血压高吃什么水果好

血压高是很多人都需要注意的，血压过高可能会诱发很多并发症，很多血压高的患者都应该注意饮食。对于血压高吃什么水果好的问题，可以多吃一些降血压的水果，比如猕猴桃可以降血压的。

孕期为什么要量血压

血压是每次孕期检查的必测项目。一般，标准值不应超过130/190mmHg，或与基础血压(孕前血压)相比增加不超过30/15mmHg。血压高是妊娠高血压疾病的症状之一，一般20周以后会发生，它将影响胎儿的发育成长。所以每一次检查都要量血压，看看是否在基础血压上有升高，来预测或观察孕妇是否会得妊娠高血压疾病。妊娠高血压会使各脏器产生病变，也会影响到胎儿发育和分娩。

需要提醒是，如果您平时感到头晕头痛、胸闷或明显乏力水肿、体重短时间内明显增加等，不必等待产检时再量血压，可以去就近的医院测量血压，如果超过正常范围则要去产检的医院就诊。

血压高吃什么水果好

1.原珍向天果

原珍向天果是对高血压病人整体调理，缓解高血压患者的头痛症状，不但能降低和平稳血压而且还能预防脑血管阻塞引起中风、预防老人痴呆症;同时增进血液循环和防止血管阻塞，能够帮助预防心脏病和中风。长期服用向天果有助高血压患者的身体机能的调整，能减少甚至停用其他降压药物。

原珍向天果调节机体的溶血系统，抑制血小板聚集，改善血凝，减少血栓形成，增加心脑血流量，提高机体抗缺氧功能，改善心肌微循环，增加心肌供氧。原珍向天果能调节中枢神经，改善血管的动脉硬化、强化心脏功能，软化血管，降低高血压。对高血脂症患者，可抑制胆固醇在肠道的吸收，能降低血浆胆固醇，改善脂肪代谢，并可预防因高脂肪膳食所造成的高血脂症。并可净化血液，防� �并溶化血栓这些功能对于多种类型的疾病有良好的防治作用。

2.猕猴桃

高血压、高血脂两者通常是伴随发生额疾病，猕猴桃含有大量维生素，能够有效降低病人的高血压和胆固醇含量，因此对治疗高血压病有着很大的帮助。猕猴桃功效颇多，不但可以对高血压起到降低的作用，针对冠心病、动脉硬化等这种伴随高血压而产生的疾病同样有着可以看得见的效果。

3.高血压病人要多吃柚子，橙子，猕猴桃，苹果等水果，但是还要配合坚持按时服药，适当的运动，注意休息，才能真正地把血压降下来。

血压检查有什么用

血压检查有什么用?血压是衡量准妈妈身体健康状况的重要基础数据。通过定期测量血压，可以获知准妈妈的身体健康状态，从而做到及早发现异常，及早治疗，达到降低患上妊高症、子痫等孕期疾病风险的目的。

血压检查必要性：在怀孕3个月内做第一次产检检查的结果至关重要。因为这可使医生掌握了准妈妈健康的基础情况。

在之后某次检查中如发现有血压上升的趋势，可及时引起重视，在医生的帮助下寻找原因，查看是心理压力、睡眠不好或是工作太紧张导致的，还是已经有患上妊高征的征兆。

如果血压变低，那么也要排查降低的数值是否在正常范围内。因为长期低血压可致使准妈妈休克或可造成胎儿宫内窘迫综合征。

小儿高血压如何预防

(1)减肥：随着生活水平的提高以及饮食结构的改变，我国儿童肥胖的发生率上升到约为7%，已成为人们关注的社会现象。体重与血压直接有关，肥胖者高血压病发病率比正常者体重高3倍以上。预防及治疗高血压病首先都应减肥，必须在增加运动量的基础上进行饮食结构的调整。

(2)控制饮食：肥胖儿童每日摄入热量不应超过1300千卡。提倡食用富含膳食纤维的食物及粗粮等低热量食物，如胡萝卜、芹菜、生梨等;少吃高热量的食物如冰淇淋、汉堡包及巧克力等。

(3)调整饮食结构：多食用动植物蛋白质如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等能保证儿童生长发育所需的氨基酸，限制脂肪的摄入，尤其少吃含饱和脂肪酸的动物脂肪，如肥肉、奶油蛋糕、汉堡包、炸鸡块等，宜使用含不饱和脂肪酸的植物油。

高血压患者该不该用阿司匹林

高血压患者在这种情况下可以用阿司匹林

一级预防

如果高血压患者有以下情况，推荐服用小剂量(每天75—100mg)的阿司匹林进行心血管病一级预防：

有靶器官损害，比如左心室肥厚，颈动脉斑块，肾功能异常等;

慢性肾脏病及合并 2 型糖尿病。

如果经医生评估，10 年内发生缺血性心血管疾病的风险> 10 %，也可以服用小剂量阿司匹林进行心血管病一级预防。具体来说，就是高血压同时伴有以下危险因素中的 2 项或者 2 项以上：

吸烟;

50 岁以上的男性或者绝经后的女性;

血糖或者血脂异常;