甲状腺功能低下食补的方法有哪些

目前有很多老人因为上了年纪后，抵抗力变差后，就很容易出现甲状腺功能低下，就会引起身体容易发凉、出现乏力、记忆力变差、变得爱睡觉等症状，很多患者都会采用药物来进行治疗，但是也有少部分患者，希望能够通过食补的方法来治疗甲状腺功能低下，那么甲状腺功能低下食补的方法有哪些呢。

甲状腺功能低下的症状

1、全身表现

全身表现包括面色苍白、眼睑和颊部虚肿、表情淡漠、痴呆、全身皮肤干燥增厚、非凹陷性水肿、毛发脱落、手脚掌呈萎黄色、体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。

2、神经精神系统

神经精神系统表现包括记忆力减退、智力低下、嗜睡、反应迟钝、多虑、头晕、头痛、耳鸣、耳聋、眼球震颤、共济失调、腱反射迟钝、跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆、木僵甚至昏睡。

3、心血管系统

心血管系统表现包括心动过缓、心输出量减少、血压低、心音低钝、心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心力衰竭，有时可伴有心包积液和胸腔积液，重症者发生黏液性水肿性心肌病。 

甲状腺功能减退症的治疗方法

1、一般治疗

补充铁剂、维生素B12、叶酸(维生素B9)等，食欲不振，适当补充稀盐酸。

2、替代治疗

甲状腺素替代治疗。左甲状腺素(L-T4、优甲乐)25-50ug/d(天)一次顿服，2～3月后根据甲状腺功能测定调整用量以长期维持。干甲状腺：20～40mg/d(天)一次顿服，2～3m(月)后根据甲功测定调整用量以长期维持。

甲状腺功能低下食补的方法有哪些

宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

以上就是对甲状腺功能低下食补的方法有哪些的相关介绍，患者平时要注意饮食方面，还要多注意休息，适当的运动来做身体的锻炼，这样才有效提高身体的免疫力，对病情也会有很大的帮助，患者在通过食补的方法，病情没得到缓解，一定要立即就医治疗。

甲状腺功能低下食疗要注意哪些

甲状腺功能低下食疗要注意以下几点：

1、应该要补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。

2、忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。甲减病人多为虚寒性体质故不宜食生.凉.冰食物。高热量高蛋白高维生素适量脂肪，适量的节制饮食。注意食物与药物之间的关系，如服中药忌饮茶。

3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性 甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%

4、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

5、补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

以上就是对甲状腺功能低下食疗要注意哪些的相关介绍，患者除了要注意以上介绍的饮食注意事项外，平时也要多注意休息，保证充足的睡眠时间，可以注意劳逸结合，但不要太劳累，患者在治疗期间，也要定期要医院做复查，以便更好了解病情的症状。

甲状腺功效低下的体现有哪些

1.面青唇白，眼睑和颊部虚肿，心情冷淡，痴呆，全身皮肤乾燥、增厚、粗拙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，四肢举动掌呈萎黄色，体重增长，少数病人指甲厚而脆裂。

2.神经精力体系：影象力减退，智力低下，嗜睡，反映痴钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济掉调，腱反射痴钝，跟腱反射败坏期时间延伸，重者可呈现痴呆，木僵，甚至昏睡。

3.心血管体系：心动过缓，心输出量削减，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠芥蒂，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。

4.消化体系：厌食、腹胀、便秘。重者可呈现麻木性肠阻塞。胆囊紧缩削弱而胀大，对折病人有胃酸缺乏，造成恶性血虚与缺铁性血虚。