拉肚子时,人体会流失大量的营养物质和水分,此时,我们除了可以服药治疗,还应在饮食中做一些调整,食用帮助缓解拉肚子的饮食。水果中含有丰富的维生素和酸类物质,有的水果还有止泻作用。下面就来看看拉肚子可以吃什么水果。
![<a href='/shicai/2110' target=_blank>番石榴</a>4.jpg 番<a href='/shicai/1047' target=_blank>石榴</a>4.jpg](/uploads/wysuploads/images/article/2021/03/1d5852565b3e0f1a73b753c83e4536e8.jpg)
拉肚子可以吃什么水果
番石榴含有丰富的维生素C,还有果糖、谷氨酸等物质,最重要的是,番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜,对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。
樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。
![<a href='/tag/175' target=_blank>樱桃</a>2.jpg 樱桃2.jpg](/uploads/wysuploads/images/article/2021/03/72170fdafed5e4cc80e6ae4a41747d26.jpg)
苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。
荔枝不仅有养血补脾的作用,脾虚腹泻的患者可以适当服用,它含有丰富的葡萄糖,能促进人体血液循环,加快疾病康复。
![荔枝1.jpg 荔枝1.jpg](/uploads/wysuploads/images/article/2021/03/2f0d200f2a402cea08ab19c1211290f0.jpg)
香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。
通过文章我们可以了解到,拉肚子可以吃番石榴、樱桃、苹果、荔枝、香蕉,希望今天分享的内容可以帮助到大家。
拉肚子吃什么水果,拉肚子的原因
病程少于2个月者为急性腹泻。慢性腹泻4周内的复发性腹泻。它属于平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。勿盲目吃药和肠道感染造成的急性腹泻不同,普通的腹泻属于人体正常的生理反应,并不需要吃抗生素类药物,人体本身就可自行调节好。
拉肚子怎么办?拉肚子应该吃什么水果
拉肚子应该吃什么水果拉肚子是一种常见疾病,一旦拉肚子就会引起维生素流失,而且会丢失大量水分和营养物质。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。腹泻腹痛患者最宜食用。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和腹泻的效果。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
吃什么会拉肚子,拉肚子有何原因,拉肚子的食疗方法,拉肚子宜吃什么水果
2、锅内倒入适量水,烧沸后放入山药块,待山药煮至六成熟时,放入冰糖,煮至山药糯软,糖汁浓稠,撒入山楂糕片拌匀,即可食用。
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