小便多该怎么办才好

有人认为尿多就是肾虚，小编表示尿量确实是肾脏健康的标志之一，但是正常的小便次数是多少呢?怎样才算是肾虚呢?很多人一提到肾虚首先想到的肯定都是男性，其实这是错误的，生活中女性肾虚患者也不在少数，那么要如何来判断自己是否肾虚呢?女性肾虚又该怎么办呢?

糖友小便为什么有泡泡

糖尿病患者很多都会有小便出现泡泡的现象，但是又不好意思说，那么为什么糖尿病患者的小便会有泡泡呢?详情请看下文介绍

有些人对自己小便时有泡沫感到非常紧张，其实尿液中泡沫的形成，是液体表面张力增高所致，表面张力越高，形成的泡沫越多。如果尿液中的成分发生变化，如蛋白质、粘液量和有机物质增多，就可使表面张力增高。糖尿病患者尿中出现泡沫，可能有以下三种原因：

1、合并有糖尿病并发肾病，尿中出现较多的蛋白质引起。

2、如果尿液放置一段时间后出现较多泡沫，则可能是外界的细菌分解尿糖后产气所致。

3、如果刚尿出的尿液中就有大量泡沫，这时要警惕是否有泌尿道产气杆菌感染。

另外，根据经验判断，小便后如果尿液上面浮着一层细小的泡沫，可能是蛋白尿，而泡沫较大或大小不一，则蛋白尿的可能性较小。但肉眼观察并不很可靠，而且泡沫的大小每个人的判断标准也不一样，所以要判断是否存在蛋白尿，最好去医院化验一下尿液，以进一步明确诊断。

糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病，因为血液中过剩的葡萄糖逐渐腐蚀全身器官及其组织，所以糖尿病会引发很多并发症的产生。一旦患上糖尿病，因为人体的免疫功能减弱，就很容易感染由感冒、肺炎、肺结核所引起的各种感染疾病，而且不易治愈。并可以选择性地破坏细胞，吞噬细胞。抗癌细胞的防御机能将会大大减弱，至使癌细胞活跃、聚集，导致引发癌病患。

因此，我们在生活中应注意糖尿病的预防工作，多注意饮食的合理调配，勤参加运动，使自己养成良好的生活习惯，这些都可以有效的预防糖尿病的发生。

小便多该怎么办才好

健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数� ��，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题。

这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症，尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

女性肾虚的原因

现代女性承受着前所未有的竞争压力，而年轻白领则首当其冲，而女性又容易多愁善感，所以年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下，肌体的免疫力也受影响，肾脏可能因之而逐步出现亏损。

此外，办公室白领长期处在不通风的空调环境中，空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高，会诱发肾等脏腑器官的免疫功能下降，长期发展下去，就可能形成肾炎。

而现代人享用快餐食品较多，营养结构不太合理、热量太高，肾脏过热也会导致抵抗力下降。

过量服保健品也患肾病肾脏虚弱的临床表现是口干舌燥、面色灰暗、尿频、尿急、腰膝酸软等，严重者会出现耳鸣、尿血、视力模糊等症状。

女性尿频是肾虚吗

通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。祖国医学认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。

防治对策： 注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。如果出现尿频且尿量多，如24小时尿总量超过2500毫升，就要警惕糖尿病等病症的可能。另外，精神因素也可能引起多尿症，这种情况多见于中年女性，并伴有经常失眠，消化不良，或严重的神经衰弱，表现为时多时少，一般对身体健康没有什么危害。

小便刺痛是怎么回事

小便刺痛是怎么回事呢?很多男性朋友有小便刺痛的症状，很多人觉得是小毛病也不去在意，其实小便刺痛是男性健康受到危害的表现。引起小便刺痛的原因很多，下面我们来详细探讨小便词条是怎么回事呢?

下面专家给大家介绍下：小便刺痛的原因

1.淋病:由淋球菌引起的一种临床发病人数最多的性传播疾病.主要症状是尿道炎,尿道口红肿、流脓、有刺痛、灼热感.排尿困难,小便次数多.若不及时治疗会转成慢性尿道炎.女性淋病患者表现为宫颈炎,阴道口有脓性分泌物,阴道红肿,充血并有刺痛感觉,其它症状不明显.

2.非淋:主要由沙眼衣原体和支原体引起的一种性病,症状与淋病相似.潜伏期为10-20天,起病症状轻,有尿痛、尿道不适、尿道发痒、烧灼感或刺疼、尿道红肿、尿道有分泌物、稀薄、晨起有"糊口"现象等.处理不当或治疗不及时可引起早泄、急性附睾炎、前列腺炎、男性不育等.

3.生殖器疱疹:由单纯疱疹病毒Ⅱ型引起的一种性病,传染性极强.主要可见阴部,大腿或臀部瘙痒或灼痒、疼痛.继而,阴部、臀部、肛门或身体的其他部位会明显的溃疡.这些伤处会在几周内痊愈,但对于大多数人,这种病会复发.

4.尖锐湿疣:是由尖锐湿疣病毒致病、最难治愈的一种性病.尖锐湿疣病毒即人乳头瘤病毒,有多种亚型,如HPV1、2、6、11、16、18、31、33及35型等.湿疣可生在外阴部、阴道内、子宫颈上、肛门里,在生殖器部位出现菜花样的增生物,可破溃、流水和感染,或者甚至会出现在喉部.

5.梅毒:由梅毒螺旋体感染引起的一种性病,它能侵袭人的心脏、眼睛、大脑、骨骼及神经系统.病程很长症状时隐时现,它的自然过程分三个阶段:第一阶段没有感觉,病毒侵入部位出现红斑、丘疹、破溃,这些症状一段时间可消失;第二阶段病毒在血液中大量繁殖,在皮肤和粘膜上出现类似玫瑰糠疹、银屑病、痤疮的红斑、血疹、斑丘疹等.如果此时没有治疗,进入第三阶段,如果不及时治疗会危及生命.

6.支原体衣原体病:支原体衣原体是非淋性尿道炎的一种特殊类型,它们既不属于细菌类别,也不是病毒类的微生物,是微生物的一种单独类型.对男女生殖系统的危害极为严重,均可导致不孕不育的发生.临床可见小便疼痛、尿道口微红、尿频、尿不尽、尿道痛,烧灼感、尿滴沥、腰酸、下腹部隐痛、会阴部不适等.

7.滴虫病:由寄生虫引起的感染,其症状表现为阴道有分泌物,性交时有不适感,排尿疼痛,以及阴道恶臭等.

宝宝小便中的健康密码

您是不是经常查看孩子刚刚解完的小便有没有异常?是不是经常留意孩子最近一段时间的小便次数是否正常?是不是经常询问幼儿园的老师孩子在园的小便情况……不管以前是否做到，现在开始您需要留意了。

正常“尿尿”范本

排尿量(每天)：【3-7岁】约600-700毫升(并不是所有的孩子每天都排一样多的尿，尿量的多少随着年龄的增长而不同)。

排尿次数(每天)：【3-7岁】约6-7次。

尿色：大多呈无色、透明或浅黄色，存放片刻后底层稍有沉淀，但尿色的深浅与饮水的多少及出汗有关。喝水多、出汗少的孩子则尿量多而色浅;饮水少、出汗多或发烧的孩子则尿量少而色深。早晨第一次排出的尿，颜色要较白天深;因治疗某些疾病而服用了呋喃坦啶、痢特灵、复方VB、VB2、黄连素、大黄、番泻叶、芦荟等药物，也会使尿色变得金黄或橘黄。

异常小便A：尿色

● 深黄

刚出生的小宝宝尿色发黄，通常是由于新生儿黄疸疾病所致。然而，如果较大的孩子尿色变得深黄，同时伴有发烧、乏力、食欲明显减退、恶心、呕吐等不适，并在腹部肝区部位有触痛，则可能是患了黄疸性肝炎。

● 发白

如果只是发现“尿尿”发白，没有其它伴随症状，一般是一种正常现象(特别是天冷的时候容易出现)。但是，如果还伴有其它症状，如腿肿胀，并且，尿液经过加醋或加热，均不能变得澄清，则有可能是患了丝虫病或胸导管内有炎症;如果伴有尿频、尿急、尿痛，多是尿道发生了感染;如果伴有发烧、寒战，并感到剧烈腰痛，则可能是患了肾盂肾炎。

出现以上情况，最好带孩子去医院化验和检查，以便及早明确诊断和针对性的治疗。

异常小便B：尿床

健康隐忧：遗传;脑中“醒觉神经中枢”反射迟钝。

一般来说，轻微的尿床并不是病，随着年龄增长通常都会自然消失。然而，频繁而持续的尿床很可能和隐藏性病理原因有关，必须重视和进行适当治疗。

如果父母都有尿床史，孩子就很有可能遗传到尿床。如果孩子在3岁后，还频繁尿床，那么建议您马上带孩子去医院检查一下。

积极应对——

1.排尿训练：买个尿湿报警器，将湿度感应器放在尿床孩子的内裤上，孩子只要一排尿就会报警唤醒他，能训练他对膀胱膨胀的敏感性并及时苏醒。这种方法安全有效、无副作用，须长期坚持使用，治愈率比较高，复发率低。不过如果湿度较大，报警器常常会失灵，所以环境湿度很大的时候也可以选择传统的闹钟来代替报警器。

2.药物治疗：在医生的指导下使用去氨加压素(DDAVP，商品名：弥凝片)有改善睡眠、促进觉醒的作用。近年研究发现采用小剂量、长疗程(6-12个月)的远期疗效较好。

3.中西医结合治疗：DDAVP与中药(如中药遗尿合剂等)合用，疗效优于单用DDAVP。

生活配合——

◆ 晚饭后减少喝水，不喝含有咖啡因或具有利尿作用的饮料。

◆ 为宝宝做个“不尿床日”记录本，庆祝每个“干爽日”。

◆ 叫醒熟睡的孩子如厕，并故意让他多走几步，醒一醒后再小便。

异常小便C：遗尿症

健康隐忧：(西医)膀胱神经性病症;尿道先天性狭窄;(中医)肾气不足、肺脾气虚、肝胆湿热。

如果孩子5岁后，仍不能控制排尿，夜间常尿湿自己的床铺，白天有时也尿湿裤子，就是所谓的“遗尿症”了。此病多见于男孩，6-7岁的孩子发病率最高。

积极应对——

1.药物治疗：可在医生指导下使用三环类抗抑郁药，如丙咪嗪、氯丙咪嗪或阿米替林治疗。

2.心理治疗：帮助孩子树立信心，养成良好卫生习惯，加强排尿机能的训练。

3.饮食疗法：

● 山药糕

用料：山药250克，山萸肉5克。

制法：山药洗净后去皮，捣烂如泥状，加入山萸肉蒸熟，吃时加少许白糖，每天当点心吃，食量多少不限。

功效：适用于遗尿症，或平时尿多，易感冒、咳嗽、精神不振、疲倦乏力，或食欲不佳、大便溏烂的孩子。

小便疼痛饮食保健方法介绍

排尿疼痛，多是由包皮龟头炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病造成的。包皮龟头炎在男性人群中许多见，尤其是对于青壮年男性而言。其炎症产生疼痛、红肿、发痒，严重时能造成尿道口狭窄。患者以后有可能出现干燥性龟头炎、包茎、嵌顿包茎和癌。

小便疼痛患者饮食禁忌：

1、宜吃清热解毒、抗菌消炎和富含优质蛋白质的食物。

2、薄荷：薄荷具有清热解毒的作用，可以促进身体毒素的排出，有利于患者身体的恢复。 每天泡水喝100-300毫升为宜。

3、香椿：香椿具有抗菌杀菌的作用，对各种细菌感染性疾病有一定的辅助治疗的作用，有利于患者身体的恢复。 每天100-200克为宜。

4、牛奶：牛奶富含有优质蛋白质营养物质，和人体必需的多种矿物质元素，促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力。 每天300-500毫升为宜。热饮为佳。

5、忌吃不容易消化的食物，如臭豆腐、粽子、年糕、糯米团; 2忌吃油炸的食物;如油条、麻花、薯条; 3忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、胡椒、花椒。

6、粽子：粽子是属于不容易消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，不利于患者身体的恢复。 宜吃容易消化的食物。

7、薯条：薯条是属于油炸的食物，容易导致上火，免疫力下降，导致炎症感染加重，不利于患者身体的恢复。 宜吃清淡的食物。

8、辣椒：辣椒属于刺激性的食物，容易刺激胃肠粘膜，导致充血水肿，影响对营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。 宜吃清淡容易消化的食物。

小便疼痛日常护理：

1、注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。

2、夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如得了滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。

3、避免不洁性交，洁身自好。

4、如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。

5、对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。

6、注意多喝水，避免辛辣刺激食物，建议先服用阿奇霉素和左氧氟沙星和这个三金片。一般需要注意局部卫生。

7、取适当体位，病情许可应协助病人以习惯姿势排尿，如扶病人坐起或抬高上身等动作。