关节炎最好的治疗方法,关节炎病人的饮食宜忌

一、关节炎最好的治疗方法有哪些

　　骨性关节炎属祖国医学“骨痹”范畴。本病实为本虚标实之证，其本是肝肾亏虚、筋骨失养所致。“肝主筋，肾主骨”，肝肾不足，筋骨失去濡养。其标为瘀血痹阻，脉络不通，不通则痛。故治当以补益肝肾、强筋壮骨为主，活血祛瘀，祛风通络为辅。采用中药内外合治法治疗骨性关节炎，疗效满意。

　　内服法：中药神凤丹和通痹丹或消痹汤，药用丹参30g,杜仲、地龙、桑寄生各15g;威灵仙、当归、海桐皮、川牛膝各10g,细辛3g等。每天1剂，水煎早晚分服。方中当归、丹参、地龙养血活血通络，改善微循环；杜仲、桑寄生补益肝肾、生精项髓以壮筋骨；威灵仙、海桐皮祛风通络；细辛抗炎镇痛；川牛膝既有活血祛瘀又有补益肝肾之效，为膝之引经之药；丹参、当归还具有减缓和修复关节软骨退变、损伤作用。

　　外治法：在关节肿痛部位及相关穴位同时外敷磁药贴。这种经高科技低温萃取的磁药贴，其载药量为常规贴剂的16倍，再经磁化处理极大地提高了治疗效果。不仅具有显着的消炎镇痛、活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒、豁痰消肿作用，还含有SOD、LD和修饰酶类等多种生物活性物质，可改善微循环、增加血氧含量、增强骨代谢、激活骨细胞、促使炎症吸收，从而消除渗出、肿胀和疼痛，恢复、改善关节功能。单用外治结果表明，疼痛、肿胀、麻木、肌无力和活动障碍的缓解改善率依次为95.38％、91.43％、90.79％、84.29％和91.84％。

二、关节炎病人的饮食宜忌有哪些呢

　　风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。虽然饮食可以帮助患者早日康复，但是风湿性关节炎的饮食也存在一些禁忌，骨科疾病专家为大家详细介绍：

　　1、补充钙质

　　患者体内钙质流失严重，所以要多吃含钙较高的食物，以确保骨质代谢的正常需要。老年钙的摄取应比一般成年人多出50％左右，可以多吃牛奶、蛋类、豆制品、紫菜、蔬菜和水果，必要时补充钙剂等。

　　2、摄入蛋白质

　　蛋白质的摄入应有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出；脂肪和胆固醇的摄入量要少一些，以免引起其他病变。还有要低钠饮食，主要是减少食物中氯化钠的含量，避免水潴留。

　　3、以清淡为主

　　饮食宜清淡，避免摄入太多的糖分特别是蔗糖，忌食生冷、油腻、辛辣等食物，尽量避免吃海鲜。

　　4、适当热量

　　对于较瘦的人来说，要摄入适当的热量，超体重者应控制饮食，增加运动，减轻体重，以利于减轻关节负重，从而保持理想体重。

三、关节炎产生的全身性并发症有哪些

　　患上了关节炎，在免疫力低下的时候，或者是在其他的时候，非常容易复发，复发的次数多了，就会造成关节炎产生的全身性并发症。全身性并发症出现在身体其他部位，但是最终还是和关节炎有着密切的联系。让我们一起看看全身性并发症具体有哪些。

　　（1）肝脏病变：15％的溃疡性结肠炎有不同程度肝功能异常，但仅有2％～5％的患者有病变，胆管周围炎占肝胆病变50％～70％，实为门脉区淋巴细胞性炎症，多数肝功能正常，而活检时胆管周围显示炎症，可反复发作胆汁淤滞，少数有上升性胆管炎表现，原发性硬化性胆管炎（primary sclerosing cholanagitis，PSC）是由于肝内外胆管炎性纤维化和硬化性损害，引起胆管阻塞及反复炎症发作，表现有胆汁淤滞性黄疸及瘙痒，上腹痛，肝脾大等，约有10％溃疡性结肠炎并发PSC，有50％～70％PSC患者有炎症性肠病，部分患者先有PSC后发现炎症性肠病，增加了诊断的困难，枯枝状的胆管分支可行ERCP确定，皮质激素应用可抑制炎症，抗生素应用可治疗逆行感染，少数可并发胆汁性肝硬化及胆管癌。

　　（2）关节炎：溃疡性结肠炎并发关节炎率为11.5％左右，其特点是多在肠炎病变严重阶段并发，以大关节受累较多见，且常为单个关节病变，关节肿胀，滑膜积液，而骨关节无损害，无风湿病血清学方面的改变，且常与眼部及皮肤特异性并发症同时存在。

　　（3）皮肤损害：结节性红斑多见于结肠炎急性期，发生率为4.7％～6.2％，可同时有关节炎，女性多见，坏疽性脓皮病国内尚未见报道，口腔黏膜顽固性溃疡亦不少见，有时为鹅口疮，治疗效果不佳。

　　（4）眼病：有虹膜炎，虹膜睫状体炎，葡萄膜炎，角膜溃疡等，以前者最多，见于5％～10％的患者，溃疡性结肠炎较克罗恩病多见，多伴有严重结肠炎，关节炎，皮肤病变，口腔阿弗他溃疡等，亦随结肠炎控制而消失，虹膜炎可威胁患者视力。

　　（5）血栓栓塞性并发症：� ��占5％病例，可发生于腹腔，肺部，脑内等全身各处，或表现为游走性血栓性静脉炎，女性多见，且多与疾病活动性有关，可能因溃疡性结肠炎形成一种高凝状态，血小板及Ⅱ，Ⅴ，Ⅷ等因子增多所致，结肠切除后可自行消失，重症者可由于DIC并发所致，血管炎尚可导致多个脏器缺血性梗死，此外，溃疡性结肠炎可出现高凝状态，合并有血栓形成和血栓栓塞，也可有血小板增多，动脉炎。

　　（6）生长迟滞：约见于15％以上的溃疡性结肠炎，患者矮小，消瘦，青春期患者第二性征缺乏，主要与营养不良，疾病消耗等因素有关。

　　（7）小肠炎：并发小肠炎的病变主要在回肠远端，表现为脐周或右下腹痛，水样便及脂肪便，使患者全身衰竭进度加速。

　　（8）药物治疗本身带来的并发症：如硫唑嘌呤，巯嘌呤抑制骨髓，造成血小板减少症，偶可引起药物性胰腺炎；柳氮磺吡啶并发急性胰腺炎等；皮质激素并发败血症，消化性溃疡，糖尿病以及白内障等，也应引起重视。

　　通过上面的描述，我们知道，关节炎产生的全身性并发症，会出现在身体的许多地方，这些地方貌似看起来只是另外一个地方的疾病，但是，关节炎却是造成这些疾病的源头。关节炎患者们，在平时就要多多锻炼，培养良好的身体素质，在冬天也要注意保暖。

四、预防关节炎有哪些注意事项

　　关节炎的发生时给患者们带来了很大的痛苦，比如行动不便，无法坐下等等。所以说要预防好关节炎这种疾病的发生，在发现这种疾病时要立即去医院检查治疗，才会及时的控制好病情。那么，预防关节炎有哪些注意事项，下面就随小编一起来了解下吧。

　　1、注意饮食调节，戒除烟酒，适当摄入高嘌呤、高钙食物，特别是海鲜和螃蟹等，减少关节疼痛的发作。

　　2、关节退变的病人住房尽量朝阳、通风，多到室外晒太阳。有关节炎疾病的患者务必要注意天气冷暖变化，尽早预防降温。天气转冷时比别人多穿一件衣服。特别注意关节部位保暖，如果感觉身体某部位关节不舒服了，千万不要硬撑着，赶快洗个热水澡上床睡觉。

　　3、体重超重者控制饮食，增加活动量，减轻体重，爱晨炼的老年要等太阳出来气温回升后再开始。

　　4、出现关节疼痛时，不要自作主张乱用药，应及时到医院检查诊治。患者需要注意，发病时不要进行热敷，因为热敷反而会加重关节疼痛。

　　5、要特别注意的是关节炎发病时虽说要注意休息，但过度休息也会使关节周围的血液凝滞，不利于康复。因此，患者休息一段时间后要适当锻炼，这样可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。

　　看了上文，预防关节炎有哪些注意事项，相信大家已经知道了。关节炎患者要注意饮食，也要控制好体重，如果体重增加也会给患者的关节炎增加负担，这也是应该注意的。希望上文能让患者很好的预防好关节炎。