现在的生活节奏越来越快,有些人为了应酬不得不喝酒,但是喝酒需要适量,如果喝多的话会出现一些不良反应,对身体的危害是比较大的,如果合作的事情,可是需要及时解酒的,很多人还不了解什么方法解酒效果好,下面小编向大家介绍一些对解酒效果比较好的方法。
海带解酒汤做法一
海带解酒汤做法二
冬瓜,海带各一斤,用清水将海带浸泡40分钟左右之后,切成菱形;冬瓜去皮洗净切成块状;锅中倒油烧热,放入冬 瓜 和海带一起翻炒2分钟后加入清水;用大火烧8分钟即可出锅,出锅前加适量的盐调味即可。
以上就是关于海带的解酒汤,那么你知道除了海带之外还有什么能解酒呢?下面就介绍几道常见的解酒汤。
小酌怡情,过量伤身。
如果不小心饮酒过量,往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。下面就给大家介绍几样解酒食物。
鸡蛋。
鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。某杂志刊登的一项研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
香蕉。
饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。
生姜。
酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
芦笋。
韩国一项新研究发现,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
咖啡。
酒后喝咖啡,可加快酒精代谢,使其分解成水和二氧化碳排出体外。
番茄汁。
饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可 充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
1、第一个穴位叫合谷穴,合谷在我们手上虎口的位置,这个穴位是一个调气很好的穴位,这个穴位对气和血的运转非常有帮助,能够促进身体气机的云转,而肝也是主 气的,所以喝酒前点揉合谷穴有助于酒精代谢的运转。点揉方法:找到合谷穴,先向下用力,然后原地按揉。
2、第二个穴位叫内关,很多人喝完酒以后有胃脘部不舒服的感觉,甚至还有恶心呕吐的情况。内关的穴位在脘横 纹的中间向下两指宽距离,两肌腱之间。点揉的时候拇指放到内侧,食指和中指放到外侧,先点下去再揉,两手相对用力。内关穴对我们的胃、心、胸的症状包括胀满不适、心烦意乱、胸闷都有缓解作用。
1、白面粥
对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言,专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥,这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥,不仅可以更好的保护肠胃健康,同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话,也可以用其他的粥代替,但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。
2、酸奶
蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
3、牛奶
喝多了,如果身边没有什么方法解救,可以去便利店购买一小盒纯牛奶,这样喝下去,牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
1、豆腐:豆腐制品的食物,可有效促进体内的乙醇排出,起到解酒的作用。
2、蛋清:服用1-2只蛋清可预防喝酒后胃部不适,保护胃粘膜。
3、皮蛋:醉酒后可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保护胃部和醒酒的作用。
5、海蜇:取100克鲜海蜇,加水煎汤饮服,可以可以起到醒酒的作用。
7、绿豆:取绿豆50 ,甘草10克,加红糖煎服(单用绿豆煎汤,亦可)。
8、三豆:绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克煲汤可减轻酒精中毒。
9、萝卜:鲜萝卜500克捣碎取汁饮服,或适量吃些生白萝卜,均可醒酒。
10、番薯:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。
11、芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精,有效缓解酒后脸红。
12、大白菜:大白菜切丝加食醋、白糖拌匀,凉拌十分钟后食用有解酒作用。
日前,本报记者对全国严查醉驾行动带来的解酒市场乱局进行了跟踪报道,引起了市民的广泛关注。事隔一个月后,记者在市场走访中发现,市民们酒后驾车的现象已经少了很多,但随着严查醉驾行动进入尾声,以及各种解酒产品夸大其词的宣传,妄图通过解酒产品冒险一
一、几种简单有效的解酒护肝法1.水果蔬菜解酒酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法,水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖,都可以作为酒精分解时的润滑剂,具有保护肝脏的作用。★生梨解酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。★西瓜解酒法:西瓜中
解酒醒酒的最快最好方法1、饮酒前,先吃一些淀粉的食物。在喝酒间隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量,也能达到解酒目的。豆制品其中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
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