去痘印最有效的方法有哪些

满脸的痘痘已经让人无限烦恼，好不容易痘痘消除了，却留下了更难以去除的痘印。如何去除痘印最有效呢?今天小编就教你8个去痘印最有效的方法，帮你扫平脸上的痘印，恢复平滑美丽的肌肤。

4种方法快速祛痘不留痘印

1、喝中草药调理

青春期是痘痘繁殖时期，脸上的痘痘跟五脏六腑息息相关，喝中药是从内倒外调理的，治标治本，是一种纯天然，没有添加任何的化学剂，每天喝1-2副中草药，坚持喝1个月，可以有效的消除脸上的痘痘，喝中草药是一种科学、健康的祛痘方法。

2、中药面膜

中学生怎样快速祛痘呢?中学生可以采用中药祛痘面膜通过一些中草药等等，把它均匀的敷在脸上，让肌肤吸收这些药物的作用，可以抗菌消炎、消肿止痒、淡化痘痘，无副作用。如自制丹参栀面膜、自制白芷白藓面膜、自制蒲公英面膜等等。

3、调理生活习惯

中学生压力大，经常晚上赶作业，生活习惯不是很讲究，导致痘痘的滋长，这个时候就要调理不量的生活习惯，改掉一些晚上赶作业的坏习惯，保持足够的睡眠时间，记得一定要多喝水哦!

4、不要吃辛辣的食物

青春期的中学生们很喜欢吃辛辣的东西，在长痘痘是时间段一定要控制自己，尽量的不要吃辛辣的食物，不然痘痘越长越多，到时候不敢见人哦，坚持那么几个月就可以了。

去痘印最有效的方法有哪些

防止紫外线法去痘印

只要痘印在，无论春夏秋冬哪个季节，都要尽量避免阳光直射面部;

秋季&冬季，外出时，可用围巾或纱巾遮面等;

春季&夏季，外出时，可戴遮阳帽、遮阳伞等。

促进代谢法去痘印

【典型】生姜切片敷患处。

【原理】生姜汁能刺激毛细血管的循环，从而加快代谢速度，使痘印处的表皮尽快恢复正常机能，从而避免痘印的不断生成。

【方法】每日睡前洁面后，生姜切片，敷在痘印处10分钟，然后更换姜片再敷10分钟即可。同时亦可用手指轻按姜片，以增进姜汁对皮肤的浸透。

抗氧化法去痘印

【维生素C法】

维生素C可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。

【维生素E法】

自身� �抗氧化效果，保护机体细胞免受自由基的毒害。

同时具有保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素沉积，加速伤口的愈合。

综合法去痘印

银杏、珍珠粉、薰衣草、蒲公英等等草本植物，间或有以上3项的功效。

去痘印产品则利用这些草本植物进行调配后，达到综合去痘印的效果。

激光法去痘印

【原理】使激光系统产生大量微小超脉冲光束，超脉冲光束作用于皮肤组织后，可以形成直径为0.12毫米至1.2毫米、深度在2毫米的微小孔，从而形成大量的微小微创区和热累积区或显微加热区，可以形成对表皮色素组织的分区气化，同时刺激表皮的快速自愈。

另外热量在真皮的累积，可以使肌肤胶原蛋白(即胶原纤维)产生即刻的收缩作用，并能长期刺激胶原蛋白的增生，从而达到祛皱、祛疤、嫩肤及解决色素异常等问题的效果。

如何内调祛痘印呢

面膜去痘印

以直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸;也可以将其晒干，研成粉末，用水调敷在脸上。”曲剑华说，还可以将一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，可使皮肤细腻而有光泽，祛痘印。

橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油 中取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下。可以防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用于皮肤特别干燥者

黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

牛奶面膜：牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

蛋黄滋润面膜：将1/3或1/2个蛋黄与5滴橄榄油调匀后涂于面部或颈部，过15至20分钟后用清水冲洗干净，可滋润、清爽皮肤。让你倍感滋润。适用于中性皮肤。

这些都是能够让我们的皮肤表面光滑的方法，但是要记得干净卫生哦，痘痘肌一定要清洁干净才能防止皮肤毛孔堵塞。日常的饮食一定要注意哦，现在你懂得如何内调祛痘印了吗?希望你早日 拥有白嫩光滑的皮肤哦。

痘印带来的危害

一、影响我们的美观

尤其是对女性朋友来说，在自己最美的年龄里，怎能让痘印给我们带来烦恼呢?在求职面试的时候，会给我们的形象大打折扣;也会给自己的爱情带来很大阻力;更严重的是，打击人们的精神和心理。最近的研究发现患有青春痘的人较容易有以下的情况：社会脱节、缺乏自尊心、没自信、给人坏印象、尴尬难堪、沮丧、愤怒、挫折、较高失业率。

二、危害皮肤健康

引发严重的继发感染，使皮肤各项功能受损，如化脓感染性损害、急性化脓病变会产生发热、畏寒、周身不适、淋巴结肿大、白细胞增多等症状。

三、永久性伤痕(毁容)

在青春痘消失后，会留下明显的疤痕。这主要是因为皮肤上长的青春痘使得皮肤的真皮组织受到了破坏，愈合结缔组织修补后就形成了毁容性疤痕。而且若损坏到皮肤的真皮，皮肤就会失去了记忆，毁容性疤痕是很难消退的。

吃什么可以去痘印

原因一：在痘痘的红肿发炎期间千万不要自己去挤，这是一个非常不好的习惯，因为挤痘痘容易造成皮肤细胞的发炎，造成了对皮肤组织的破坏，这样就容易造成增加化脓感染的机会,产生了痘印。

原因二：如果用未经消毒的手指、暗疮针会增加化脓感染的机会不说,也很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，产生了痘印。

原因三：用不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。也会留下色斑，造成终身消除不去的遗憾。

材料：

薏米50g，百合15g，蜂蜜适量。

做法：

将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

特点：

甜香，热糯，略有清香味。

功效：

薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。