[怀孕后三个月内注意事项]怀孕前三个月,孕妈妈为什么要保密？

　　篇一：怀孕前三个月 孕妈妈为什么要保密？

　　很多明星怀孕了，都会先否认，等到怀孕3个月之后才公开，这是因为很多老人说怀孕前三个月一定要保密，否则容易流产，但是，怀孕前三个月真的不能说吗？

　　怀孕前三个月不能说的传说：

　　1、胎神动怒牵动胎儿

　　老一辈人认为怀孕有胎神，也就是附在胎儿之魂上的神，民间相信，从孕妇怀胎开始到生产后的百日之内，都有胎神在左右。可保佑胎儿在妈妈肚子里平安健康地长大。但怀孕的事情若讲得太早，会惹得胎神不高兴，反而伤害孩子，痔痛刺“股”岂能再忍，一次性解决你的难言之语，可找这个葳zc55110，中药调养才是根本。让孩子不能够留下来。 此外民间传统习俗孕妇不能搬家、不能爬高、不能拿剪刀、针线及锤子、不能做繁重家事、不能让人从后面拍背等等，都是为了避免触犯胎神，当然，这只是老一辈人的看法。

　　2、宝宝“小气”

　　胎儿很小气的，三个月之前就说出来，他会不出来。

　　为什么怀孕前三个月流产率高

　　1.遗传因素

　　由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是孕妈妈们流产最常见的原因。而且，遗传因素是怀孕12周（即怀孕3个月）内自然流产的最主要的元凶。

　　2.孕妈妈的情绪

　　怀孕不仅使孕妈妈增加了许多生理负担，而且由于身体的变化和人生责任的增加也给孕妈妈心理带来压力。特别表现在情绪方面，很多怀孕妈妈经常情绪大起大落。这样有促进子宫收缩作用，在某些情绪刺激下能引起孕妈妈们子宫收缩而导致流产。

　　3.外伤

　　孕妈妈的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妈妈跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动；腹部手术如阑尾炎，或卵巢囊肿手术均可引起子宫收缩而发生流产。

　　4.子宫变形

　　正常子宫是由肌肉构成的中空的袋子，形状象一个倒放着的梨子，可能有些生理不正常的子宫，会有不正常形状。变形不太甚者，还可能依正常情形生产，但往往会造成孕妈妈流产。

　　怀孕前三个月注意事项

　　1。关注妊娠，及时就诊。

　　怀孕的身体信号因人而异，最初反应比较轻微，不具有特异性，常常被忽略。因此，关注月经日期尤其重要。发生避孕措施不好的性生活后，月经不准时就应该高度警惕怀孕� ��可能。及早确定妊娠，留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。因为终止妊娠时间越早，妇女身心受到的伤害越小。而孕期保健开始得越早，母亲无意中伤害胎儿的风险也越小。两条人命在身，谁还敢天马行空。尤其最初三个月，一定要认真对待。一旦确认怀孕，就应该马上到医院建立围产保健卡，进入当地的围产保健网络，进行系统的产前检查、参加孕妇讲座。母亲和家人还应该积极配合医生了解妊娠经过和有关病史。

　　2。戒烟戒酒。

　　烟草中含有上百种有毒物质，对母子而言简直是魔鬼的化身。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感，母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。

　　3。合理饮食和休息。

　　早孕反应的不适，特别是呕吐，令新手妈妈担心胎儿会营养不良。其实不必过度紧张，这个小小的胚胎需要的营养并不是很多，坚持吃饭和身体内的营养储备完全可以满足他/她的小小要求。合理调整饮食以适应此时的生理特点，比如少吃多餐，选择优质易消化的食物等等。小生命的出现带给母亲很多生理的变化，孕妇常常感到疲惫，格外需要休息，如果每日能够增加一小段午睡，特别有利于恢复体力。

　　篇二：给怀孕三个月准妈妈的建议

　　怀孕三个月注意事项一直是孕妇的热门话题，那么怀孕三个月应注意什么呢？

　　怀孕三个月仍然是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。如果你感到腰酸、腰痛，可吃一些阿胶，将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸，每日二次，一次一丸。一般而言，正常孕妇不会有腰痛的感觉，如果有此感觉，多为先兆流产征兆，应引起重视，及时治疗。要保证充足的睡眠，每天中午最好睡一到两小时。在体内大量雌激素的影响下，从当月起，口腔出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙，漱口，防止细菌在口腔内繁殖。温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。蚊虫叮咬后，切忌涂用清凉油。

　　怀孕三个月生理特点

　　妊娠第三个月，是指从第九周开始的四周内。到第十周，胚胎期结束，进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见，胎盘开始形成，脐带也逐渐长长。到第十一周末，孕妇的子宫已有拳头那么大，如果按压子宫周围，能够感觉到它的存在。此时胎儿的性器官形成。胎儿的身体每天长一毫米，到第三个月末时就有九毫米长了。第三个月早孕反应加剧，同时增大的子宫压迫膀胱底部，会引起排尿频繁，妊娠十二周左右，子宫超出盆腔进入腹腔，对膀胱压力减轻，尿频现象会好转。

　　怀孕前和孕早期贮备充足叶酸

　　在孕前三个月开始，每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的吐酸会掩盖维生素B12。

　　缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等，另外还可发生早期的自然流产。

　　片剂摄取+食物摄取双管齐下

　　叶酸这种营养素是比较特殊的，它不像其他营养素摄入足够量的食物就能充分补足。食物中的叶酸是不容易吸收的，其吸收率和转化率都很低。肝脏类的食物含叶酸较多，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，还有深绿色的蔬菜以及豆类，例如菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达347微克，名列蔬菜之首。食物中天然叶酸的吸收率较低，加上烹调过程中损失，育龄妇女叶酸缺乏较为普遍，初步估计大约有1/3的妇女有不同程度的缺乏，这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。

　　篇三：孕期检查的注意事项有哪些？

　　孕妈妈一定要注重孕期检查，因为这关系� �宝宝是否健康，那么，孕期检查的注意事项有哪些？下面由专家为您讲述。

　　女性孕期的检查项目都有：

　　1、血常规检查：通过它可了解到是否贫血，另外可以通过血小板数值了解凝血机能，以及是否有血液系统或免疫系统疾病。

　　2、梅毒血清及艾滋病病毒检查：梅毒会影响胎儿，幸好梅毒可以治疗，只要完全治愈便可安心怀孕；不要让无辜的艾滋病宝宝来到这个世界。

　　3、麻疹抗体检查：怀孕时得麻疹会造成胎儿异常，所以没有抗体的准妈妈们，最好先去接受麻疹疫苗注射，但须特别注意的是疫苗接种后三个月内不能怀孕，因此要作好避孕措施。

　　4、染色体检测：主要针对有反复流产史、胎儿畸形史、或者双方家庭中有遗传病家庭史的情况，一般情况不属于必做的项目，医生会根据夫妻双方的具体情况来决定是否做此检查。

　　5、乙型肝炎检查：乙型肝炎本身不会影响胎儿，即使妈妈是高传染性或是乙型肝炎抗原携带者，新生儿也可在出生后立刻打免疫球蛋白保护。

　　6、白带常规检查：通过该检查可以筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染和其它阴道炎症等妇科疾病，只有在确定没有妇科炎症的情况下才可以孕育，这样有利于宝宝的健康。

　　孕期检查的注意事项有以下：

　　1、良好的个人卫生：养成良好的口腔卫生习惯；孕妇必须经常洗头、洗澡，勤换衣服，以保持皮肤的清洁，促进全身血液循环和身体内废物的排泄，保护身体健康；每天用温水清洗外阴，保持会阴部的干爽，减少阴道炎的发生。

　　2、保持心情舒畅及情绪稳定：听一些轻音乐，然后抚摸胎儿，还要给予胎儿一些早期的良性的刺激以及训练，这是可以促进胎儿的身心健康发育的。

　　3、劳逸结合：孕期不要过于安逸，要进行适当地做家务和体育锻炼，以增强体力，提高子宫和腹肌的收缩力，但不要过于劳累。

　　4、及时了解胎儿和自己的发育情况：孕妇需要定期的做产前检查，从早孕开始，孕妇应每月检查1次；妊娠28周后，每2周检查1次；到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。

　　5、保持好心情：临产时保持精神� �快，精神过度紧张会降低子宫的收缩力，导致产程延长，造成难产。