上火牙龈肿有很多种情况的,每个人的症状都是不同的,有的人的症状是比较轻微的,但是有的人甚至会出现出血的情况,而且红肿的还会特别严重,经常都会觉得自己口渴,这个时候就是需要去治疗的,不能够自己在家里乱用药,那么到底等于上火牙龈肿的时候该吃什么食物好呢。
1、刷牙尽量温柔一点,避免伤害恶化。另外,刷牙也要有一定的技巧,首先,继续轻轻的刷,不要太用力,用力容易直接造成肿痛牙龈的伤害,出血,导致恶化。如果你的肿痛比较严重,可以在刷牙的时候,避免去刷肿痛部分或是直接盐水漱口来代替刷牙也是可以的。
2、早晚刷牙用温水或盐水,避免冷水的刺激。保持口腔的清洁很重要,避免食物残渣引起更多的感染发炎。秋冬季节里,水温也是比较低的,冷水的刺激会对肿痛的牙龈有一定伤害,因此,一般都会采用温水来刷牙漱口,也可以适当的放点点盐,用盐水刷牙也不错的选择。
3、睡觉前不要东西,特别是甜食。在晚上晚饭后刷牙之后,就尽量不要进食了,特别是甜食。如果有吃的话,就一定要再吃后,再次刷牙,注意保持睡前口腔的干净,如果食物残渣残留一晚上,对肿痛炎症会产生非常不利的影响。
表现为牙齿作痛,咀嚼或轻叩时痛甚,牙龈红肿或溢脓;口渴,舌质红,苔黄,脉浮数。
食疗药膳:
1.香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,每日3次。
2.丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。
虚火牙痛型:
表现为牙齿隐痛或微痛,咬物时疼痛明显,午后疼痛较重,牙龈微红、牙根浮动,咽干,舌质红,脉细数。
虚火牙痛型:
表现为牙齿隐痛或微痛,咬物时疼痛明显,午后疼痛较重,牙龈微红、牙根浮动,咽干,舌质红,脉细数。
食疗药膳:
1.生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。
2.生地元参鸭蛋汤:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。
3.两冬粥:麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。
文章我们已经了解到上火牙龈肿吃什么食物好,由于是牙龈方面的疾病,所以就不同于其他的疾病的,这种疾病最重要的还是饮食的护理,可以在日常的生活中喝一些丝瓜姜汤的,或者是香蕉皮炖冰糖,每日3次即可的。
牙龈肿痛吃什么水果?当然是吃含有VC水果好。富含维生素c的水果有:鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。对于有口腔、咽喉、扁桃体等疾病的患者可以选食番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃。
1、猕猴桃
一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,同时猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒,活血消肿,对于牙齿肿痛有着不错的帮助!
2、梨
梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,对于牙龈上火肿痛可以多吃!
3、柚子
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一;柚中含有大量的维生素C,对于牙龈修复有着很好的效果。
1、首先就要注意牙齿的卫生,每天坚持刷牙早晚各一次,刷牙的时候要注意每个 角都要刷干净,这样养成刷牙的好习惯才能保证牙齿的清洁,就可以防止牙龈肿痛了。
2、除了勤刷牙还要注意再吃完饭以后一定要漱口,饭后漱口可以清理口腔里面的食物残渣,这样可以避免食物残渣长期再口腔里面残留滋生细菌引起牙龈肿痛。
3、有时候着急上火就会牙龈肿痛,所以我们平时要注意保持心情愉快。脾气不要过于急躁,脾气急躁容易生气就会让牙龈肿痛。要注意保持性情平和不急躁才能避免牙龈肿痛。
4、饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物,火锅,烧烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果,如西瓜,南瓜,芹菜等。这样有助于缓解牙龈肿痛。
1.胃火上盛 :症见牙龈肿痛,患侧面颊肿胀,甚则不能嚼食,局部灼热,口苦口臭,便秘,舌红苔黄等,治宜清热泻火,消肿止痛,方用清胃散加减。
石膏25克,黄连10克,生地15克,丹皮6克,升麻10克,淮牛膝15克,大黄6克,赤芍10克,知母10克,刁竹10克,痛甚者可加白芷10克。若牙质过敏,每触热辣即痛者也同此治。?
2.肾阴不足,虚火上炎 :症见齿龈微肿、微红,隐痛绵绵,齿摇不固,或兼有牙血,余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减。
熟地25克,女贞15克,萸肉10克,淮山15克,淮牛膝10克,泽泻10克,骨碎补10克,细辛3克。若牙龈红肿较甚,则可加知母10克,黄柏6克。
3.风寒牙痛 :症见突然发作,痛连头额、两侧,势如电掣,牙龈不红不肿。其中,若痛有游走,痛如电掣,连及头额、两颊者,是为风痛。若吸触冷气冷物即痛,部位固定者,是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。
一、孕妇牙龈上火肿痛该如何首先,要预防或者治疗孕妇上火,首先要了解是什么原因导致上火的。孕妇在怀孕期间上火禁止服用药物去火,因为去火的药物严重可导致胎儿畸形。孕妇怀孕期间上火有两种:虚火和实热,如果是正常的女性多数是虚火导致的上火,但是妊娠期间的孕妇多数是实热导致的上火,因为孕妇怀孕期间各种激素水平
一、上火牙龈肿痛的治疗方法自治疗法(1)徐长卿12克,水煎2次,混合后分2次服,每日1剂。(2)马鞭草30克,水煎服,每日1剂。(3)五倍子15克,煎浓汁含漱。(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克,水煎,每日3次,每日1剂。(5)葱白1根、白矾15克,将上药共捣烂
一、上火牙龈肿痛的治疗方法自治疗法(1)徐长卿12克,水煎2次,混合后分2次服,每日1剂。(2)马鞭草30克,水煎服,每日1剂。(3)五倍子15克,煎浓汁含漱。(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克,水煎,每日3次,每日1剂。(5)葱白1根
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