​什么食物对于阳痿患者比较好

阳痿对于男性来说是一种非常没面子的疾病，凡是患上这种病的男性在其心里一定是非常自卑的，而且很多夫妻离婚的真正原因也是因为丈夫患上了非常严重的阳痿。性生活不能正常进行，时间一长夫妻感情自然就会淡化。所以说，阳痿的治疗势在必行，那么，阳痿吃什么食物比较好呢?来看看吧。

​阳痿的病症都有什么

1.一般情况

应注意体型、毛发及皮下脂肪分布、肌肉力量、第二性征、有无男乳女化等。这对提示有无皮质醇症、甲状腺疾病、高泌乳素症、睾丸等性腺功能异常有关。

2.心血管系统

测定血压和四肢脉搏、股动脉、腘动脉搏动消失或减弱提示可能有腹主动脉、髂动脉栓塞或狭窄。

3.神经系统

着重注意腰下部、下肢、会阴及阴茎的痛觉、触觉和温差感觉，阴茎及脚趾的振动觉，球海绵体反射(当刺激阴茎龟头时，插入肛门内手指应感到肛门括约肌收缩)等神经系统变化情况。

4.外生殖器

(1)阴茎大小、外形及包皮有无异常。应仔细触摸阴茎海绵体，若有纤维斑块，提示有阴茎海绵体硬结症。包茎、包皮粘连或包皮系带过短，均可影响正常勃起功能;

(2)睾丸大小、质地，有无鞘膜积液、附睾囊肿和精索静脉曲张等。巨大鞘膜积液和疝气也会影响正常性交;

(3)肛门指检前列腺大小、质地、有无结节和触痛，肛门括约肌张力等，对50岁以上的ed患者更应重视肛门指检。

在对阳痿的病症认识后，治疗男性阳痿的时候，男性需要注意这段期间，不能有性生活，否则对疾病改善没有任何帮助，同时对烟酒男性也不能选择，饮食要正常进行，少吃油腻食物，对缓解阳痿疾病有很好作用。

​什么食物对于阳痿患者比较好

一、淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜。含富厚卵白质、碘、b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体加强性功能。

二、菜花：菜花富含富厚的维生素c、胡萝卜素以及钾、镁等人体弗成或缺的营养成分，菜花性平味甘，有强肾壮骨，耐久食用可以有效削减心脏病的发生几率。

三、全麦食品：全麦食品中含有人体所需的各类维生素及微量元素，是人体最佳的粗纤维滥觞，无论男人女人，都必要在本身的早餐中添加这一食物。

四、蜂蜜：蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活泼性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

五、麦芽油：麦芽油含富厚的维生素b、e，短缺维生素e会导致阴茎退化和萎缩、性激素排泄削减。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

六、蚕蛹：含有富厚的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不够、阳痿遗精等症，均可食用。

除了在饮食上需要多吃上述食物之外，阳痿患者平时也要注意自己的习惯，每天的生活一定要讲究规律，利用业余时间出去锻炼，比如跑步、练气功等等都是不错的运动项目。而且阳痿患者一定要保持一个良好的心态，只要能够积极治疗，那么阳痿还是可以治愈的。

阳痿也要分度

阳痿和早泄同属于性功能障碍，但它们有本质的区别，阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。而早泄主要是射精过早。

阳痿的程度决定着治疗阳痿方法的选择，所以出现阳痿的男性朋友要相当的注意。那么，阳痿的程度是如何划分的呢?

男科专家向小编介绍说：阳痿可以分轻、中、重三种。男性朋友可以自行判断自己属于哪一程度的阳痿。

阳痿的程度之轻度阳痿!

男科专家指出，轻度阳痿是说：性要求基本正常、受到异性性刺激后能较快勃起、手淫可引起勃起、房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道、阴茎勃而不坚、性交 频率减少、性快感尚可以。

阳痿的程度之中度阳痿!

而中都阳痿是指：性要求减弱、刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢、受到异性性刺激后不能立即勃起、通过手淫，阴茎勉强勃起、房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久、房事时阴茎不能进入阴道、勃起角度不到90°，且硬度极差、性交频率明显减少，性快感显著减退。

阳痿的程度之重度阳痿!

最后是重度阳痿，也是最为严重的阳痿现象：性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应、房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道、阴茎无勃起角度和硬度、性交活动基本停止，无性交快感。

通过上述的介绍可以看出：要判断阳痿的程度，仅仅看是否能勃起，勃起后是否坚硬是远远不够的，还应包括性欲、性反应和性快感等方面因素综合起来考虑，这才比较全面。如果男性朋友出现阳痿现象千万不要盲目的治疗，首先应判断自己的阳痿程度达到了哪一度。只有这样才能更好的治疗阳痿现象。

几个防治阳痿的误区

防治阳痿的误区一：只要硬度不够就当阳痿治。

临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不够，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。专家介绍，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，如果按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。

防治阳痿的误区二：只要不勃起就当阳痿治疗。

有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况，这种情况多和心里因素，环境变化的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。

防治阳痿的误区二：临床治疗不分型、不对因。

对于确诊的阳痿，在实际治疗中需要根据不同的类型和病因实施个性化的治疗，只有这样才确实有效。但临床中很多医院对于阳痿治疗不分型也不对因治疗，导致阳痿的治疗难度增加，而且延误最佳的治疗时机。

防治阳痿的误区三：大多治疗只治标无法治本。

目前临床中很多治疗方法，可以起到暂时的治疗效果，而不能从根本上治疗阳痿恢复性功能。这不但和治疗技术本身有关，而且和不当的治疗有关，这些因素使得阳痿的整体治疗陷入困境。

防治阳痿的误区四：积极防治泌尿生殖系统疾病。

性功能障碍性疾病多是一种渐进性疾病，很泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包茎，白皮龟头炎等，应该重视对这些疾病的防治，以免最后影响到性功能，导致早泄、阳痿发生。

简单易学按摩防治阳痿

(1)下腹部摩擦

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

(2 )腹股沟按摩

临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

(3)摩揉睾丸

将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。

(4)摩擦双耳

晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

(5)攀足固肾

取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝，补肾固精之效。

(6)摩击肾府

双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。