经期能吃草果吗

草果是通过将一种草果草进行熬制而成的食物，它在生活中一般是被我们充当为甜食来食用。它对于降暑防暑有作用，所以对于经期的女性朋友来说是可以适当的食用一些草果的。经期的女性朋友应该要多吃一些补血的食物，比如红糖、红枣等，这样可以促进体内的血液循坏，希望女性朋友可以理解。

经期能吃草果吗

草果这种甜食，具有助消化的作用，适用于治疗咳嗽、水肿、小儿不便等疾病，所以对于草果这种甜食的营养价值女性朋友还是要知道的。经期食用彩果是没有问题的，女性朋友想要食用可以食用它。

可以的，但不建议经期吃，草果具有燥湿健脾，除痰截疟的功能。

适用于虚热、咳嗽、水肿、小便不利、小儿热惊、头生疮肿等症,随着人们生活水平的提高和健康的需要，草果的用途和用量将越来越大越多,也有人当香料使用。

草果具有助消化的作用，是可以吃的，运期间可以吃啤酒鸭的，但是要酌量，以免造成腹泻等不良反应。草果是药食两用家种品种，总销售量较大，其中作为香料的用量要远大于药用，但在药材市场是仍是大家比较

熟悉和关注的品种。作为家种果类品种，草果产地集中，生产不稳定，行情波动频繁，规格十分简单，在具备条件的时候，常常会引起炒家参与，也容易在市场上引起联动，形成热点。

月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。

根据文章介绍的经期能吃草果这种观点，希望你们可以认真了解一下。经期食用草果对于经期是没有什么影响的，但是它对于经期是没有任何帮助的，所以建议女性朋友还是要了解一些可以用来协助经期补血的食物，这样有助于补充血液的均衡。

孕妇可以吃草果吗

如果说女人这一生需要进行非常详细的饮食禁忌的时候,那就是怀孕的这十个月了.因为肚子里孕育着生命,所以时时刻刻都必须要小心,因为孕妇所吃的食物就是供给宝宝的营养,所以如果吃错什么食物,就会直接影响宝宝的发育,严重的还会导致流产.所以在怀孕期间饮食是非常需要注意的.

很多孕妇在怀� ��后想吃很多东西,但是却不知道该不该吃,尤其是第一次当孕妇的女人更是什么都不清楚.没有怀孕时候的饮食和怀孕后的饮食是不可能一样的,有的孕妇在怀孕后想吃草果,那么孕妇怀孕后可以吃草果吗?

是可以吃的 但是什么东西都要有个度 不能过量

下面给个孕妇饮食参考 1、孕期不宜高糖饮食血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍.另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健.

2、孕期不宜高蛋质饮食孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象. 3、孕期不宜高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险.长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康.

以上就是为大家介绍的孕妇可以吃草果吗?其实很多时候孕妇不必太过于紧张,过于紧张会导致孕妇休息不好,从而影响食欲,这也间接的影响了宝宝的发育.只要多注意,就不必太紧张的.

高血压能吃草果吗

高血压能吃草果吗

由于现在人们食用的食物中大部分含有较高含量的脂肪，因此高血压患者的数量呈逐年增长的趋势。

高血压的症状一般表现为头晕、乏力等，严重者还会导致一系列的并发症，所以高血压早期患者一定要及时就医，还要在饮食方面加以控制，以免对身体造成不必要的伤害。

高血压患者一般都需要长期服用药物来维持血压的平衡，但这些药物一定会给患者的身体造成负面影响，因此最好的方法就是通过控制饮食来维持血压平衡。

患有高血压疾病的人群往往会吃草果，说是对消除身体疾病有一定的帮助，那到底会有这样的效果吗?高血压患者真的可以吃草果吗。这就要从他们各自的体质说起了。

养生专家认为草果本身是温热性食物(小贴士：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)。

温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症)而部分高血压患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(小贴士：人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。

阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物。

因此草果的温热性正可以中和高血压患者体内中的“寒”症。所以高血压人群可以吃草果等温热性的食物。

高血压吃草果对于病情的缓解是很有帮助的，所以在适量的情况下，高血压病人是可以吃草果的。

高血压患者还要注意积极地参加体育锻炼，增强体质。对于维持血压的正常含量也有很大的帮助。

结语：以上就是三九养生堂的小编为大家介绍的一种中药材：草果。草果的外形和罂粟很像，所以很容易搞混，小编的鉴别方法可以帮助你分辨他们，草果不仅有很多的功效，可以治疗很多的常见病，而且还能在烹调中起到提味的作用。

豆蔻与草豆蔻的区别

豆蔻与草豆蔻的区别

豆蔻即白豆蔻，为姜科植物圆豆蔻的干燥果实。白豆蔻外形呈圆球形，具有不显著的钝三棱，表面乳白色或淡黄色，果皮为木质且脆，易纵向裂开，内壁色淡而微有光泽，种子有二三十粒。白豆蔻气味苦香、味辛凉微苦，烹调中可去异味，增辛香，常用于卤水以及火锅等。

草豆蔻，又称漏蔻、草蔻、草蔻仁、飞雷子，为姜科植物草豆蔻的干燥种子团，也是一种香辛调味料。草豆蔻外形为长圆形或扁圆形的种子团，顶端尖，基部略呈三角形，表面呈灰棕色，质坚硬，如将其破开，断面色白，如蜡质。草豆蔻具有去除膻味、怪味，增加菜肴特殊香味的作用，在烹饪中可与豆蔻同用或代用。另外，值得说明的是，也有人认为草豆蔻就是草果，这是不正确的。草果果大，色黑油亮，外壳较硬，内有细籽，又名草果仁、草果子，它是姜科植物草果的果实。

了解到豆蔻与草豆蔻的区别，大家在使用的时候就要选择对，才能发挥出它们的价值。

草豆蔻是什么

草豆蔻为姜科植物草豆蔻的成熟的种子团。草豆蔻为多年生草本，生于山地、疏林、沟谷、河边及林缘湿地。分布于广东、海南、广西等地。夏、秋季果熟时采收，晒至8至9成干，剥除果皮，取出种子团晒干。

草豆蔻成熟种子团呈类球形或椭圆形，具3钝棱及3浅沟，直径1.5至3厘米。表面灰棕色或黄棕色，中间有黄白色隔膜分成3室，每室种子22至90粒，不易散开，种子呈卵圆状多面体，背面稍隆起，较厚一端有圆窝状种脐，腹面� ��一纵沟。质硬，断面乳白色。气芳香，味辛、辣。以个大、饱满、质实、气味浓者为佳。

草豆蔻的种子含挥发油，其主要成分为桉叶素(Cineole)和金合欢醇(Farnesol)。此外尚有山姜素(Aipinetin)和小豆蔻素(Cardamonin)。有祛寒燥湿、健脾消食的作用。

草豆蔻是一种药材，它有着健脾消食等作用，对于嗳气反胃，不思饮食或脾胃气滞的人群食用。

草豆蔻的功效与作用

温中燥湿;行气健脾。主寒湿阴滞脾胃之脘腹冷痛;痞满作胀，呕吐;泄泻;食谷不化;痰馀;脚气;阐疟;口臭。用于寒湿内阻，脘腹胀满冷痛，嗳气呕逆，不思饮食。

健脾燥湿

用于脾胃虚弱或寒湿郁滞引起的食欲不振，常配木瓜。

温中止呕

用于寒湿郁滞中焦引起的胃痛呕吐，常配高良姜。

草豆蔻作为一种药材，它只是适用于不思饮食、食欲欠香等人群食用，而像阴虚内热、口干、大便燥结等人群禁食。

什么是草果

什么是草果

草果(学名：Amomum tsaoko Crevost et Lemarie)是姜科，豆蔻属多年生草本植物，茎丛生，高可达3米，全株有辛香气，叶片长椭圆形或长圆形，顶端渐尖，基部渐狭，边缘干膜质，两面光滑无毛，叶舌全缘，顶端钝圆，穗状花序不分枝，每花序有花多达30朵;总花梗被密集的鳞片，鳞片长圆形或长椭圆形，苞片披针形，顶端渐尖;小苞片管状，萼管约与小苞片等长，顶端具钝三齿;花冠红色，裂片长圆形，唇瓣椭圆形，蒴果密生，熟时红色，种子多角形，浓郁香味。4-6月开花，9-12月结果。

分布于中国云南、广西、贵州等省区，栽培或野生于疏林下，海拔1100-1800米。

草果是药食两用中药材大宗品种之一，草果作调味香料;全株可提取芳香油。果实入药，具有燥湿健脾，除痰截疟的功能。主治脘腹胀满，反胃呕吐，食积疟疾等症。好多中成药离不开它的配方，如透骨搜风丸、益肾丸、开郁舒肝丸、宽胸利膈丸、洁白丸等。

草果形态特征

多年生草本，茎丛生，高达3米，全株有辛香气，地下部分略似生姜。

叶片长椭圆形或长圆形，长40-70厘米，宽10-20厘米，顶端渐尖，基部渐狭，边缘干膜质，两面光滑无毛，无柄或具短柄，叶舌全缘，顶端钝圆，长0.8-1.2厘米。

穗状花序不分枝，长13-18厘米，宽约5厘米，每花序约有花5-30朵;总花梗长10厘米或更长，被密集的鳞片，鳞片长圆形或长椭圆形，长5.5-7厘米，宽2.3-3.5厘米� ��顶端圆形，革质，干后褐色;苞片披针形，长约4厘米，宽0.6厘米，顶端渐尖;小苞片管状，长3厘米，宽0.7厘米，一侧裂至中部，顶端2-3齿裂，萼管约与小苞片等长，顶端具钝三齿;花冠红色，管长2.5厘米，裂片长圆形，长约2厘米，宽约0.4厘米;唇瓣椭圆形，长约2.7厘米，宽1.4厘米，顶端微齿裂;花药长1.3厘米，药隔附属体3裂，长4毫米，宽11毫米，中间裂片四方形，两侧裂片稍狭。

蒴果密生，熟时红色，干后褐色，不开裂，长圆形或长椭圆形，长2.5-4.5厘米，宽约2厘米，无毛，顶端具宿存花柱残迹，干后具皱缩的纵线条，果梗长2-5毫米，基部常具宿存苞片，种子多角形，直径4-6毫米，有浓郁香味。花期：4-6月;果期：9-12月。[2]

草果产地生境

分布于中国产云南、广西、贵州等省区，栽培或野生于疏林下，海拔1100-1800米。[2]

草果生长习性

草果喜荫蔽、潮湿、温凉、土壤肥沃疏松的环境，宜选择在遮荫度为60-70%的阔叶林下种植，以常年有流水的山凹中种植为好，以海拔1200-1800米为宜。[3]

草果繁殖方法

播种前先用草木灰或钙镁磷拌种后用手充分搓揉，除去种子表面的胶质丝状膜，以提高出芽率。播种时间以当年12月为佳。选择交通便利，排灌方便，土层深厚的轮耕地育苗，若用蔬菜地做苗床，需要用多菌灵和杀虫剂进行土壤消毒处理，墒高15-20厘米，宽1-1.3米。

每亩播种量一般为8-10公斤。播种后覆土1.5-2厘米，并浇透水。采用人工搭遮荫矮棚的办法，用稻草扎成草排或塑料薄膜加遮荫网遮荫，保持苗床荫度在60%左右。[3]

草果栽培技术

移栽

草果的移栽可采用育苗移栽和分株种植，其中以育苗移栽为普遍。

分株移栽：在冬、春季节选择生长健壮、叶芽饱满的直立茎，距地面40厘米的地方砍成斜口，用砍刀或锄头切取带20-40厘米长的根状茎，并按原来叶子生长的方向进行移栽。分株繁殖结果早、见效快，但运苗困难、用工大、成活率低。

育苗移栽：在苗床上培育一年后，苗高达30厘米以上即可移栽，节令以6-7月为好，并选在荫雨天移植，此时雨量充足，土壤湿度大，成活率高。坑塘规格：0.5×0.5×0.3米。株行距一般为1.5米×1.5米或2米×2米，每亩种植160-300塘，每塘2-3苗。[3]

管理

幼龄期(移栽后3年内)的管理：

⑴查苗补缺。发现死苗、缺塘及时补种。

⑵防止牲畜践踏。草果园四周应挖砌壕沟，或用树木围起栅栏，防止牲畜进入。

⑶中耕除草。草果幼株对除草剂敏感、最好采用人工除草，每年在夏季和冬季各进行一次，并结合中耕每亩用5公斤尿素加10公斤普钙进行塘施。清除的杂草应铺在植株周围，让其腐烂，增加肥力。

成龄期(定植3年后)的管理

⑴除草和割老株。每年在夏、冬季节中耕除草各一次，在冬季除草时要将结过果的老株割除，并将割下的杂草和老株铺在植株周围，增加肥力。

⑵追肥。为了达到草果的高产、稳产，每年冬季收果后应进行一次追肥，为下年的叶芽发育提供充足养分，追肥可采用环状打施肥法，在距根尖10厘米处用木桩打洞，每亩用20-25公斤复合肥或5� �斤尿素+10公斤普钙+10公斤钾肥混合施入洞中，用脚踏一下将孔封上。第二次追肥在次年3月的始花期，每亩用20公斤复合肥或5公斤尿素+10公斤普钙+1公斤硼砂打洞追施。

⑶培土。冬季除草时若发现须根露出地面需进行培土(可结合第一次追肥进行)，在须根处培少量山基土，既保护根系，也增加了养分。注意开花后不宜培土，以免误伤花蕾。

⑷做好排灌工作。干冬季节要引水灌溉或架设塑料水管淋浇、滴灌，雨季积水应开沟排涝，防止渍水引起花、果实腐烂。

⑸调节荫蔽度。成龄期草果荫蔽度一般控制在50%-60%之间，若荫蔽过大应对遮荫树进行修枝或间伐，如荫蔽度不够，应在行间补种桤木树、西南桦等速生阔叶树木、逐步达到草果所需的荫蔽程度。[3]