女性最贴近身体的衣物就是内衣了,并且对于乳房的健康乃至女性健康都有着非常重要的意义,好的内衣能够有效的承托乳房,但是有很多的女性对女衣并不是特别了解。今天小编就为大家介绍一下不同胸型的女性该如何选择内衣。
不同胸型女性如何选择内衣
1、皿型
这一种体型的特征就是胸部的底盘比较大,高度很低,不是特别的集中,所以曲线不明显。
建议:应选有衬垫的魔术文胸,杯型可选1/2杯或3/4杯。
2、圆锥型
东方女性较常见的胸型,底面积适中,高度适中,较易选购文胸,几乎所有文胸都适合。
建议:有钢托的3/4杯文胸更具魅力。
3、半球型
这一种胸型就比较丰满,底面积和胸等值宽,高度也比较适中,胸部的上缘塌。
建议:罩杯可选择全杯罩,三片式的裁剪,底面积比较大,可以将整个乳房全部包起来,材料上尽量选择较硬的,可不使用钢托。
4、纺锤型
底面积适中,高度高
建议:适合底面积宽、容积深、伸缩性佳的带钢托型产品。
5、扁平型
胸部扁平、较小
建议:在选择内衣时,可以尝试有衬垫的模杯围或平棉围,特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸,向上推托胸部,使之丰满圆润。
3/4杯的文胸也较适合,它能够斜向上牵制胸部。尤为有钢圈的文胸,因有较强的固型性,能使女性扁平的胸部集中和收拢,显现丰满、立体的胸围。
6、胸距过宽型
胸距指的是在放松状态下二乳头之间的距离,一般来二乳头之间的距离在22到26厘米之间,若超过这个幅度,则可能是胸距过宽。
近些年,喜欢爆乳的明星越来越多,吸引眼球的爆乳让人议论不休,但是也有很多美眉私底下很羡慕那些胸大的人,胸大就是美乳吗?这可不一定哦,完美的胸型不是以大小论的,挺立、饱满、对称、不下垂才是完美的胸型,胸部不大也可以拥有完美胸型。
生活中有很多行为习惯都会影响胸型,如坐姿不正确、走路含胸、内衣没穿对、拼命挤乳沟等,这些行为不仅影响形象,对胸部健康也是有着很大的危害。乳房作为展现女性魅力不可缺少的部分并不是一味求大才好看的,对于大多数女性来说,明星模特那些大罩杯胸部是比较难见到的,但是胸型好也很能展现女性魅力,怎么做能拥有完美胸型呢?
日常小动作能锻炼出完美胸型:
1.每天吹气球
买一个质量好的气球,每天吹5次,这个方法能增加肺活量,锻炼胸肌。
2.淋浴时按摩
淋浴的时候可以利用喷头对乳房进行按摩,顺时针逆时针各几圈,这样能刺激乳房的血液循环,增加乳房的柔韧性,还能预防下垂。
3.合掌胸前画圈
双手合十,在胸前绕圈圈,双手两边都尽量最大幅度,反复30圈,这个动作同样是锻炼胸肌,坚持3个月有很好的提胸效果。
4.睡前按摩乳房
每天睡前花10分钟按摩乳房,先顺时针后逆时针,直至 乳房微热,还可以提拉乳头。这种方法能刺激整个乳房,长期坚持可让乳房更富弹性。
5.腋下夹书
腋下夹书这个方法相信很多人都知道,做法是夹两本书在腋下,然后尽量将双手平举,一直坚持到手臂酸软无法承受书本的重量为止。这个动作有利于锻炼胸肌,让胸部更坚挺。
以上5个动作都不是需要花专门的时间来做的,我们可以利用看电视上网或者洗澡睡前的时间,边做事边锻炼胸型,既不耽误时间又能让这种锻炼不会那么繁琐单调。
胸部小可能是天生无法改变,但是胸型却是可以通过后天锻炼出来,在锻炼胸型的同时也有很好的丰胸效果,坚持下去,说不定胸型练成的时候你的罩杯也上升了呢,试试吧。
1.睡前按摩乳房
每天睡前花10分钟按摩乳房,先顺时针后逆时针,直至乳房微热,还可以提拉乳头。这种方法能刺激整个乳房,长期坚持可让乳房更富弹性。
2.腋下夹书
腋下夹书这个方法相信很多人都知道,做法是夹两本书在腋下,然后尽量将双手平举,一直坚持到手臂酸软无法承受书本的重量为止。这个动作有利于锻炼胸肌,让胸部更坚挺。
3.每天吹气球
买一个质量好的气球,每天吹5次,这个方法能增加肺活量,锻炼胸肌。
4.淋浴时按摩
淋浴的时候可以利用喷头对乳房进行按摩,顺时针逆时针各几圈,这样能刺激乳房的血液循环,增加乳房的柔韧性,还能预防下垂。
5.合掌胸前画圈
双手合十,在胸前绕圈圈,双手两边都尽量最大幅度,反复30圈,这个动作同样是锻炼胸肌,坚持3个月有很好的提胸效果。
以上5个动作都不是需要花专门的时间来做的,我们可以利用看电视上网或者洗澡睡前的时间,边做事边锻炼胸型,既不耽误时间又能让这种锻炼不会那么繁琐单调。
1、葵花籽油
很多人对于葵花籽油能够丰胸都十分的惊讶。其实,葵花籽油含有的大部分营养都具有丰胸的效果。就像含有的多种不饱和脂肪酸中亚油酸就可以起到丰胸的作用;含有的大量维生素B可以增加女性的曲线,让你的丰胸更加的紧凑有致。
2、香蕉
也许很多人都知道香蕉是理想的减肥的食物,不过你知道吗?香蕉其实也是丰胸的食物哦。香蕉为何能丰胸呢?主要是香蕉含有多种维生素家族成员,不仅如此,香蕉还有少量的微量元素以及蛋白质、糖分等营养。这些营养成分大部分都可以起到丰胸的效果。
3、猪尾巴
猪尾巴含有的最大营养物质就是胶质,这种胶质可以补充女性乳房内的基本物质,让乳房越来越丰满,起到快速丰胸的效果。
4、黄豆
我们常喝的豆浆就是由黄豆制成的,黄豆的营养价值非 的高蛋白质非常的丰富,吃500克的黄豆相当于要喝6000的牛奶才能补齐蛋白质。蛋白质是涨罩杯的营养之一,因此常吃黄豆也能丰胸。对于乳房干瘪的人来说,吃点黄豆炖排骨是最佳的选择。
根据美国医学专家研究,月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。但是生理期吃什么 食物可以丰胸?
专家强调,在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类 食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
除此以为, 食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌,所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰满食物结合,达到更好的丰胸效果。
既然经期是丰胸的好时期,那么在这一阶段,吃什么 食物可以丰胸,什么 食物的丰胸效果好?医院妇科专家这就为你推荐几款丰胸食物。
木瓜牛奶:前文中有讲到,木瓜有助于胸部的发育,当 木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
酒酿蛋:月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。
种子、坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的 食物。
中医丰胸药膳:中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。
药膳是中医调理身体的一个 要方法。发育时期,如果气血不足,可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。
维他命A食物:含 维他命A的 食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多 食物都含有大量的 维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些 食物在市场上都能买到。
维他命B群食物: 维他命B群又助于激素的合成,常见的 食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
富有胶质的食物:如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
塑身内衣塑身内衣又名紧身衣,好的塑形内衣除了可以帮助你找回完美的曲线,也要让你穿的舒
内衣是最接近身体的衣物。穿脱内衣时还要注意勿将粉底、口红沾于内衣之上。洗涤后将洗衣机甩干时间控制在30秒以内,以防过分甩干使内衣“钢骨”变形,破坏面料纤维。将皱的衣物小心整平至原状,放在阴凉处晾干,日晒易使衣物变质、变黄,令其寿命缩短。如果长时期保存,应尽量减少使用密封胶袋来保存内衣,因衣物长期封闭容易引起发霉。毛质内衣切忌潮湿,应配合干燥剂使用。
保暖内衣什么牌子好保暖内衣保暖效果非常好,成为冬季人们的必备衣物。第六名恒源祥恒源祥是目前世界最大的绒线制造商;其旗下的恒源祥保暖内衣品牌同样深得人心;中国驰名商标;保暖内衣十大品牌大全之一第七名纤丝鸟从08年起直至今天连续强势蝉联保暖内衣市场综合占有率、市场销量第一位。第九名红豆家居曾获中国十大品牌称号。第十名婷美中国驰名商标,致力于女性内衣研发生产。
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