五种行为易导致不育

从古至今，男人在一个家庭中的责任和压力都是最大的，男人是一个家庭的顶梁柱，所以就可想而知，们总是习惯将不育不孕连在一起说，实际上，不育是男性的问题，不孕是女性的问题，这两个是不一样的。那么你知道导致男性不育的原因有哪些吗?下面带给大家。

五大因素决定精子质量

1、睾丸不健康

如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。当附睾、精囊、前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活，导致精子质量下降。

2、汽车尾气

汽车尾气中含有大量有害物质，如二氧化硫、二氧化碳等。人体长时间接触这些物质会影响生殖健康。特别是汽车尾气中的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可使男性的睾丸形态发生改变，精子数目减少，生精能力降低。

3、医疗药品

药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物，化学药物中的马利兰、激素类药、性保健品等药物会损害男性性腺功能，造成精子数目和质量下降，或通过影响性腺的内分泌功能，导致性功能障碍。因此未婚未育男性在选择药物时要小心谨慎，以免影响精子质量。

4、烟酒荼

烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各项主要指标都明显降低，精子的畸形率升高。精液中白细胞数目增加。慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

5、微量元素

缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，影响精子的密度。硒的缺乏会使体内过氧化物浓度增加，从而造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。铜元素浓度的增高，不仅可直接影响精子的生理功能，还会通过干扰垂体内分泌腺的分泌功能，从根本上影响男性生养。

性病是否能导致不孕不育

⑴淋病

有研究认为，淋病与男性不育最为相关。发生机制包括生殖器官病变和生殖道病变，如淋病引起的睾丸炎和附睾炎，或者淋病引起的男性尿道炎、精囊腺炎、输精管炎、前列腺炎及晚期发生的尿道狭窄等所引起的生殖道狭窄和闭锁均可继发不育症。而女性淋病的主要并发症为淋菌性盆腔炎，其中输卵管的慢性炎症可引起输卵管粘连、堵塞、积液等，常造成不孕或宫外孕。淋球菌感染次数越多，不孕不育的发病率越高。

此外，淋病还可以危及下一代。如果孕妇感染了淋病，少数可引起羊膜腔内感染或产后败血症等，胎儿在子宫内可发生感染或发育受损，导致早产、死产或新生儿败血症、新生儿淋菌性结膜炎等。

⑵梅毒

影响生育的另一种性病是梅毒。男性梅毒患者可引起输精管和精囊腺硬化，从而导致不育症。患有活动性梅毒的妇女其不孕率高达23%-40%，比正常人高出一倍。孕妇患上梅毒能传给胎儿，引起胎传梅毒。早期患者血中梅毒螺旋体最多，传播给胎儿的危险性也最高。如果不经抗梅毒治疗，早期梅毒孕妇几乎 100%可以引起以下的不良后果:①流产，胎儿器官有梅毒病变;②死产，生下有梅毒病变的死婴，或者产后不久即死亡。出现流产、死产或新生儿死亡的机率为50%。③发生胎传梅毒，可以在生后1~2月内发生梅毒症状，或者以后发生症状，发生率为50%。未经治疗的早期潜伏梅毒母亲，其婴儿20%为正常或健康，40%为死产，40%为胎传梅毒。未经治疗的晚期梅毒，其婴儿70%是正常或健康，10%为胎传梅毒，其余可以是死产或早产儿。孕妇患梅毒病期越短，对胎儿感染的机会越多。由此可见，梅毒的母婴传播对胎儿危害极大，应采取积极预防措施，避免发生胎传梅毒。

⑶非淋菌性尿道炎

非淋菌性尿道炎的病原体可侵入子宫和输卵管，引起盆腔炎症性疾病，最终导致输卵管阻塞或不通畅，造成不孕或宫外孕。另外，病原体和盆腔炎症可影响受精卵在子宫正常部位着床，造成习惯性流产。同样，病原体也能侵犯前列腺和附睾，导致输精管狭窄;解脲支原体还可吸附于精子上，导致精子的活动力下降。这些都可造成男性不育。

即使患有本病而能生育的妇女，也容易造成新生儿经产道感染，发生新生儿衣原体结膜炎、肺炎等;也可造成新生儿体重偏低，影响下一代的健康。

三个常见习惯让男性不育

1.翘二郎腿

靠在椅背上翘起二郎腿是很多男性朋友的经典坐姿，但是这种坐姿对男性的健康伤害是很大的。一方面是跷二郎腿的时间过长，很容易导致腿部血液循环不通畅，所以站起来的时候腿部会麻麻涨涨的，自己的生殖部位也会出现潮湿、出汗的情况，严重影响到自己的前列腺健康。

另外一个方面，跷二郎腿的时候两腿会夹的很紧，所以说生殖局部是不透气的，周围的温度也会逐步升高，高温的环境会直接伤害男性的生殖器官，如果时间过长，还会引起精索静脉曲张，严重者甚至还可能影响到生育。

所以说，男性朋友们在日常生活中尽量不要翘二郎腿，就算是做这个动作时间最好也不要太长，尽量不要超过十分钟。尤其是长期坐在办公室工作的男性，不能总是在椅子上保持一个姿势，要每隔一个小时左右就站起来活动一下。因为如果一坐就是几个小时的话，这对身体的危害是非常大的，会导致生殖器官长时间受到压迫从而引起其他的生殖器官疾病。

2.喜欢坐软沙发

松软舒适的沙发是很多男性朋友下班之后的最爱，却不知道在这舒适当中又暗藏了多少的隐患。根据医学研究发现，男性朋友如果长时间的坐在软绵绵的沙发上，那么会对生殖器官造成严重的伤害的。因为正常的坐姿其实就是以我们的骨盆作为支点的，但是当我们长时间坐在柔软的沙发上的时候，这个支点就会慢慢下沉，这样双腿之间就会不由自主的夹紧，让生殖器官受到挤压，从而阻碍血液的流动。

这样身体内所释放出来的有毒物质还是会积聚在我们的身体内，所以这就容易对生殖健康造成很大的影响。除此之外，长时间瘫坐在沙发上，养分的供应也会被中断，生殖器的分泌功能也会因此而减弱，所以说我们要切记，软沙发是千万不能久坐的。

3.有压力埋在心里

很多男性朋友只会一个劲的工作，从来不会想办法排解自己身上的压力，久而久之，这种压力就会变成患上不育的一大因素。动不动就紧张而不会解决，这也是一个非常不好的习惯，其实精神心理因素也是可以影响男性的生殖功能的，心理因素所导致的男性生育能力低下，主要就是因为患上了精神心理状态的异常，从而导致身体神经内分泌发生紊乱，生殖器的功能受到了影响，从而导致不育。

五种行为易导致不育

不要穿紧身牛仔裤

男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

不要洗澡温度过高

正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。

饮食注意不要缺锌少硒

微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

不要久骑赛车

赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

吸入厨房油烟

厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。

男性不育食疗方

银耳甲鱼汤

材料：甲鱼1只，知母10克，黄柏10克，天冬10克，女贞子10克，银耳15克。

调料：生姜丝、葱段、盐、味精各适量。

做法：1、银耳泡发;知母、黄柏、天冬、女贞子洗净，放入药袋备用;用开水把甲鱼烫死，剖腹去内脏、头，放入锅内，加水、姜丝、盐、葱段，用大火烧开后改用小火煨。

2、肉将熟时放入发好的银耳及药袋，待甲鱼肉软烂时出锅，放入盐和味精即可。

功效：此汤具有提神的功效，还可以辅助调养精液不化，适合有腰酸肢冷、疲倦嗜卧、阴囊湿热等症状的男性食用。

人参麻雀鸡

材料：人参1 5克，黄芪20克，山药20克，麻雀5只，母鸡1只，水发香菇15克。

调料：料酒、葱、生姜、盐各适量。

做法：1、将� �鸡、麻雀去毛、内脏，洗净，放入锅内同煮;山药洗净，切块;人参、黄芪洗净;香菇切小丁。

2、煮至七成熟时加入黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料洒，用小火煨至软烂。

3、人参用开水泡开，上龙蒸半小时，喝汤吃肉。

功效：此方应酌情选用，需坚持一段时间后才奏效。气血亏虚、面色无华、精子活力不足的适宜食用此方。