夏季景色变得美丽的同时,由于天气比较炎热特别容易导致我们出现中暑的现象,一旦中暑就会影响到我们的正常生活,对身体的健康是非常大的,并且中暑会导致我们浑身无力和头疼的现象,让我们无法安心的工作,但是如果我们能掌握好方法进行治疗就能使中暑得到很快的康复,下面一起了解下中暑的怎么办才好呢。
1、转移到阴凉通风的位置
如果身体感觉出现了中暑的情况,那么首先就需要转移位置。最好选择一个阴凉通风的位置,然后平躺好,解开衣服的扣子,也可以是脱去衣服,这样能够帮助降温。如果你发现衣服已经被汗水湿透了,那么最好能够换上一件干燥的衣服。
2、对身体降温
我们应该给中暑的患者敷上冷毛巾,也可以用白酒或者是冷水等为患者擦拭身体。也可以用电风扇对患者进行吹风,这些方法都能够加速身体降温。如果是家里有条件的患者,也可以使用降温毯来给患者降温。不过需要注意的是,这种降温并不是说选择能够快速降低患者体温的方法,而是等到患者的体温已经能够在三十八摄氏度以下的时候,要立即停止降温的方法,避免对身体造成损伤。
3、为身体补充足够的水分
如果中暑的患者还有一些意识的话,可以给患者喝一些冰凉的饮料,这样也可以缓解患者的症状的。除了需要给身体补充足够的水分,也应该在患者的饮料中加入一些食盐或者是苏打水。另外,千万不能够着急的给患者补充大量的水分,否则很容易导致身体出现恶心想吐以及肚子痛等情况。
4、做好紧急复苏工作
有一些患者中暑的症状比较的严重,有可能出现昏厥或者是失去意识的情况。这个时候应该掐住患者的人中以及合谷穴等位置,帮助患者进行苏醒。中暑对于身体的危害是比较大的,也有一些患者出现呼吸停止的情况,这个时候就应该给患者进行人工呼吸了,然后及时的送往医院。
5、服用药物
在平时我们出现的中暑情况都是比较轻微的,所以没有必要到医院进行治疗。除了喝一些盐水以及注意休息降温之外,我们也可以根据情况的不同吃一些药物进行治疗。一般情况下,如果出现了中暑的情况,我们可以在太阳穴的位置涂抹上风油精或者是清凉油,也可以吃一些藿香正气水或者是十滴水,效果都非常的不错。
6、紧急送往医院治疗
如果中暑的症状非常的严重,那么应该立即送患者到医院接受治疗。在搬运患者的过程中,一定要选择担架进行运输,不能够让患者自己走路,避免问题加重。在运往医院的时候,最好能够用冰袋或者是冷毛巾对患者的额头、胸口或者是胳肢窝等位置进行物理降温,这样能够很好的保护大脑以及心脏这些鞋重要身体器官。
不管是去哪里,先在自己的包包里面带一盒藿香正气水,因为藿香正气水是专门针对中暑用的药品,而且不会伤害我们的身体,还健脾利胃,而且帮助我们改善胃肠道,但是这个只能针对于成年人,对于孩子的话,只要给他喝小半瓶就可以了,因为藿香正气水比较辛辣,很多小孩都不愿意喝,所以只要给孩子和小半瓶就可以了,这样也具有祛暑的作用。
在就是,平常在家的时候,可多煮一些绿豆给家人来喝,因为绿豆同样具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃的作用,而且基本上每个家庭都会制作这个绿豆汤,在就是西瓜,西瓜可以买回来后放在冰箱里面冰镇一下,这样同样具有祛暑的功效,而且也好吃。
如果发现自己中暑后,一定要迅速的转移到阴凉通风处休息。还可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等,再就是平时要多喝水,不能等到口渴的时候才喝水,如果出太多汗了一定要喝一些含淡盐水的饮料,这样可以有效的防止中暑。
上面就是对中暑的怎么办才好呢的介绍,通过了解之后我们知道中暑的治疗方法有很多种,我们可以结合自己的身体情况选择药物治疗或者拔罐等,另外我们平时如果在生活中能多加注意就能更好预防中暑,在夏季可以多喝些绿豆汤,或者吃些冷饮,能很好的预防感冒。
1、不要喝冰啤酒
夏天人们喝啤酒,很喜欢把它们放冰箱冰凉后再喝,但是要注意,中暑后不要喝冰啤酒,中暑后喝冰啤酒我们的胃肠道内的温度突然下降,这样的刺激会导致血管收缩,导致生理功能失调,也会紊乱消化功能,引发腹痛。
2、不要吃冰凉的水果
中暑者脾胃都比较虚弱,加上中暑后脾胃功能又再次下降,如果大量的吃冰凉的水果,会损伤脾胃,导致腹痛、腹泻的情况。2、不要大量喝水
喝水预防中暑我们都知道,因此很多人认为中暑后就要大量的喝水,这种做法是错误的。大量狂饮会冲淡我们的胃液,影响消化功能,让体内的盐分和水分大量的流失,严重的会导致热痉挛。中暑后我们不能大量喝水,而是要采取少量多饮的方法来喝水,每次喝水不要超过300毫升,
3、不要吃油腻的食物
中暑者的肠胃功能会下降,这个时候如果再吃油腻的食物,肠胃会负担不了,会导致大量的血液聚集在胃肠道,大脑 血液变少,人会变得困倦。
4、不要马上进补
中暑者身体都比较虚,中暑后可能家人就想着要为他进补,其实,这个时候是不适合进补的,这个时候中暑者体内的暑热还没有消褪,如果马上进补的话会让体内的暑热卷土重来,而且夏季也不是个适合进补的季节。
1、先兆中暑症状
体温正常或略有升高(》37.5℃),表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。
2、轻症中暑症状
体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理,往往可于数小时内恢复。
3、重症中暑症状
顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
日射病症状特点:这类中暑的原因正像它的名字一样,是因为直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。
热射病症状特点:还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
1 .老年人
老年人的身体体质较差,免疫力也不如年轻人,身体的循环功能也在衰退,这就很容易会造成身体的热量得不到疏散。中暑就很容易发生了。
2.肥胖或超重人群
3.酗酒者
饮酒过量容易导致身体脱水,进而增加中暑危险。
4.心肺肾等疾病患者
这些疾病往往会导致患者身体虚弱或发烧。
5.高血压患者
高血压患者也是我们中暑的高发人群,在夏季高血压人群一定要做好消暑工作,避免长时间的室外活动,这样才能有效的避免中暑。
6.服用某些药物者
利尿剂、镇静剂、某些心脏药物和降压药都可能导致尿液增多和汗水减少。
研究所还表示
注意生活方式也是预防中暑的关键。比如,房间没有空调、饮水不足、不知道如何应对极端天气、衣服穿得过多、去人多的地方、交通不便等。
中暑后为什么会头疼。一般好多人都说不知道,谁知道?为什么会头痛?头疼能治好吗?今天早上起来发烧浑身无力还有点腹泻,去看医生医生打了退烧针到中午的时候烧推了身体也好了但是头还是痛并且连着颈椎那块一起痛怎么回事啊。前天在外面晒了一天,昨天晚上睡觉的时候头疼,在头部的太阳穴疼,中暑了头疼怎么办有什么好办
中暑就很容易发生了。研究所还表示注意生活方式也是预防中暑的关键。
头疼的情况是非常容易发生的,很多的情况下都会容易有头痛的情况出现。一些身体的疾病症状,或者是伤风受凉后都可能会让头痛的情况出现。还有就是精神压力比较大,也可能会让身体出现头痛的情况。在平常的时候一定要特别的注意才行。那么中暑后头痛怎么办?下面我们就来详细的介绍下。1、头痛(心烦,流鼻血
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