1、母乳喂养
两个月的宝宝依然要坚持母乳喂养。不要因为它略带蓝色或水样的外表而感到反感,也不要因为不像配方奶那样粘稠而担心它是否营养充足。其实母乳可以说富含婴儿所需要的一切营养:适量的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素。母乳喂养的宝宝应该是按需哺乳,主要是因为母乳会很快被吸收。只要母乳充足,吃奶就很有规律。一般每隔3-4小时吃一次。但是因为每个宝宝各不相同的体质,所以父母要可以根据自己宝宝来确定他的吃奶规律和食量。
注意:在这段时间,注意不要让宝宝养成吃吃停停、长达二三十分钟以上的坏毛病。
2、人工喂养
母乳喂养固然是最佳选择,但也不担保有意外发生,如妈妈外出工作、生病或因其他原因无法继续母乳喂养时,此时就可以选择人工喂养。一般来说,人工喂养的宝宝吃奶的次数要比母乳喂养的次数少,主要原因在于牛奶需要较长的时间才能被吸收。奶粉中含有较多的蛋白质,可以提供较多的热量,所以宝宝饿起来也比较慢。让宝宝自己决定吃奶的时间,最好不要按钟点来喂养孩子。当宝宝用哭闹表示自己饥饿时在喂他。
进行人工喂养,2个月大的孩子一般是隔4个小时喂奶一次,每天共喂6次,牛奶喂养的孩子奶量每次约120毫升左右。这也有个人工喂养的婴儿一天所需要奶的总量的公式:人工喂养的婴儿一天所需要奶的总量大概等于婴儿体重公斤*120毫升。父母可以根据这个公式来看看自己宝宝的食量问题。当然了,每个宝宝的情况各不相同,只要宝宝表现的健康就可以了。
注意:要避免婴儿吃过量,避免加重消化器官的负担。
3、混合喂养
在母乳不足或喂养不会太准时的情况下可采取混合喂养。混合喂养有2种方式:一种是每次喂奶的时候母乳和奶粉各半;另一种是隔次交换,即一次喂母乳,一次喂奶粉,两者交替进行。混合喂养时的喂奶次数依然是让宝宝自己决定。
补充:两个月的孩子需要补充维生素C,新鲜的果汁中含有丰富的维生素C,可及时补充,每次1-2匙,每天1-2次。随着孩子年龄的增大,钙的需求量也随之增加,因此要添加钙剂,而且应继续口服鱼肝油以促进钙的吸收。
在宝宝两个月的时候我们依然提倡和支持母乳喂养,毕竟母乳是最适合宝宝发育所需的。在用其他喂养方式时,就需要父母对宝宝多加关注了。
两个月的宝宝日常生活开始规律化,也形成了固定的吃奶时间。作为家长的你,要定时给宝宝按摩,经常抱宝宝到户外活动。在亲子互动方面,家长逗引时会,宝宝会微笑,眼睛能够跟着物体在水平方向移动,能够转头寻找声源,俯卧时能抬头片刻、自由地旋转头部,手指能自己展开合拢,能在胸前玩,开始吸吮拇指。
两个月的宝宝已经有了一定的“社会经验”,他已经度过了最初来到人世的第一个月,逐步适应了外界的空气、光线和食物。这个月龄的宝宝都有哪些特点呢?
两个月宝宝的特点:
1、逗引时会微笑;
2、眼睛能够跟随物体做水平方向的移动;
3、能转头寻找声源;
4、俯卧时能抬头片刻,自主转动头部;
5、会在胸前玩弄自己的双手,手指会展开和合拢,会吸吮拇指;
6、遇到大的声音刺激,会有明显的反应——沉默、哭泣或惊愕。
宝宝缺锌直接会影响宝宝的成长发育,缺锌的宝宝体弱多病,而且偏食多动,常常让家长苦恼不已。其实,补锌的方法非常多,家长们只需要及时给宝宝补充,以上的不良症状都能有效改善。到底宝宝缺锌怎么办?如何给宝宝补锌效果好?
1、坚持母乳喂养
想要婴儿不缺锌,提倡母乳喂养,至少也要母乳喂养婴儿3个月,然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4~7倍。
2、添加含锌辅食
宝宝到了4-6个月之后,可以根据需求和实际情况添加辅食,这个时候如果缺锌,可添加一些富含锌元素的辅食。动物性食物的含锌量高于植物性食物,人工喂养的婴儿可从4个月起,添加容易吸收辅食,如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
3、补锌产品
如果婴儿缺锌情况比较明显,那么可以在医生指导下服用补锌产品。补锌可选第三代锌蛋白锌,补充的是蛋白锌,锌元素以蛋白质为载体,活性高,非常利于胃肠道。
鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。
维生素A:主要功能是维持机体正常生长,生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。
维生素D:主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍,佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,人体从日光照射中也能摄取维生素D,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。
婴儿营养补充剂婴儿营养补充剂看情况服用,那么婴儿营养补充剂是什么来的呢?对于吃母乳的宝宝来说,只要妈妈保证均衡饮食,每周吃鱼2~3餐且有1餐以上为深海鱼,每天吃1个鸡蛋,母乳中就会含有充足的DHA,能够满足宝宝的每日所需,不需要给他额外补充DHA。通常宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之
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