怀孕70多天生理反应有哪些

女性在怀孕70天的时候是怀孕的前期，怀孕的前期，对于症状生理的反应是比较大的，特别重要的一点，就是会出现孕吐，出现停经，出现食欲不振等等的症状，所以当出现这些症状后，对于很多女性，都要引起自己的重视，这样才能保障您体内孩子健康，那么怀孕70天生理反应有哪些?下面为大家介绍，你可以进一步全面了解一下。

孕妈妈小心别跌倒

孕妈妈为什么容易跌倒?

随着孕周的增加，孕妈妈的的肚子变大，反应变得迟钝，平衡感也会降低，走路时很容易跌倒，尤其是路面湿滑时。

1.本体感觉下降

女性怀孕后，激素水平的升高使关节韧带变得松弛，再加上怀孕中晚期腿脚水肿的影响，孕妈妈的本体感觉下降，走路时容易跌倒。

认识本体感觉

本体感觉是指一种自觉地或不自觉地感受肢体空间位置的感觉。人体的骨骼肌、肌腱及关节的韧带等处，有本体感受器，这些感受器可以感受肌肉、关节的张力和拉力，产生一定的神经冲动，通过本体感觉传导通路传导至中枢神经系统，再经过分析整合产生躯体和四肢运动状态及其位置的感觉，例如通过本体感觉，人们的手可以在闭着眼睛时穿脱衣服。

2.头晕

平衡感的改变加上孕期贫血、低血糖及血管扩张的影响，孕妈妈容易头晕。有时坐太久而快速起身时，因为血管扩张的缘故，孕妈妈就会感到眼前发黑、头晕等。另外，低血压、血糖过低也容易引起头晕。

3.重心不稳

怀孕后，随着胎儿的成长，孕妈妈的身体迅速变胖，腿部脂肪沉积增加，胸部和腰部的位置都向前挺，身体也自然往后仰。这些身体的变化，往往会导致孕妈妈的身体不平衡性加剧，脊柱弯曲度也随之不断变化，因此在走路的过程中一旦有外力作用，孕妈妈就易重心失衡出现跌倒等意外。

小贴士

人体的重心决定平衡，孕妈妈的重心平衡关系到胎儿的安全与健康。那孕妈妈该如何保持重心平衡呢?以下4个小方法孕妈妈要牢记：

方法1：行走时，保持平稳的步伐和速度。

方法2：不要长时间走路或站着。

方法3：选择防滑的鞋，不要穿高跟鞋、硬底鞋、厚底鞋等。

方法4：如果孕妈妈行动不便，外出时，家人最好陪同。

注意力不集中

国外有研究发现，孕妈妈很享受怀孕时的喜悦与幸福，所有的心思几乎都放在� �宝宝身上，时时刻刻想着未来的新生活，也喜欢花时间和精力去买宝宝用品，就像一个“忙碌的蜜蜂”一般，因此容易造成注意力不集中，在行走时出现跌倒。

跌倒容易出现哪些危险

胎儿生活在子宫内，即使孕妈妈跌倒，隔着肚皮、子宫壁及羊水等好几层的保护，一般不太可能直接对胎儿造成伤害，只要跌得不严重，都算安全。但严重时还是会对母儿造成危险的，在怀孕早期与晚期可能出现的危险有所不同。

怀孕早期

流产 早期跌倒比较担心的就是流产，但是几率并不高。

怀孕中晚期

宫缩：到了怀孕34周以后，就有可能因为跌倒而引起早期宫缩，但更多是孕妈妈心情紧张造成的早期宫缩。

胎盘早剥：怀孕中晚期，跌倒后也比较担心胎盘早剥及子宫破裂。胎盘早剥是指还不足月时胎盘从子宫壁剥离下来，会给母儿造成严重伤害。如果孕妈妈曾经出现过胎盘早剥，再次发生的几率高达10%左右，因此务必小心。

子宫破裂：虽然跌倒有可能造成子宫破裂，但都是遭遇极大的撞击力引起的，例如车祸、从高处跌落等。这情况虽不常见，仍建议孕妈妈多留意。

骨折：除了上述几种危险外，跌倒也有可能造成其他严重伤害，如骨折。如果骨折严重，还要拍X片甚至手术治疗，给孕妈妈造成很大困扰。

跌倒骨折，怎么办?

不小心跌倒或发生意外都可能造成骨折，而让你无法自由活动。若不幸发生严重的骨折，有可能要拍X片甚至手术治疗，孕妈妈一般都会对此有顾虑。但是，无论做何种检查与治疗，孕妈妈都要和医生好好协商，尊重医生的建议，权衡意外本身与对胎儿造成伤害这二者间的轻重。

由于跌倒后可能出现以上状况，所以孕妈妈最好还是到医院检查一下，听听胎心，看看自己的状况，这样会比较安心，以免因过度紧张而引起早期宫缩。另外，跌倒后，孕妈妈还要持续监测胎动、注意宫缩及是否有出血状况，如果一切正常，也就不用过度担心。

如何避免跌倒发生

由于怀孕后孕妈妈的身材日渐庞大，动作也无法像以往一样灵活，因此活动时最好把动作放慢，以免跌倒。一旦发生意外，也必须有意识地寻找支撑点来保护腹部，以免腹部受到撞击。

1.放慢动作

孕期重心不稳，也容易头晕，孕妈妈活动时要将动作放慢，变换姿势时不要太快，走路、爬楼梯时也要抓扶着栏杆。

2.预防低血糖

孕妈妈容易因为低血糖而头晕，如果有四肢冰冷等低血糖现象，不妨随身携带一些小饼干、小点心，以便随时补充。

3.寻找支撑物

当准备变换姿势，如 久坐起身时，最好找个支撑物;如果有不舒服或头晕时，就近找个支撑物或赶快蹲下或坐下，尽量不要让自己直接倒下，在有意识的情况下，也可就近找人帮忙。

4.家里做好防滑措施

在家中容易滑倒的场所有厕所、浴室、厨房等，孕妈妈要做好防滑措施。此外，孕妈妈也不要拿取高处的物品，上下楼梯时也要扶着把手等。

5.不穿高厚鞋

怀孕期间的本体感觉反射较差，孕妈妈尽量穿薄底的平底鞋，以增加足部着地的感觉，不要穿底部太厚或高跟的鞋子。

跌倒时应采取什么姿势?

跌倒时，人通常有寻求自我保护的本能，因此很多孕妈妈都会警觉性地保护肚子，利用其他部位来缓冲，避免直接撞击腹部，这确实是个好方法。不过，有时也容易因为想保护肚子而忽略了其他可能的更为严重的伤害，例如脑震荡、骨折等，因此孕妈妈也要特别留意不要让头部出现严重撞击。

其实，跌倒是一瞬间的事，要孕妈妈临时改变姿势确实有点困难，但必须时时提醒自己、保护自己，尽量不要跌倒，感觉不适时随时找个东西扶。

跌倒后要注意的征兆

跌倒后，最怕出现破水、宫缩及胎盘早剥等现象，因此，在跌倒后的半天甚至24小时内，孕妈妈要持续观察自己的状况，如果出现下列征兆，就要特别留意，最好就医检查。

阴道持续出血

腹部剧烈疼痛

肚子觉得有点紧(宫缩)

阴道持续有水渗漏(破水)

胎动剧烈或没有胎动

怀孕70多天生理反应有哪些

1)停经：有性生活史的生育年龄妇女，月经过期10日或以上，应疑为妊娠。停经可能是妊娠最早与最重要的症状。但需注停经不一定就是妊娠。

2)早孕反应：约半数妇女于停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应。一般于妊娠12周左右自行消失。

3)尿频：妊娠早期出现尿频，系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。约在妊娠12周以后，当宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状自然消失。

4)乳房的变化：自妊娠8周起，乳房逐渐增大。孕妇自觉乳房轻度胀痛及乳头疼痛，检查见乳头及其周围皮肤(乳晕)着色加深，乳晕周围有蒙氏结节显现。

5)生殖器官的变化：于妊娠6～8周行阴道窥器检查，可见阴道壁及宫颈充血，呈紫蓝色。随妊娠进展，宫体增大变软，当宫底超出骨盆腔时，可在耻骨联合上方触及。

怀孕妈咪不要和猫咪过分亲密

在女性怀孕期间，很多医生都会建议不要过分亲密的和宠物猫接触。一定要和猫咪保持距离，例如不要和猫咪同床睡觉、不要亲密的吻猫咪、特别是不要随意接触猫咪的粪便等等。其主要原因，是担心被猫咪传染上弓形虫病菌，而伤害胎儿的健康。

弓形虫又叫三尸虫，寄生于细胞内，随血液流动，到达全身各部位，破坏大脑、心脏、眼底，致使人的免疫力下降，患各种疾病。一旦怀孕妈妈感染这种疾病，对胎儿的影响是巨大的。而且在女性准备怀孕之前就应该先去医院做身体检查，同时宠物猫也应该进行全面的身体检查，在确定身体健康之后，在进行怀孕。而且在怀孕的过程中，也要注意和猫咪的相处方式。

根据研究发现，猫是弓形虫的一个主要传染源，可以产生弓形虫卵囊，这种虫卵会随着猫咪的粪便排除体外。因此，怀孕的妈妈在和猫咪相处的时候，不能过分的亲密，同时要加强对宠物猫的管理。及时的清洁猫咪使用的所有东西，并且定期的消毒，同时要定期的给猫咪洗澡，修剪指甲以保持猫咪的身体干净和健康。

同时，怀孕的妈妈禁止去捡猫咪的粪便，或者在处理猫咪粪便的时候一定要带着手套，而且在处理完之后一定要及时的洗手。同时在女性怀孕期间，要尽量少的带猫咪外出嬉戏玩乐，拒绝健康的猫咪感染弓形虫病菌。

孕期腿部抽筋怎么办

孕期腿部抽筋怎么办?不少准妈妈在怀孕期间会出现腿部痉挛(俗称抽筋)的情况，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反应，它的出现提示身体可能存在某些异常。

1.体内钙缺乏。正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕母每天必须保证约l200毫克～1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日问低，故抽筋多在夜间发作。

2.怀孕期间走得太多或站得过久，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。但是，也不要认为睡得越多就越好。睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛。

3.寒冷因素，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外;或睡眠姿势不好，如长时间仰卧，被子压在脚面，或脚面抵在床铺上，造成血液循环不良，也是引起抽筋的原因。

孕期腿部抽筋怎么办?

如果你的小腿抽筋了，立即伸展小腿肚肌肉：伸直你的腿，从脚后跟开始，然后慢慢向胫� �(小腿内侧的长骨)的方向勾脚趾。虽然开始的时候可能会疼，但是，这样做可以减轻痉挛，疼痛也会逐渐消失。

你可以试着按摩肌肉，或者用装着热水的瓶子热敷，来放松痉挛的肌肉。来回走几分钟，对缓解小腿抽筋也可能有帮助。

母子血型不合怎么办

如果遇到母子血型不合，可在妊娠期采取下列措施：

按医嘱服中药：黄疸茵冲剂以及一些活血化瘀理气的药物可以对血中免疫抗体的产生起到抑制作用。

提高胎儿抵抗力：在妊娠24、30、33周各进行10左右的综合治疗，每日静脉注射25%葡萄糖40毫升，加维生素C1000毫克。同时口服维生素E30毫克，每日3次。间断吸氧，每日3次，每次20分钟。

在适当时机终止妊娠：妊娠越近足月，产生的抗体就越多，对胎儿的影响越大。因此，在妊娠37周就可酌情终止妊娠。

母子血型不合主要有两种：

ABO血型不合：如果母亲血型为O型，父亲是A型、B型或AB型，胎儿血型与母亲相同，胎儿平安无事;但如果胎儿血型与父亲相同，母体就可能产生对抗胎儿血细胞的抗体，并经胎盘进入胎儿体内，导致胎儿红细胞破坏，产生溶血。常见于母亲是O型血，父亲为A型、B型或AB型血，可以在第一胎就发病，随着妊娠次数的增加，病情会加重。但并不是所有O型血的母亲都发生此病，这取决于母亲体内抗体的多少。

Rh血型不合：如果母体血型为Rh阴性，胎儿血型为Rh阳性，带有Rh阳性抗原的红细胞会通过胎盘进入母体血液，产生相应的血型抗体，此抗体又经过胎盘进入胎儿血液循环，作用于胎儿红细胞，从而导致溶血。多次妊娠的妇女易发生溶血，第一胎则很少出现。

如果母亲是O型血，一定要留意父亲的血型，最好做溶血测试。如果遇到母子血型不一致，也不要紧张，现在的医学条件基本能够治疗这种疾病。