眼球上面有血丝怎么办

说起眼睛，都希望自己有双明亮有神的眼睛，而有一些人却因为各种的原因，眼睛会出现不同的问题，最常见的就是眼球上面有血丝了，很多的原因会造成这个现象出现，比如说睡眠时间不足，也有可能是因为上火，当然还有可能是眼睛感染，那么对于眼球上面有血丝要怎么做才能缓解这种现象了?

眼球上面有血丝怎么办

眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。

眼球上面有血丝怎么办?

1.晨起喝一杯加了菊花的绿茶，不仅清香润口、提神醒脑，而且绿茶和菊花均有清肝明目的作用，对治疗目赤和目昏颇有疗效。

2.如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散瘀止血，可消除眼睛中的血丝和充血，使眼睛明亮。

3.若目赤肿痛或目赤障翳，可用一两新鲜的车前草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。

4.经常按摩眼眶和面部。人体五脏乱六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每次按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。

5.用艾条炙足三里、曲池和合谷这三个穴位，每星期两次，可起补益肾气、清热利湿、调和营卫、明目退翳之功，使人神清气爽、精神饱满。

上面给大家说了眼球上面有血丝怎么办，看后大家应当也有所体会吧，休息不好的话最好还是好好的休息，不要让眼睛过度的疲劳，注意有眼的卫生，而要改善眼球上有血丝的话，上面所说方法尽可以一试，坚持下来是一定会有效果的。

眼睛晚上看不见怎么回事

在人们生活的周围，有这样一群人，这群人白天看东西的时候视力都是正常的，但是一到了晚上，或者十分黑暗的地方，这些人就看不见东西了，就像失明一样。也因为眼睛到了晚上看不清，所以也给很多人的生活也带来了非常大的不便。而眼睛为什么会看不见呢?人的眼睛晚上看不见是怎么了呢?

眼睛在夜间亮处到黑暗处,眼前一片黑,看不见东西 指导意见: 突然到暗处,是有一段时间看不到东西,要有一个适应过程。如果始终看不到东西,要考虑夜盲症,维生素A缺乏。夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。夜盲症俗称“雀蒙眼”,在夜间或光线昏暗的环境下视物不清,行动困难,称为夜盲症。如果是先天性的，目前并没有特异的治疗方法，建议到眼科检查一下。可以多吃一些维生素A含量丰富的食品，如：鸡蛋、动物肝脏等。

暂时性夜盲

由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收， 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。

获得性夜盲

往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。

以上就是眼睛晚上看不见是怎么了的问题的答案，如果人的眼睛只是到了晚上才看不见的话，这种情况很可能就是夜盲症。大家平时可以多喝一点鱼肝油之类的，补充体内缺乏的维生素，如果夜盲症是短暂的，是很有可能治好的。希望可以帮助到大家。

孕妇眼睛痒怎么办

概 述怀孕了的女人总会有各种各样的担心，会担心自身营养不够，会担心睡眠不好，会担心身体素质不好等等，都会影响到宝宝发育不好。我们都能理解一个准妈妈对宝宝的紧张的心情。那么，关于孕妇眼睛痒怎么办，用药会不会影响到宝宝，可能孕妇们都会比较关心。下面，我跟大家分享一下关于这方面的经验。

步骤/方法：1发现只是轻微的眼睛瘙痒，用金银花或菊花泡水敷在眼部周围，也要多喝开水。

2如果眼睛干痒，可以根据医生的指导，适当补充不含防腐剂的人工泪液。

3多给眼球补充水分，多吃豆制品、鱼、青菜、西红柿等新鲜食物，有助于保护眼睛。要经常眨眼睛，每隔30-40分钟就让眼睛休息一下，眨眨眼睛。

注意事项：注意眼部卫生，忌辛辣、油炸食品，禁用任何化妆品和眼药水。

眼睛痛怎么办

概 述以前刚找了一份工作，由于对方是一个互联网 公司，所以整天工作都是对着电脑的。从早上八点到晚上五点半一直对着电脑，有时候还要加班到深夜。一个月后，眼睛开始发酸发痛了，有时候还流眼泪。有时候看着远处的景物也觉得越来越模糊。后来，在一个朋友的介绍下尝试了一些方法，眼睛不酸不痛了，也没有发展为近视。现在把经验与白领一族共享吧，希望对你们有帮助。

步骤/方法：11、首先，整天对着电脑，要学会适时让眼睛休息一下，大概每隔一小时就要让眼睛看别处的景物5分钟吧，不要盯着电脑屏幕。2、在中午休息时段坚持做一下眼保健操，长期坚持下来，你会看得到效果的。我有个同学那么多年没近视，原因之一就是坚持做眼保健操。3、在工作的地方放一杯茶水，使周围空气湿润，保持眼部的湿润。4、选择适合自己的眼药水，个人觉得曼秀雷敦的眼药水不错。5、电脑桌面壁纸用防近视的。5、定期去医院眼科检查，近视早发现早治疗。早期有可能是假性近视，假性近视是可以完全治愈的。6、日常生活中要注意用眼卫生，不要老是拿手去揉搓眼睛。有可能会让眼睛感染上细菌导致其他眼疾产生。

21、多喝菊花枸杞茶。菊花可以明目。2、多食用胡萝卜，西红柿、鱼肝油等富含维生素和蛋白质丰富的食品。

3多锻炼身体，可以打羽毛球，乒乓球。

保护眼睛的食物

现代人每天都用眼过度，白天电脑，晚上手机，被各种电子产品轮番轰炸，眼睛难免干涩、疲劳，久而久之视力还会下降。吃对食物有助缓解视疲劳。下面让我们来看看保护电脑族、上班族眼睛的五大食物。

五颜六色的蔬果——维生素A

“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”但如果身体缺少维生素A，“寻找光明”可是难上加难。众所周知的夜盲症，正是因为人体缺乏维生素A导致的。

五颜六色的水果和蔬菜，如胡萝卜、红薯、芒果和木瓜等，所含的丰富β-胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A。

动物内脏及乳酪、鸡蛋、鱼肉、牛奶、酸奶等也是维生素A的来源。

推荐用量：建议每天摄入0.8毫克维生素A，一个中等大小的胡萝卜可提供0.4毫克;一个大红薯约提供0.2毫克。

此外，玉米 黄素是人眼视网膜黄斑区域的主要色素，橙色和红色辣椒是玉米黄素的重要来源。

绿色蔬菜——叶黄素

绿色蔬菜富含叶黄素，而叶黄素可以吸收有害的蓝光和紫外线，对眼睛的晶状体和视网膜起保护作用。

各种绿色蔬菜中，羽衣甘蓝的叶黄素最多，每100克约有11.4毫克。虽然橙子和鸡蛋也含叶黄素，但吃够41个橙子或71个鸡蛋才等于80克羽衣甘蓝中叶黄素的含量。菠菜是另一个很好的来源，每100克中含有7.9毫克的叶黄素。

推荐用量：每天摄入10毫克的叶黄素，也就是吃一个甘蓝就足够了。

贝类和瓜子——锌

锌是人体健康必需的元素，可增强视觉神经的敏感度。

瘦肉、谷类、牡蛎、蟹、种子和沙丁鱼都是锌的重要来源，其中牡蛎的含锌量最高。

推荐用量：每日摄入10毫克。120克沙丁鱼含2.6毫克锌，全谷物早餐可提供约0.7克。

蓝莓和黑莓——保护视网膜

蓝莓、黑莓中的色素能保护视网膜细胞免受老化和光照引起的伤害。

研究还表明其中的色素可以减缓与年龄相关的黄斑变性和白内障，但还需要更多的研究。

推荐用量：一天大概两把蓝莓或四匙黑莓即可。

油性鱼类——Omega-3脂肪酸

在视网膜中的含量高，可维持光敏细胞的正常功能。此外，还可降低胆固醇，促进心血管健康。

推荐用量：每周至少吃一次鲑鱼、金枪鱼等油性鱼类。