真相:燕窝有养阴润燥、健脾补肺等功效,营养丰富。孕妈妈在妊娠期间食用,则有安胎、补胎的作用。但对于孕妈妈吃燕窝可避免宝宝出黄疸,却没有科学依据证明。所以,孕妈妈可适度食用燕窝为宝宝补充更多营养,至于宝宝出黄疸,是由于胆红素在体内积聚,而导致血中胆红素水平升高所致,并非吃燕窝可避免的。
真相:鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠黏膜,有开胃促进消化的作用。不止如此,姜辣素对心脏和血管都有刺激作用,可促进心跳及血液循环加快、汗毛孔张开,排出体内废物。但生姜属辛温食材,食用过多会导致上火,特别是当孕妈妈有疖疮、痔疮、咽炎或者上呼吸道感染等困扰时,更不宜食用,以防病情加重。但食用后胎儿会是六指,可是绝对没有的事。
真相:孕妈妈怀孕后,家里的老人会一再叮嘱不可吃生冷的东西,如西瓜、雪糕等等,将来对孩子的胃肠不好。其实这是没科学根据的,孕妈妈食用生冷食物只与自身胃肠消化有关,如果造成自己胃肠不适,应避免食用,但对胎宝宝来说,没任何影响。
真相:“羊癫疯”医学上称为“癫痫”。是一种常见的脑部疾病,发病原因多种多样,与美味的羊肉毫不相关。相反,羊肉是冬季滋补佳品,可帮孕妈妈在冬季补养气血、但提醒孕妈妈的是,因为羊肉性温产热量高,不宜顿顿食用。
真相:其实有此传言不是火锅的问题,而是各种肉质涮品没被涮熟的原因。吃火锅时,人们习惯在煮开的汤料中将肉品稍烫即食,因为加热时间太短,不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,这些弓形虫幼虫便可通过胎盘传染给胎儿,严重者可导致流产或死胎。所以说,孕妈妈不是不能吃火锅,而是吃火锅时肉片要煮熟后再食用。
真相:桂圆营养丰富,富含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,有补心安神、养血益脾的功效,但和生姜一样,它属于性温大热的食物。孕妈妈怀孕后阴血偏虚,阴虚则会滋生内热,所以孕妈妈往往有大便干燥、口干等症状,如果此时再食用大热的桂圆,不仅会出现腹痛等表现,严重者还会有先兆流产症状。因此,孕妈妈不宜吃桂圆。
真相:老人们常会说,孕期不可吃兔肉,否则宝宝是兔唇!“ 兔唇”在医学上称为唇腭裂,是一种先天性畸形,属于多基因遗传病。唇腭裂的发病原因与遗传、环境影响息息相关。环境影响包括孕妈妈在怀孕期间维生素缺乏、感染病毒、接触X射线、激素或服用了忌用药物等等,和吃兔肉毫无关系。相反,兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,非常有营养,只是因为它性凉,具有凉血功效,孕妈妈不宜过多食用。
真相:好吃的山楂或是山楂制品不仅开胃,还能助消化,对于有孕吐反应的孕妈妈来说,酸酸的味道还有止吐的作用,可偏偏它不适合孕妈妈食用。现代医学证实:山楂有使子宫收缩的作用,如果孕妈妈大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
真相:甲鱼具有滋阴益肾的功效,是人们眼中的高档补品,可偏偏它和螃蟹一样都具有较强的活血祛淤功效,尤其是甲鱼壳、蟹爪,具有明显的堕胎作用,所以孕妈妈忌食。
真相:虽说大枣的铁含量在水果中算比较多的,为1.2mg/100g,但人们对大枣中的铁吸收率极低,并不能很好地利用,就补血而言,对孕妈妈本身已属隔靴搔痒,就更别提给宝宝补血了。
真相:荷兰乌得勒支大学的研究人员对1200对母子进行一项调查,以了解妈妈孕期所吃食物和孩子在童年发生哮喘几率的关系。结果显示,苹果可降低哮喘发生率。一周至少吃4个苹果的妈妈所生的宝宝比一周一个苹果妈妈所生的宝宝,发生哮喘的几率低50%。苹果之所以会抑制哮喘与其含有黄酮类化合物有关,建议孕妈妈多吃苹果。
真相:宝宝皮肤颜色受父母遗传基因影响,在受孕那一刻便已决定,所以,宝宝皮肤颜色与妈妈孕期饮食没啥关系。不过,随着宝宝长大,妈妈可以多给宝宝吃些新鲜的蔬菜水果,可以让宝宝皮肤更娇嫩。
一、宝宝冬季睡眠注意睡觉穿衣不宜过多孩子睡眠时穿的衣服不要过多,一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了,可以防止蹬被子着凉,也可以吸汗。另外,也可让宝宝睡睡袋,这样既方便,又不会着凉,睡袋大小可随着月龄更换。毛巾裹肚子睡觉不着凉睡觉时,较小的孩子最好穿上一个小肚兜,再使用睡袋,这样
宝宝缺碘症状碘是人体必需的重要微量元素,有足够的碘元素在体内人体才能保持健康。如果人体内缺少碘元素,就会出现各种各样的疾病状况。像是平时宝宝醒来时,手脚很少有动作或动作甚为缓慢,甚至过了几个月也不会抬头、翻身、爬坐等,千万不要把这些都看成是宝宝“省心”、“不淘气”、“不缠人”,而应高度重视宝宝是否有
宝宝几个月长牙宝宝出生时,口腔内没有牙齿,正常的宝宝平均六个月大开始长牙,根据宝宝不同体质,有的宝宝在4、5个月的时候已经开始长牙,有的宝宝要在1岁左右才开始长牙,妈妈不用担心,宝宝在一周岁长牙也是正常的。宝宝长牙时,下颌中切牙开始萌出,以每个月增加一颗的速度长牙,大约一岁大(十二个月)有六颗牙。直
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