口腔溃疡喉咙肿痛怎么办

现在天气逐渐的转凉，秋天已经一步步的向我们走来。我们告别了夏日的闷热潮湿后，迎来了秋高气爽的舒爽天气，但是干燥的气候，有常常会让人出现上火的症状。有些人就会因为喝水少等原因导致喉咙出现疼痛、口腔出现溃疡的症状。那么，出现了这种疾病后，应该怎么办呢?来看看吧。

口腔溃疡到底是什么疾病

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性;血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

1.复发性阿弗他性口炎

又称复发性口腔溃疡(recurrentoralulcer，ROU)、复发性口疮(recurrentaphthae)或(cankersores)，灼痛是其突出特征，顾冠以“阿弗他”名(希腊文aphthous为“灼痛”之意)，外观为单个� ��者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围黏膜红而微肿。具有周期性、复发性、自限性的特征，年龄不拘，发病年龄估计在10～20岁之间，女性较多。一年四季均能发生，能在10天左右自愈。

2.贝赫切特综合征

其口腔黏膜损害症状和发生规律与复发性阿弗他溃疡类似，除此之外，本病累及多系统多脏器，且有先后出现的口腔外病损症状。眼、生殖器、皮肤病损也是其主要临床特征，表现为反复性生殖部位溃疡、皮肤结节性红斑、毛囊炎、葡萄膜炎。严重者可发生关节、小血管、神经、消化、呼吸、泌尿等多系统损害。

3.创伤性溃疡

与机械性刺激、化学性灼伤或者热冷刺激有密切关系，其发病部位和形态与机械刺激因子相符合。无复发史，去除刺激后溃疡很快愈合;但如果任其发展，则有癌变可能。

4.癌性溃疡

老年人多见，形态多不规则，其边缘隆起呈凹凸不平状，与周围组织分界不清，溃疡面的基底部不平整，呈颗粒状，触之硬韧，和正常黏膜有明显的区别，疼痛不明显。恶性溃疡病程长，数月甚至一年多都不愈合或逐渐扩大，常规消炎防腐类药物治疗效果不明显。良性口腔溃疡患者较少出现全身症状;恶性口腔溃疡患者则相反，可出现发热、颈部淋巴结肿大、食欲不振、消瘦、贫血、乏力等表现。

5.单纯疱疹

好发于婴幼儿，早期以成簇的小水疱为主要表现，疱破后会融合成较大的糜烂面或不规则的溃疡。复发与诱因有明确关系，复发前常伴有咽喉痛、乏力等前驱症状，发病期间多伴有明显全身不适。

6.放射性口炎

有放射线暴露史，出现上述急、慢性口腔损害是其特征。放射性口炎黏膜损害程度较轻时出现口腔黏膜发红、水肿;糜烂、溃疡，覆盖白色假膜，易出血，触痛明显，口干，口臭等，可以合并进食困难等功能障碍和头昏、失眠、厌食、脱发等全身症状，较重时可以伴发出血、继发感染等全身损害。

7.结核性溃疡

深在，形态不规则，呈鼠噬状，基底暗红色桑套样肉芽组织增生，溃疡经久不愈，多伴有肺结核的体征和症状。

8.坏死性涎腺化生

男性多见，好发于软腭、硬腭交界处，溃疡深及骨面，周围充血明显，边缘可隆起，底部有肉芽组织，病理表现为小涎腺� �死，患者全身情况较好。

口腔溃疡喉咙肿痛怎么办

1. 刷牙漱口

病从口入，很多时候口腔疾病是因为口腔内细菌感染，不注意口腔卫生导致的，所以我们要保持良好的生活习惯，早上跟晚上都要刷牙，饭后及时漱口，这样才能更好地防止口腔疾病。

2.补充维生素B2

缺少维生素B2就很容易导致口腔溃疡、脱发白发、皮肤干燥等症状，日常食物中牛奶、豆类、动物肝脏等食物的维生素B2是最多的，我们要平衡食物才能有效预防口腔溃疡，那么如果我们已经长口腔溃疡，那日常的食物是不足以补充的，我们要靠维生素B2药片来控制好口腔溃疡了。

3.涂抹西瓜霜

口腔溃疡是大部分是上火导致的，西瓜霜喷剂的主要作用是清热解毒，消肿止痛。用于咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛或出血，急、慢性咽喉炎，扁桃体炎，口腔炎，口腔溃疡。使用方法是把晚上西瓜霜粉末涂抹在伤口上，感觉微凉，睡上一觉隔天起来就可以好的差不多了。

4.少吃辛辣食物

除了有效措施之外，有一些原因喉咙痛是上火导致的，我们就得少吃辛辣食物了，包括辣椒、酒、油炸食物、太咸食物、太甜食物等，能不吃就不吃，不然口腔溃疡喉咙痛很容易恶化导致咳嗽、发烧等感冒症状了。

在干燥的天气中，一定要注意多喝水，尤其是多喝温的白开水。如果需要长时间的多说话，可以在休息的时候含服西瓜霜。多吃一些清淡的、含有维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣的、容易上火的食物，这样都可以缓解症状，或者减少疾病的出现的。

减轻口腔溃疡疼痛的运动

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心< /a>、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

现在我们中国很多人的身体都处于亚健康的状态，因为工作学习原因皮试都很缺少锻炼。所以平时要多注重运动身体，因为运动能够促进人体新陈代谢，增强体质提高身体免疫力。对于我们的病情恢复非常的有利。

运动本身不会引起上火，上火在于没有及时补水，运动中需要消耗大量水分，包括汗液和尿液，在运动后必须喝些盐水，这样就不会上火。可以服用泻心导赤散加减配合冰崩散，配合补充维生素B，平时饮食以清淡为主忌辛辣刺激油腻食物，多吃水果蔬菜，注意空腔卫生，清洁，保持心情舒畅。口腔溃疡疼痛频繁发作可能是免疫力降低的信号，平时应保持适量运动，加强体育锻炼，提高机体抵抗力。

口腔溃疡少吃荔枝多吃六种食物

口腔溃疡不吃哪些食物

1.荔枝

荔枝虽然是较好的补品，但性质温热，是一种吃多了容易上火的水果。《本草纲目》曾有记载：“鲜者食多，即龈肿口痛“，可见，有口疮者，包括口腔溃疡、牙龈肿痛者，还是少吃为好!

2.胡椒

胡椒，性大热，味大辛，性味俱烈，是一种极易助上火的食物。口腔溃疡患者，往往也是内热炽盛、心胃有火的，食用胡椒，往往会助长口腔溃疡的“气势“，加重溃疡面积，因而溃疡期间要远离胡椒!

3.桂皮

桂皮也称为肉桂，作为一种调料品而存在。同样，桂皮性大热、味辛甘，食用过多也会助长上火，加重口腔溃疡。

4.橘子

橘子性凉，但同时也是一种高热量的水果，一次如果吃过多的橘子，往往就会上火，通常表现为口角生疮、口腔溃疡或舌尖起泡、咽干喉痛等。因此，口腔溃疡患者还是远离橘子为好。

口腔溃疡吃什么食物好

1.栗子

栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。

2.冰糖

冰糖补中益气、养阴润肺、止咳化痰，因此被广泛用于高档补品和保健品。老人含化冰糖还能缓解口干舌燥。患了口腔溃疡时，在嘴里含几块冰糖，有一定疗效。

3.黄瓜

把新鲜的黄瓜用糖腌一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁喝。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点蜂蜜。

4.萝卜

白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克)，切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

5.苹果

取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

6.青苹果

别看青苹果颜色青涩，味道酸爽，但是论起维生素的含量，青苹果确是完爆很多水果。酸爽的味道，更能促进我们唾液的分泌，对口腔溃疡引起的嘴巴干涩发苦有很好的疗效。将青苹果片加上几粒冰块和冰糖泡水喝，不仅清凉解暑，更是治疗口腔溃疡的佳品。

口腔溃疡竟然也可以用足贴

如果你口腔溃疡了，先想到的一般都是多喝水、用溃疡贴这些很常规的方法。其实，按照中医整体论治的原则，这嘴里的毛病，还能通过治脚来医。

专家介绍，口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害之一，也被称为“口疮”。目前西医对口腔溃疡的治疗，多通过局部施用消炎药、止痛药、烧灼类药物等来缓解局部症状，但对于其反复发作却效果不佳。

而祖国传统医学认为，口腔溃疡多由心脾积热、阴虚火旺引起，如用药物对心脾进行调节就能有较好的治疗效果。依据中医外治法中穴位敷贴疗法的理论，可选用茱萸、肉桂等，将其研成细末，用姜汁、醋等调成糊状，直接贴敷脚底的涌泉穴，或腿上的足三里等相关穴位，让药物透皮吸收，随经络运行至患处，就能有效缓解溃疡的疼痛症状，缩短愈合期，延长复发时间，且没有任何不良反应。

用穴位敷贴治疗复发性口腔溃疡，在热天或晚上用热水泡完脚以后进行效果最好，只要没有皮肤过敏反应，可以贴6—10小时，一般连续贴三� ��即可。