高钙高铁奶粉

现在市场上的奶粉鱼目混杂，标注高营养、高钙高铁的现象非常常见，其实奶粉只有达到一定检测标准的才能称之为高钙高铁奶粉，严重者不按照实际情况随乱标注的奶粉依然大行其道，在这种情况下，就需要我们练就一副火眼金睛，正确选择。

高钙高铁奶粉

钙和铁等微量元素对人体具有非常重要的作用，尤其是处于成长发育时期的青少年，每天补充充足的钙质和铁类元素，可以促进智力发育，增强人体免疫力，预防骨质疏松、贫血等疾病的发生，下面将就市场上优质的高钙高铁奶粉进行总结，广大朋友们可以作为参考意见。

系列：安怡金装高钙低脂配方奶粉

适合人群：适合所有缺钙的成人及中老年人群

产品特点：特别强化钙质，还含有丰富维生素D及其他骨骼营养素(镁、锌、蛋白质等)。

奶源：新西兰

新西兰拥有全世界最纯净的牧草资源，同样那里产出的奶品质量为世界一流，安怡作为一个来自新西兰的成人奶粉品牌，与身俱来戴着高品质的光环，连续5年香港销量第一。

系列：雀巢高钙高铁奶粉900g

适饮人群：成人

奶源：瑞士

作为瑞士品牌雀巢，此款雀巢高铁高钙奶粉特别添加能帮助锁住钙质的锁钙因子。锁钙因子是雀巢公司独有的配方，是乳钙、维生素D以及磷、镁、锌、维生素C的科学组合。

雀巢作为早先以咖啡进入中国人视线的国际饮品公司，现今也越来越重视成人骨骼健康市场，这款产品推入市场已久价格适中也受到市场的青睐。

这些奶粉虽然含有较高的营养价值，但是毕竟不是那么充足和完善，在日常生活中，必须摄取多样的蔬菜、水果肉类等物质来纠正缺失的营养物质，否则的话也有可能出现营养不良等现象，钙和铁虽然对人体是有益元素，但是服用过量也将会对身体产生负面影响，切记过犹不及。

成人喝什么奶粉好

对成人喝什么奶粉好呢，成人奶粉的选择也是比较多，看通过对人体营养补充进行，这样对奶粉喝的时候，对自身健康也不会有危害。

成人喝什么奶粉好：

市面上出售的成人奶粉多种多样，功能各不相同，有专为女性奶粉，中老年奶粉等，究竟成人喝什么奶粉好呢?

成年人喝什么奶应该根据自身情况而定，最好根据自身需要来选择合适的产品。例如脱脂型的奶粉一般适合身体肥胖的人或者是容易变胖的人� ��用，经过脱脂，减少了奶粉里的脂肪含量;而全脂型的就是比较适合体型较瘦的人，需要通过喝奶吸收里面的营养成分。

年轻人和中年人可以喝全脂奶粉，因为年轻人长身体、多运动、消耗大;老年人适合喝脱脂奶粉，老年人消化能力差、吸收慢。

进口成人奶粉

由于近几年来奶粉不断爆出质量，进口的奶粉越来越受人们热捧。那么进口的成人奶粉有哪一些呢?下面是几款在网上销量较高的几款进口成人奶粉：

1. Appeton成人增重营养奶粉

价格：168元

2. 荷兰Kanny全脂奶粉

价格：168元

3. 雀巢佳膳成人营养蛋白奶粉

价格：114元

成人不宜喝婴儿配方奶粉

小孩不能吃大人的食物，这不稀奇;但小孩的食物，大人也不能吃?众所周知，婴儿配方奶粉几乎提供了宝宝的全部营养来源，营养相当丰富全面。因此大家就会想到，1杯配方那既能提供全面的营养，又能增加饱腹感，岂不是成人绝佳的营养补充品或减肥佳品?这绝对是一个大误区!

首先，一般成人比较难接受婴儿配方奶粉的口味，腥味很浓，甚至难以下咽。

其次，成人喝了婴儿配方奶粉，会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3，而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖，肠胃对乳糖的消化能力也是极强的，对蛋白质的消化能力偏弱。而成人却恰恰相反，对乳糖的消化能力远不及婴儿，需要补充的主要是蛋白质和维生素等，因此成人喝了高乳糖含量的婴儿配方奶粉，不仅营养吸取不到位，还会造成乳糖的“消化不良”，表现为腹胀、腹泻等症状。

通过以上介绍，对成人喝什么奶粉好呢，也是有着一些了解，因此对成人奶粉选择，都是可以按照以上方法进行，这些奶粉对成人身体都是没有任何损害，而且在选择的时候，也是可以放心进行，利于身体各方面发展。

如何选购进口奶粉

现代科技飞速发展，各式各样的进口奶粉充斥着市场。下面提供了几种选购高品质奶粉的方法：

1.阅读奶粉包装袋上的产品说明

查看进口奶粉外包装上，大家可以找到此种奶粉的营养成分、适用对象以及使用方法等。此时需要家长们仔细阅读包装袋上的产品说明，辨别产品的各项指标是否达到标准，避免买到不适合宝宝的产品。

2.奶粉的制造日期和保质日期

一般情况下，生产日期和保质期会被印在罐子底部或者侧面，而袋装奶粉则在封口处或者包装侧面。清楚制造日期和保质日期的大概位置之后，消费者在购买时一定要记得仔细查看这两项指标，确保购入的奶粉可以安全食用。

3.查看奶粉包装是否漏气

为了延长产品的保质期限，厂商通常会在封口前填入氮气。因为包装材料有 所区别，所以其密封性存在差异。罐装奶粉通常为金属材质，阻气性能比较好，可以较好地隔绝罐内与罐外的气体，让包装内的氮气得到更好的保存，进而有效地抑制细菌滋生。但是袋装的奶粉的包装比较薄，密封性能并不好，很容易让外部气体进入，进而导致袋内的奶粉保存时间缩短。消费者在购买袋装奶粉时，可以轻轻按压产品，查看其是否漏气。若是存在漏气、漏粉等情况，那么该奶粉可能已变质，一定不要购买。

4.根据宝宝的月龄选择奶粉

因为宝宝在成长的各个时期需要补充不同的营养物质，所以厂商根据宝宝各个时期的需要对奶粉进行了分类。通常情况下，奶粉被分成三段：一段是供0-6月的婴儿食用，第二段供6-12个月的婴儿食用，第三段供12-36个月的婴儿食用。也有更为精细的配方，将奶粉分成四段，一段即0-3个月，二段3-6个月，三段6-12个月，四段12个月以上。需要家长们注意的是，如果宝宝食用动物蛋白时出现过敏的反应，那么就可以选用全植物蛋白的奶粉对婴儿进行喂养。

怎样选择婴幼儿配方奶粉

婴幼儿配方乳粉是以牛乳(羊乳)及其加工制品为主要原料，加入适量的维生素、矿物质和其他辅料加工而成的，供婴幼儿(三周岁以内)食用的产品。乳业资深专家宋亮表示，消费者可从三个方面入手，选择安全可靠的婴幼儿配方奶粉：

1.通过正规渠道进行购买，如果通过线下购买的应选择大型商超，通过网购渠道则应选择值得信赖的正规电商。

2.扫描包装上的二维码，可以了解企业和产品的基本信息，再到官网上查询是否对得上。

3.一般包装上会标明厂商名称、奶粉生产日期、保质期、执行标准、净含量、营养成分及比例等内容。妈妈要注意看是否出现未标明上述内容或者说明含糊的情况。

价格不是判断奶粉好坏的唯一标准

市面上奶粉品牌很多，同一品牌中还分为不同的产品系列。有些妈妈认为，越贵的奶粉就越安全、营养越丰富，事实并非如此。

乳业资深专家王丁棉指出，选择好的奶粉，首先要看它是否符合国家统一的婴幼儿配方食品标准。其中，遵守国家规定的奶粉生产厂家，生产的婴儿配方奶粉可能在原料、配方、渠道等方面有所不同，导致价格有高有低，但都是执行同一个安全标准，一样能给婴幼儿提供所需的营养。王丁棉强调，消费者不应把价格作为判断奶粉好坏的唯一标准。市面上，不是所有奶粉的质量和价格都成正比，因为某些奶粉成本是一样的，价格却相差200元。

其次，其次要看产品的新鲜程度，消费者可根据出厂日期或保质期的时限来判断。刚出厂的产品较新鲜，而接近保质期期限的产品，因为贮存时间过长，奶粉中的营养物质会受到氧化而流失。

女人喝奶粉有什么好处

在这样快节奏的生活中，有很多朋友都不注重保养自己的身体，其实喝奶粉就是一种不错的保养身体的方式，喝奶粉可以补充身体内的营养元素。今天小编就给大家详细的介绍一下女人喝奶粉的好处。

(1)在知道女人喝奶粉的好处之前，对于牛奶之 内的营养成份必须要有所认识，牛奶之内含有的矿物质种类是比较多的，除了我们大家都熟悉的钙物质之外，还具有了比较丰富的铁、锌、铜、磷、锰、钼等等物质的含量其实也是很多的。最重要的是，牛奶属于人们身体上的钙物质最佳来源，钙磷比例比较适当，利于钙物质的吸收。并且牛奶之内含有了大量的磷脂、蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐等。

牛奶因含高营养、多成分，在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基。所以，鲜奶取回后，要煮沸饮用，最好现煮现喝，剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存，以摄氏4℃为宜，但不可使牛奶冰冻，不然营养成分便遭破坏。另外，一时饮不了的鲜奶不要加水，否则容易变质。

(2)夏饮牛奶，不但不会“上火”，还能解热毒。炎炎夏日，人们极易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。

因此，夏饮牛奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成分，这对保持身体健康极为有益。

(3)牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。