夜间阵发性咳嗽的原因及食疗方法

秋季小儿易发咳嗽，而过敏性咳嗽也不少。过敏性咳嗽由于反复咳嗽反复折磨，对家长和患儿来说都是一种痛苦。过敏性咳嗽也叫咳嗽变应性哮喘，慢性咳嗽中有一半以上是过敏性咳嗽的患儿。

咳嗽吃什么好

咳嗽吃什么好?在空调房呆久了，免疫力容易下降，身体也会随之出现各种各样的症状，疾病通常是别人看不见的，只有自己知道，而，有些疾病旁人却听得见，比如，咳嗽，咳嗽让患者痛苦，也让周围的人受影响。

许多人认为，咳嗽了就去看医生吧，其实，咳嗽并不一定要看医生，利用食疗也有一定的效果。

咳嗽吃什么好?

1、萝卜葱白治疗风寒咳嗽

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。

3、芜荽汤平伤风咳嗽

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。

6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

7、饮马乳清热止嗽

鲜马乳300毫升、白糖适量。将马乳煮沸，饮时加白糖。据<<唐本草>>介绍，马乳“止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效，肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。

8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。

9、燕窝梨大养肺阴

燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟;服食，养阴润燥，止咳化痰，治多年痰咳，气短乏力。

10、萝卜胡椒止咳祛痰涎

萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次;下气消痰，治咳嗽痰多。

夜间阵发性咳嗽的原因及食疗方法

(一) 呼吸道疾病:从咽到小支气管的粘膜受到刺激时,都可引起咳嗽,其中以喉部杓状间隙及气管分 处对刺激最为敏感。一般认为肺泡受到刺激并不产生咳嗽,只有当肺泡内的分泌物,渗出物或漏出物进入小支气管时,才会产生咳嗽。引起咳嗽的病因是呼吸器官的炎症(如咽,喉,气管或支气管炎,肺炎,肺结核),出血,肿瘤,异物及吸入刺激性气体等。

(二) 胸膜疾患: 当胸膜受到刺激或胸膜炎时常有咳嗽。

(三) 心血管疾病: 引起肺瘀血或肺水肿的疾患(如左心功能不全,二尖瓣狭窄等)及右心或体循环静脉栓子脱落引起的肺梗塞,均可出现咳嗽。

(四) 中枢神经因素: 大脑皮层既能抑制咳嗽反射,同时又是咳嗽的起源地(随意性咳嗽),即冲动从大脑皮层传出至延髓咳嗽中枢,引起咳嗽动作。

食疗方法

一、鸡蛋银耳羹：取干银耳50克，温水浸20分钟，去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟;取鸡蛋一个，调散，冲入银耳汤内，加糖即可服用，早晚各一次。此方对老年体弱，有干咳无痰病史者，有预防和治疗作用。

二、贝母粥：取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎，共熬为粥，再入川贝母过筛粉10克，搅匀，分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用，故对老年慢性支气管炎的咳喘病，尤为相宜。

三、紫苏粥：取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟，去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。

咳嗽的预防

不论是咽、喉、气管、支气管和肺的哪一部分发炎，或食物、灰尘、烟雾等异物吸人呼吸道，或呼吸道的菓一部位受肿瘤或肿大的淋巴结的压迫、牵引，或胸膜受刺激等因素，均可引起咳嗽。有的小儿还会模仿成人咳嗽。这些因素可刺激、支配呼吸、消化等器官的迷走神经，迷走神经再将这种刺激传到大脑呼吸中枢的咳嗽中心，于是产生咳嗽反射。

咳嗽是一种保护性的反射动作，有清扫呼吸道分泌物，促进气管畅通的作用。所以，对小儿咳嗽单用止咳药来制止咳嗽显然是不对的，而应对症消炎止咳。有些肺炎病儿，病情好转时咳嗽反见增多，这是因为呼吸道内稀薄的分泌物需通过咳嗽反射来清除的缘故。如突然发生呛咳，则往往说明有异物进入呼吸道，这时应鼓励咳嗽.通过咳嗽反射将异物排出体外。

对由于慢性咽炎的长期刺激形成的习惯性咳嗽，应在炎症消除后，通过加强自我意识控制而逐步减少咳嗽。总之，针对病因治疗咳嗽是根本。

由于绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措施有;

1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3.少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

4.经常开窗，流通新鲜空气。家人有感� �时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5.及时接受预防注射，减少传染病发生。

6.感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。

对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

咳嗽老是不好怎么回事

提起小儿咳嗽，相信许多爸爸妈妈都很熟悉。一听到自己的幼儿咳嗽，爸爸妈妈立刻就会紧张起来，因为咳嗽预示着幼儿可能生病了，于是会赶紧找出各种药物给孩子，或是着急赶去医院就诊。下面给各位爸爸妈妈讲讲关于小儿咳嗽吧。

小儿咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。通过咳嗽反射能有效除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。但咳嗽也有不利的一面，剧烈咳嗽可导致呼吸道出血，如长期，频繁，剧烈咳嗽影响工作，休息，甚至引起喉痛，音哑和呼吸肌痛，则属病理现象。

引起咳嗽的原因非常多，除了大家常常知道的嗓子发炎以外，很多非感染因素，比如冷空气，香烟刺激，过敏，异物等等都对呼吸道产生刺激产生咳嗽。此外，当孩子的鼻子，耳朵，肠胃，心脏甚至心理受到一些外界的刺激，大脑也会下达指令产生咳嗽。所以，看似简单的咳嗽并不简单。家长不要马上止咳，所有的止咳药都是治标不治本的药物，找见咳嗽的病因非常重要。当把引起咳嗽的诱因去除了，孩子的咳嗽自然就少了。

通过上文的介绍，相信能帮助许多爸爸妈妈更加深入了解小儿咳嗽的知识。小儿咳嗽有时完全是可以不用药物的，只是环境的问题，所以爸爸妈妈的经验与自身对小儿咳嗽的了解就显得十分重要。

慢性咳嗽的原因

天气慢慢转凉，咳嗽孩子越来越多，有些孩子久咳不愈，如果超过一个月以上，就可以定义为慢性咳嗽。

这类孩子，常常在咳嗽早期伴有明显的感冒症状，如流涕、发烧、鼻痒、鼻塞，同时伴有咳嗽。随着时间延长和药物应用，其他症状逐渐消失，而咳嗽日益加重，牵延不。这种咳嗽的原因，常常是感冒后气道高反应;还有过敏性咳嗽也常常在感冒和接触过敏原以后出现咳嗽，其特征往往在半夜、早晨咳嗽加重;白天，哭闹或剧烈运动后加重，孩子常常有个人过敏史，如湿疹、过敏性鼻炎等，有一部分孩子父母也有过敏症状。

另外有些慢性咳嗽同时伴有颈旁淋巴结肿大、� �汗、纳差、消瘦，必须注意排除肺门淋巴结核。当然有部分孩子可以由于胃食道返流引起的咳嗽，这种咳嗽的特征常常和体位有关，如果把孩子的枕头垫高，侧卧后咳嗽减轻就可高度怀疑此症。其他比较少见的，也必须排除纵膈和横膈肿瘤，鼻后滴瘘综合症、原发或继发的免疫功能低下引起的慢性咳嗽。

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因此慢性咳嗽的孩子不要一概认为是过敏所致，尤其是要排除上述少见原因后，做过敏全套，明确诊断后才能用药。