女人胃痉挛怎么办呢？

现在的人对于自己的饮食一般都很不合理，很多人都有胃病，不管是男性还是女性，有胃病的比例都很大，对于女性来讲，胃部比男性更加的弱一些，如果吃了一些不适的食物，很容易导致自己胃痉挛，胃痉挛发病的时候还是很严重的，接下来小编就来和大家一起去看看女性胃痉挛应该怎么办。

胃痉挛的饮食注意事项

1、少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。出现胃痉挛后，患者可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。

2、适当补充营养。胃痉挛患者在饮食中可以适当增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。

3、调适胃酸分泌。胃痉挛可能是由于胃酸分泌失调所引起的，因此宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等，可做成鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。

女人胃痉挛怎么办呢？

胃痉挛即胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。胃痉挛本身是一种症状，出现胃痉挛时，主要对症治疗，解痉止痛止呕，如果常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上医治。

出现胃痉挛的人主要表现为上腹痛、呕吐等。胃病患者，如胃部溃疡、胃部受寒、胃炎等，都会极容易造成胃部肌肉抽搐。

如果出现胃痉挛症状，应让人平躺在床上，平静下来，再用热毛巾捂在胃部。还可以用指压膝盖骨外侧的梁丘穴，反复多次可以使疼痛逐渐消除。这些仅仅是一种紧急救护的作用，并不是止痛就没问题了。紧急严重的话，则得去医院。在此提 醒各位，健康十分重要，我们必须时刻关心我们自身的身体的健康状况才是根本!

尽量避免少在空调环境下活动，如果避免不了的话，譬如一些经常坐办公室的白领，可以在公司里准备多一件衣服，以备防寒，大概45分钟后，就要起来活动一下，避免在空调底下吹更多的冷风。避免食过多的冰冻食物，胃是一个喜暖的东西，吃过多的寒性物质，胃会一下子承受不了，则极易发生痉挛。如果是有胃病的患者，则是伤上加伤。

对于女性胃痉挛来讲，真的发病起来状况还是很严重的，患者的胃部会不停的抽搐，当身边有人发生了胃痉挛的时候，一定要首先将病人平躺，然后立马拨打急救电话，找一条热毛巾放在患者的胃部，并做一些按摩。患者平时一定要注意，自己的身体是不能受凉的。

胃痉挛的症状

胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，主要症状为上腹痛、呕吐等。胃痉挛大多为神经性的，其本身是一种状态，而不是具体的疾病。相对来说，慢性的比较少，急性的比较多。不过，一些疾病也会引起胃痉挛，较常见的有慢性胃炎和消化性溃疡。

通常，患者是受到了一些急性刺激。常见的诱因有感染风寒、饮酒、吸烟、进食生冷、饥饱失时、暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品、过度疲劳等。

此外，胃痉挛的诱发因素多种多样，如剧烈运动后，胃会出现缺血、缺氧的现象，也可能引起胃痉挛。

导致胃痉挛出现的原因

一、环境因素：

1.在环境因素中，饮食的情况最常见。比较公认的观点是饮食不规律可能增加胃痉挛病的危险性，生冷和对胃有刺激的食物常常可以引起胃痉挛病的复发。

2.个人的不同习惯常与胃痉挛的发病有关，如长期吸烟者的胃痉挛发病率明显高于不吸烟者。

3.工作高度紧张的职业易致胃痉挛发生，这仅为一般的印象，无确切的证据，但从就诊的病人来看，知识分子患胃痉挛的比例相当大。

4.另外已经明确阿斯匹林可以破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃粘膜屏障，可致胃痉挛病。

二、遗传因素：

胃痉挛的发病，与遗传因素有密切关系。从家谱的研究来看，慢性消化性胃痉挛者的亲属患胃痉挛病的机会要比一般人群大2.5—3倍。而且胃痉挛、胃痉挛二者的遗传性是互不相关的。胃痉挛患者的亲属和子女易患胃痉挛而不是胃胃痉挛。反 之亦然。同卵双生子之一如患胃或胃痉挛，则另一个易患同样的胃痉挛，而在异卵双生子即非如此。同卵双生子所患胃痉挛的同一性说明了遗传因素在胃痉挛的发病中有重要地位。胃痉挛与两个基因特性有关。ABO血型和血型物质ABH分泌状态。血型为“O”的人易患胃痉挛，比血型为“A”、“B”或“AB”者高 1.4倍。总之，根据目前的认识，消化性胃痉挛的发病与遗传有一定的关系，虽然目前尚不能完全用遗传来解释所有的胃痉挛病，但不论病因如何，消化性胃痉挛似有家族倾向。

三、身心 因素：

精神因素与上消化道疾病的关系是人所共知。长期心理压力或持续高度精神紧张易 患消化性胃痉挛这一现象早已被公认。但确切的机制尚未证实，可能与长期的心理(精神)应激，引起致胃痉挛力的增强或粘膜抵抗力的减弱有关。鉴于心理应激在 社会上是一个普遍现象，但只有少数人发生胃痉挛病，所以在身心因素之外一定还涉及其它致病因素。

胃痉挛有什么影响吗

1、慢性萎缩性胃炎：慢性萎缩性胃炎与胃痉挛的发生率呈显着的正相关.

2、恶性贫血：恶性贫血患者中10%发生胃痉挛,胃痉挛的发生率为正常人群的5-10倍.

3、巨大胃粘膜皱襞症：血清蛋白经巨大胃粘膜皱襞漏失,临床上有低蛋白血症与浮肿,约10%可癌变.推荐阅读：胃痉挛的原因和症状

4、残胃：胃良性病变手术后残胃发生的癌瘤称残胃痉挛.胃手术后尤其在术后10年开始,发生率显着上升.

5、胃息肉：腺瘤型或绒毛型息肉虽然占胃息肉中的比例不高,癌变率却为15%-40%.直径大于2cm者癌变率更高.增生性息肉多见,而癌变率仅1%.