处于发育期的孩子们,脏腑发育需要很多能量,孩子们又不知道饥饱,吃多了就容易消化不良,那么,针对孩纸们消化不良该吃些什么好呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧,希望对大家能够有所帮助。
这三味药在中药学中被称为“焦三仙”,是临床上治疗消化不良的常用药。其疗效也是显而易见的。做法是将以上三味药等分放杯子里,泡水喝就ok了。
酸牛奶
在酸牛奶中有很多促进消化的消化酶,饭后喝一些酸牛奶,可以有效的预防消化不良的发生。
苹果汁
除了以上方法外,平时也应该给孩子们补充一些水果,比如苹果。我们可以用榨汁机将苹果榨成苹果汁,给孩子服用,可以根据情况放一些糖。
对于蔬菜的摄入也是必不可少的,比如胡萝卜,我们可以将胡萝卜榨汁服用。
宝宝之所以常发生消化不良,这与宝宝的消化系统发育尚不完善有关,宝宝的肠胃都十分的稚嫩,消化功能都很弱,如果在宝宝生长发育的过程中,不注意饮食结构,不顾宝宝的身体十分消受的了,便一股脑的什么都给宝宝吃,往往会造成宝宝的肠胃功能出现紊乱,引发宝宝腹痛、腹胀、吐奶、反酸、腹泻等。此外,引发宝宝消化不良的因素还包括日常饮食不合理、宝宝暴饮暴食、宝宝腹部受凉、气候温差过大、滥用抗生素等,这些因素往往会引发宝宝消化不良的产生。
除喂食不当,胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。幼儿长期消化不良,会造成营养素摄入不足,消化吸收不良,影响生长发育。特别是3岁以内的小儿,这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期,是决定智能高低的关键时期,若消化功能未能及时得到改善,影响营养素的吸收,势必影响大脑发育而遗憾终身。
所以经过上边的介绍我们知道了新生儿消化不良的原因都有哪些。经过学习之后 ,准妈妈们应该要特别注意宝宝的喂食,一定要合理喂食,并且不要让宝宝受凉。同时要认真观察宝宝的状态,一旦发现消化不良,要及时地采取措施缓解,避免长时间影响生长发育。
1、所有的喂奶用具在使用前都要消毒,即使是新实来的也不例外。
3、如果婴儿没有吃完奶瓶中的奶,剩下的奶应弃去,不要留到下一次再喂,因为他的唾液已污染了奶。
4、加热过的奶,即使婴儿没有碰过,也要丢掉,因为热过的奶容易生长细菌。
5、奶瓶留在消毒液里,直至要用时再取出(消毒液的有效时间为24小时),这样,奶瓶就不会被空气里的细菌污染。奶嘴到了有效消毒时间后才能取出,放在厨房纸巾上晾干水,然后存放于消毒罐中。
1、早餐太单一
早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分,所以早餐的营养搭配十分关键。
2、忽视主食,偏爱肉食
很多父母认为主食没什么营养,少吃一点没关系,肉、鱼虽然富有营养。但儿童的消化吸收功能较差,偏爱肉食,容易使孩子形成疳积之症,最终导致身体素质下降。所以,肉食一定要适量。
3、多喝果汁没坏处
大量摄入果汁,可导致儿童腹泻、腹痛、腹胀及胃胀气。建议妈妈不要给6个月以下的婴儿饮用果汁。想要摄入水果的营养成分,直接吃水果要比喝果汁好,待宝宝有足够的咀嚼能力后,就让宝宝多吃水果吧。
4、宝宝没牙妈妈嚼
人的口腔中,正常存在着很多病毒和细菌,病菌通过咀嚼后进入宝宝体内,再加上宝宝免疫功能低下,则有可能引起疾病的发生,如呕吐、肝炎和结核病等,给小儿造成严重危害。确实需要时可用绞碎机把食物做成糊状喂给宝宝。
5、鲜奶比奶粉好
很多专家倡导成人多喝鲜牛奶,妈妈们照搬给宝宝套用,奶不够时不给宝宝泡奶粉,而给宝宝喝鲜牛奶。其实对于婴儿来说,鲜牛奶中含有太多的蛋白质和磷,而含铁、叶酸太少,很容易出现胃肠不消化和缺铁、缺叶酸,导致宝宝腹泻、体重增长缓慢,有时还有可能出现腹痛。而好的婴幼儿奶粉,从宝宝体质特点出发,更容易被婴儿消化和吸收。
6、宝宝多吃鸡蛋没坏处
一些妈妈们把 蛋作为宝宝的主食,认为吃得越多越好,这是非常不科学的。婴幼儿消化系统发育不完善,各种消化酶分泌较少,过多地吃鸡蛋会增加宝宝胃肠负担,引起消化不良而出现呕吐、腹泻。另外,过多的蛋白质可使体内氮增多,加重肾脏负担。
因此,建议:1岁以内的婴儿最好只吃蛋黄,而且每天不超过1个。年龄稍大些的宝宝才可以食全蛋,但也不能吃得太多,每天吃1个即可。(尽量不要给宝宝吃煎蛋或生鸡蛋。)
7、保健品的营养最丰富
任何药物及保健品都有针对性,不会所有的孩子都适用。
1、止泻贴
遇到婴儿腹泻,很多爸爸妈妈们第一个想法就是该怎样给宝宝止泻,于是开始到处寻求药物偏方,其实这是错误的。宝宝腹泻期间,要尽可能减轻宝宝的脾胃的负担,才能使宝宝的脾胃尽快恢复正常功能。
所以这个时候,爸爸妈妈们可以给宝宝的肚脐贴一些纯中药成分的止血贴,使用安全,对宝宝的脾胃伤害小,又能快速解除孩子腹痛、大便稀等症状,相对来说是比较好的一种解决之道。
2、按摩
引起婴幼儿腹泻的病因往往没有那么复杂,所以爸爸妈妈们可以选择使用按摩法来帮助宝宝缓解病情。爸爸妈妈们可以逆时针揉揉宝宝的肚脐和腹部,这样对宝宝的腹泻也有很好的缓解作用。
不过在使用按摩法的时候,爸爸妈妈们一定要控制好力度,太重或太轻效果都不好,所以小编建议爸爸妈妈们在医生那学会正确的按摩方法之后,再给宝宝按摩。
3、喝胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,其中含有非常丰富的果胶,能够促使宝宝腹中的大便成形,同时,胡萝卜汤还能够吸附宝宝肠胃壁上的细菌以及毒素,减少这些有害物质对宝宝肠胃的伤害。所以,当宝宝腹泻的时候,爸爸妈妈们可以给宝宝喝一些胡萝卜汤来止泻。
4、调整饮食
宝宝腹泻了,饮食上就一定要做出相应的调整,爸爸妈妈们在给宝宝喂食的时候,要注意饮食的清淡,做到少食多餐,不要给宝宝吃那些坚硬的难以消化的食物。在饮食的量上也要做出调整,减少给宝宝喂食的量。
还在母乳喂养的宝宝,妈妈们每次给宝宝的哺乳的时间应缩短。而已经是混合喂养的宝宝,爸爸妈妈们则要停喂牛奶或其他代乳品,单喂母奶。这时候可以用米汤来代替牛奶作为宝宝的主食,因为米汤比牛奶更容易消化,也比牛奶更养胃。
一、宝宝消化不良原因婴儿消化不良是指有持续存在或反复发作的上腹痛腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状,是小儿消化内科最常见的临床综合征。婴儿消化不良的原因小孩的消化器官发育还不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不
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