皮肤对紫外线过敏到底是怎么回事呢？

炎热的夏季太阳火辣辣的照射，很多mm们都不敢出门了。的确，强烈阳光的刺激、紫外线很强，确实对皮肤的伤害挺大的。有些人甚至产生对紫外线过敏晒过之后出现皮肤的红斑、水泡。严重的引起皮肤搔痒影响个人形象，还影响生活质量。那皮肤对紫外线过敏究竟究竟是怎么一回事呢?

对紫外线过敏应该怎么解决

紫外线过敏的症状表现就是日光性皮炎。但是，日光性皮炎的患者不一定就是对紫外线过敏，因为，在长时间的紫外线的照射下，尤其在烈日当头的夏天，任何人都会出现日光性皮炎的症状，也就是晒伤。

如果只是单纯的日光性皮炎的话，那么患者只需要在以后的生活中注意避免在烈日的时候进行长时间的户外活动，还有在户外活动之前，做好防晒工作，就可以完全避免被晒伤，也就是日光性皮炎的发生。

如果是紫外线过敏的症状，患者除了要注意一般的日光性皮炎所有的预防措施以外，最好还是前去医院的皮肤科进行详细的检查，通过中医或者是西医的治疗，最好是能彻底治疗这种疾病。

注意事项：对紫外线过敏的患者平时的生活中要格外的注意，对自身的皮肤加强护理，饮食上也要注意不要摄入太多感光的食物，如柠檬等等。

因为每个人身体的基因不相同，所以在被太阳紫外线照射的时候会出现一些不同的皮肤过敏症状，有的人会在被紫外线照射的部位出现急性炎症的反应，这是因为中波紫外线的作用所导致的，所以小编提醒您在平时的时候一定要注意防暑工资，紫外线强度可以令人的皮肤出现严重的伤害，需要在平时注意防晒。

皮肤对紫外线过敏到底是怎么回事呢

紫外线过敏症一般发生在炎热的夏天，阳光中的紫外线含量增加，皮肤对紫外线的敏感性也随之增高，皮肤的表皮细胞也更易受到紫外线的伤害，导致皮肤毛细血管扩张充血，皮肤上出现红斑、丘疹等。

盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。在阳光下暴晒的时间越长，紫外线过敏反应会变得越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。夏季阳光中的紫外线最为强烈，尤其是在中午10点至午后3点这段紫外线最为强烈的时间段，特别容易出现紫外线过敏症状。紫外线过敏引起的各种症状表现为受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，比起晒黑、晒� �皮肤，紫外线的恐怖更在于促进活性氧的生成，令肌肤失去活性，皮肤的抵抗力下降，引发过敏性肤质。

前西医对紫外线过敏症的治疗多采用以内服抗组胺药物，皮质激素类药物临时抑制为多，如口服西药 , 口服激素，外用溶液洗剂、乳剂、泥膏、油剂、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。当重新用激素后，上述病情好转或消失;如再停药，反跳性再发，而且比以前更严重。

其实对于皮肤过敏的问题大家应该引起重视，夏季阳光强烈的时候千万不可以随便出门，要做好防晒措施。长期直接暴晒的话，可能皮肤过敏引起丘疹、红斑，还可能会导致色斑，黑色素的沉积，使自己的容颜都毁掉了。希望各位能够引起重视。

紫外线过敏是什么样子的

发病部位较多，可分为两个级别。紫外线过敏主要发病在暴露在外的肌肤，例如脖子、面部以及手臂等等，都是紫外线过敏的常见部位。由于光照强度的不同，患者的皮损症状可分为两个级别，一度紫外线过敏是局部皮肤受到日晒出现弥漫性红斑，二度紫外线过敏为局部出现红肿，继发出现水泡、大疱等症状，自觉症状为灼痛或者刺痒感。

红肿、皮疹以及瘙痒的症状。强烈的紫外线刺激的皮肤之后，会导致皮肤发炎，出现红肿、丘疹和瘙痒的症状，有时候会有灼热感。其症状严重程度，和患者皮肤接触的光照强度、时间长短以及肤质等有关。所以，大家在生活中要做好预防工作，减少紫外线对皮肤的刺激。

引起一系列的并发症。紫外线过敏严重的会导致患者出现发热、头疼、心悸、乏力、恶心、呕吐等症状，所以要及时的治疗，并且也要做好护理工作。在晒伤后出现脱皮现象，千万不要手剥，要慢慢脱落。紫外线过敏的危害很大，需要患者及时的去正规的医院治疗。

能抵抗紫外线的防晒食物

西红柿

西红柿中富含番茄红素和β-胡萝卜素，具有很高的营养价值。人体从西红柿中摄取这些营养物质后，在日常生活中不仅能够预防皮肤受到紫外线带来的伤害，还能够使皮肤看起来很细腻。另外，西红柿中还富含对皮肤来说必不可少的维生素C。每天食用一个个头稍大一点的西红柿，就能满足全天所需维生素C的一半。

由于西红柿中富含番茄红素，将西红柿在烤架上烤熟后，人体能更好地吸收番茄红素。据了解，有一位自家拥有农场的朋友，虽然已经60岁，但她每天早晨坚持食用一个西红柿。一年以后，皱纹明显减少，皮肤也变� ��非常好，完全看不出实际年龄。让我们每天都吃一个番茄，从体内着手，来进行每天的防晒工作吧。

西葫芦

西葫芦是一种卡路里比较低、营养价值又很高的蔬菜。当中富含维生素C、β-胡萝卜素、维生素B群、维生素K、镁、钙、钾等营养元素。其烹调方法也是多种多样，可以在烤架上烧烤，或是稍微炒一下之后放入意大利面中，也可以用来做汤。是一种食用非常方便的食材。

红甜椒

既卡路里低又富含食物纤维的红甜椒，对皮肤起到的抗氧化作用非常令人期待。由于其中富含维生素C，因此也具有很好的美肤效果。稍微用油炒一下或是生吃都可以。另外，把红圆椒烧烤时，最好是稍微烤一下就好，不要将皮烤焦。

茄子

和西红柿、甜椒一样、茄子等颜色鲜艳的紫色蔬菜中含有的色素成分中有一种特别的物质花青素。这种花青素具备很强的抗氧化能力。食用这些蔬菜后，其良好的抗氧化能力，能帮助调节体内自由基，除了预防紫外线之外，还能够有效预防肌肤衰老。

能抵抗紫外线的防晒水果

西瓜

吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。

橙子

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其� ��容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1.2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素，其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。

如何防止紫外线

首先,要避免强光照射;春夏应采取一些避光措施,如戴太阳帽或涂些防光剂等。其次,外出前搽15%氧化锌软膏,为反射性遮光剂,也可用5%二氧化钛霜,4%二苯甲酮洗剂或霜剂,二羟基丙酮及萘醌洗剂等,每日2～3次。再次,每次曝晒于阳光下,都要提前使用防晒霜,并且没过2-3个小时再涂抹一次,喜欢游泳的人士,也要用防水的防晒霜护肤,而且防晒系数要高,这样都有助于减少黑斑生成。最后,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。被这个时候的太阳照射会加快激发肌肤内的黑色素浮现。

另外,只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。