芥蓝炒鸡胸肉——利尿化痰清热明目
鸡胸肉大家都吃过的吧,是一种很常见的食材类型,它的营养物质丰富,可以起到很好的保健的作用和效果的呢。鸡胸肉的食用方法有很多,下面就来介绍芥蓝炒鸡胸肉的做法,可以清热解毒,还有利尿消肿的作用。2锅下油烧热,爆香葱、姜,放鸡片翻炒,加耗油、水淀粉炒匀,盛在芥蓝上。功效与作用芥蓝具有利尿化痰、解毒祛风、清心明目、降低胆固醇、软化血管、预防心脏病、润肠祛热、下虚火的功效。法简单,而且营养价值高哦,具有补血益气的作用,利尿化痰清热解毒明目,开胃消食提高代谢,增强抵抗力和免疫力的同时还可以增强食欲哦。
蚌肉清热解毒滋阴明目功效肉类
民谚说“春天喝碗河蚌汤,夏天不生痱子不长疮”。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目的功效。河蚌这种贝类水生动物,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2,对人体有保健功效。初春河水较冷,水中的水蛭还不活跃,此时是河蚌最干净、肉质最肥厚
蚌肉清热解毒滋阴明目功效
民谚说“春天喝碗河蚌汤,夏天不生痱子不长疮”。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目的功效。河蚌这种贝类水生动物,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2,对人体有保健功效。初春河水较冷,水中的水蛭还不活跃,此时是河蚌最干净、肉质最肥厚的时候。河蚌买回家后,用清水养2—3天,待其吐尽
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