​禁欲使男人阳痿？男人该不该禁欲

阳痿患者中，精神性阳痿占到70%，而精神性阳痿是由于患者的不良心理因素或思想意识障碍造成的，与患者性知识的缺乏有关。由于受封建传统思想意识的束缚，一些人不敢正视涉及性的问题，好像一谈性就是不道德、不体面的事。下面我们就来聊一下禁欲使男人阳痿?男人该不该禁欲的问题。

如何调理阳痿

1、加强性教育

了解性常识，培养正确的性意识，树立良好的性道德，戒除手淫，饮食有节，房事有度。

2、积极治疗引起性功能障碍的其它疾病

慎用保健品，尤其是影响性功能的保健品应慎重选用。

3、夫妻之间应互相尊重

互相信任，互相交流感情，妻子对丈夫应温柔、体贴、主动，为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后，妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫，积极配合丈夫治疗，切勿冷言冷语、冷嘲热讽，这样只会适得其反。

4、心理治疗

精神因素是导致阳痿的主要原因，所以在治疗精神性阳痿时，心理治疗尤为重要，为患者严格保密，针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

5、性感集中训练

此法对精神性阳痿很重要，这类患者在性生活时往往注意力不集中。性生活前，夫妻双方应相互触摸敏感部位，且注意力要集中到皮肤的接触快感和身体的温度上，暂时不要性交。在勃起消退几分钟后，再相互触摸。通过反复训练，使性感集中。当阴茎充分勃起时，再进行性生活。

​禁欲使男人阳痿男人该不该禁欲

研究发现：男性长期禁欲会否引发阳痿，首先要看个人和禁欲时间的长短。长期禁欲对男性身体不好，确实可能会导致阳痿，长期禁欲是会引起阳痿的。

男性长期禁欲易导致阳痿

正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对阴茎发出「勃起」的指令。

若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。

这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。其实，自发性的性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样，不需要过度压抑此一本能。

有的夫妻长期异地分居或过长时 间没有性生活，难得一聚自然要同房，丈夫便可能出现阴茎勃起硬度不足、射精过快等问题，这可能是长期没有性生活导致身体敏感而早泄，也可能是难得的机会让他产生额外的紧张而出现阳痿。只要恢复规律的性生活，这些问题就会自然消失。

预防阳痿的日常保健法

1、饮食方面，预防心理性阳痿可多吃壮阳的食物，如韭菜、葱姜蒜、羊肉、狗肉、海马、虾、红枣、枸杞等。

2、认知方面，要对性知识要进行充分的了解，正确对待性欲，不能产生恐惧感，夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素，可有效预防心理性阳痿。

3、用药方面，预防心理性阳痿在用药方面也应该谨慎，药物最好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会增加心理负担。

4、生活方面，预防心理性阳痿还要夫妻双方的房事最好不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，可导致精神上的疲劳，也是可引起心理性阳痿的原因之一。

治疗阳痿效果好的药有哪些

1.熟地30克，麦冬30克，山药15克，芡实15克，黄连1.5克，肉桂0.9克。水煎服，每日1剂，日服2次。

2.兰叶麻5-7g，煎服或代茶频饮，每日1剂;阳痿，早泄，30-40日愈;遗精20-30日愈。

中医辩证

中医治疗阳痿首先了解患者的病史，询问病史时应着重了解患者的婚姻史，性生活史，性交频度、能力，阳痿情况，是突发还是渐发，有无夜间睡眠勃起。患者往往只知道自己“不行”，至于为什么不行，则不甚明了。在医生了解病史时，患者应该如实告知，医生好针对您的情况，合理用药，心药合治，以达到事半功倍的效果。

中医治疗阳痿的同时，可以多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等.中医治疗阳痿的患者，性交前饮少量酒，解除心理抑制� ��提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒;可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

当前治疗阳痿效果好的药有很多，但是小编在此建议，要想让阳痿，治标又治本，建议通过中药治疗，中药治疗，才能从根本上改善阳痿，通过治疗后，也能达到一个更好的效果，不但能让自己的性功能增强，而且能保持的性生活时间更长。

阳痿阻碍了男人的 “雄起”

阳痿是指男性在做好性交的准备是，阴茎不能不能勃起或勃起不够等症状;或者是有时候挺起进入阴道，但是不能达到性高潮就以疲软，因而不能完场性交。阳痿这一病症强烈地冲击或剥夺了男性价值的最起码的基点，它的意义远远超过阴茎不能勃起这一病理现象。给男性带来了很大的生理和精神压力。阳痿对男性不论是健康、生育、婚宴等带来了很大的危害和影响。

一、影响男性身心健康：调查显示，不少生理功能障碍患者都同时患有其它慢性疾病。忽视该病或许意味着错失早期发现和治疗心脏病、抑郁症等疾病的机会。

二、破坏夫妻关系，影响男性自信：生理功能障碍的出现使患者正常的生理需求得不到释放，长期下去，男性会因心理压力过大而焦虑、自卑、消极，甚至导致抑郁症，这都直接影响夫妻的和谐与家庭的稳定。

三、不利男性生育：对于病情较重的患者，因不能正常完成夫妻间的亲密生活，所以无法生育下一代;而对于病情较轻的患者，由于此时患者的生理机能处于非健康的状态，很难保证育出健康的生命。

器质性和心理性因素导致阳痿

阳痿又称勃起功能障碍，主要分为心理性和器质性两大类，器质性包括神经性、血管性、内分泌性和组织结构性，以往认为86%～90%是心理障碍所致。值得强调的是，所有的阳痿患者，均存有不同程度的心理障碍。单纯心理性勃起功能障碍，一般在一半以下。近年应用先进和血技术检测，医学家们发现器质性阳痿占49.3%。

⑴导致阳痿的心理因素：人与人的心理承受能力不同，遇到相似的精神心理刺激，可能会有不同的反应，这就是心理素质的差别。对于部分人来说，心理创伤并不会导致阳痿，但是有些人则不是的。影响男性阳痿的常见因素有，缺乏或错误的性教育(如对手淫遗精的自责与恐惧，视性行为是肮脏、下流的行为);幼年时受性骚扰的精神创伤;初始性交失败经历;夫妻双方关系不协调;社会人际关系过度紧张;性交场合不适当;惧怕怀孕及染病等。人的情绪长� �处于焦虑状态，会促使交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素引起血管收缩、血清睾酮下降而出现的阳痿。

⑵导致阳痿的器质性因素：很多全身性疾病都是发生阳痿的危险因素，如心血管疾病(冠心病、高血压)、呼吸系统疾病(肺气肿、肺功能不全)、内分泌系统疾病(尿道下裂、海绵体硬结)、神经系统疾病(脊椎性颞叶病变)、血液及肝肾疾病等，脊髓、骨盆、尿道创伤手术药物影响(镇静药、抗焦虑药、降压药激素类药物等)，以及吸烟、酗酒、吸毒等均可导致不同程度的阳痿。