，但是毛鳞片已经无法闭合了，洗完以后头发就会很毛，这样你就必须每个星期都去焗油了。所以说，号称给头发保养的焗油，反而伤了头发，导致头发枯黄。”

洗发水最好不同品牌换着用

程皙在觉得头发掉得厉害的同时，还烦恼现在头发有种怎么洗都洗不干净的感觉。“头发发黏，一缕一缕的，像很多天没有洗头一样，刚开始我以为是护发素没有冲干净，后来试了几天都冲得很仔细，结果干了之后还是黏黏腻腻的，像好久没有洗一样，郁闷死了。”

对于这种情况，吴峰说，这是因为长期用一种品牌的洗发水造成的。

事实上，虽然统称硅油，但硅油有很多种，不同品牌的洗发水，所加的硅油是不一样的。如果长期只用一种洗发水，同一种硅油在头发上沉积多了，就会出现程皙这样越洗越油、头洗得越勤快问题越严重的情况。而用不同的洗发水，一种硅油能把另一种硅油洗掉一部分，然后新的再沉积上去，至少不会同一种硅油沉积太多。所以洗发水品牌要常换着用，至少三个月用下来要换一换，或者家里同时备上好几种不同牌子的洗发水，轮着用。

中医按摩 让女人养出健康秀发

1、十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。

2、将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始，至头顶中线。

3、护发按摩手法是什么呢?双手指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复10次。

4、双手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指轻轻弹打后脑勺，心里默数49下。

5、手指插入头发，用力将手掌紧闭握拳，轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。

6、十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后，这个动作至少做20次。

刘海常出油怎么办

一、选控油洗发水

洗发水看起来似乎不是什么大问题，有些姑娘就会在超市随便买一瓶回家，管它什么功效呢，能把头发洗干净就OK，这种想法是万万不可的!去屑、焗油、滋养型……分门别类的洗发水自然有它的原因。头发易出油就应该选用含控油成分的洗发水来应对，之后再用护发素为发� ��做一个滋养护理，避免头发干燥毛糙。

二、别经常用手摸刘海

有时候你也许并没有注意到自己有一些不良的生活习惯，例如经常下意识地用手去抚摸刘海儿，由于我们的手上会沾染油分和灰尘，会在触碰刘海的时候将其粘附在发丝上，造成刘海有油的状况，同时刘海又会触及额头，甚至会引发痘痘，所以克制住自己的双手吧。

三、善用面部吸油纸

就像上面所提及的，头发上的油会触碰到额头从而引发痘痘，那么如果额头肌肤的油脂分泌旺盛，沾染在头发上，同样会令头发油亮亮!所以要做好面部的吸油工作，在包中常备着吸油纸，时不时地用蘸取的方式擦拭额头，就能够保持面部及刘海的干净清爽了。

四、利用发饰巧遮掩

如果说刘海儿已经油腻到令你觉得尴尬的地步，那就用发饰将刘海区域的头发收起来吧，发卡、发箍、发带都适用，不过一旦将刘海别起来，这一天你都要坚持露额，没有机会将刘海儿放下来了。

适合女性护发的食疗方案

乌发方： 何首乌200克，茯苓200克，当归仁50克，枸杞50克，兔丝子50克，牛膝，补骨脂50 克，黑芝麻50克，蜂蜜适量，把以上除蜂蜜外诸品同加水浸泡透发后，再放入锅内加热煎 煮。每20分钟取煎液一次，共取3次，合其煎液，加热煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜一 倍，调匀，加热至沸，离火，待冷后装瓶备用。此方法具有补血、养阴、乌发生发的功效。

饮法，每次一汤匙，以沸水冲化顿饮，每日两次。注意：感冒初期及脘腹胀满者不宜食用。 石榴连同皮核，捣烂取汁，涂于头发，能使之逐渐转黑。赤沙糖500克，黑芝麻250克，核桃仁250克，将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放锅 内，以小火煎熬较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油 的搪瓷盒中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色沙板糖，经常食用。

阻止脱发方：黑豆500克，水1000克(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入砂锅内， 加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒，饱胀为度，然后取出黑豆，使其潮干，再撒细盐少许，贮 于瓷瓶内。每次服6克，日2次，温开水送下。此方具有生发护发之功效。此方对油风脱发 (圆形脱发)发蛀脱发(脂溢性脱发)、产后脱发及病期脱发以及因色素脱失的白斑病(白癜 风)均有效。

润发� �：黑芝麻500克，海带250克，蜂蜜适量。将黑芝麻淘洗干净，取一洁净炒锅，把黑芝麻倒入，用文火炒香，然后将黑芝麻磨成粉末，再加海带粉充分搅拌以后，加入适量蜂 蜜，边加边搅，待其成膏糊状即成。此方具有滋养毛发，使其润泽增光的功效。

服法：每日 1-2羹匙，久服见良效。此方尤宜于发质硬而缺乏光泽者，此方具有滋养毛发，使其润泽增光 的作用。

鲜果呵护秀发的具体方案

【奇异果】

水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

【杨桃】

水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

【蜜桃】

含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等营养成分，具有深层滋润和紧实肌肤的作用。同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

【柑橘】

含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

【苹果】

含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥。果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。