​女生出现胃痛怎么办

​现在由于已经进入了冬季，很多人都出现了受凉胃疼的症状。由于胃是我们人体重要的消化器官，因此如果胃不舒服，那么我们的食欲也就随之下降，有的人就是简单的疼痛，可有的人胃痛时还会伴随着后背疼痛，那么0女生出现胃痛怎么办?下面一起来看看吧!

胃疼可以喝红糖水吗

一、胃疼可以喝红糖水吗

可以。红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

二、未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。

三、将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

​女生出现胃痛怎么办

很多女孩子经常受到妇科疾病的困扰的最大原因就是脾胃不好，脾胃不和导致消化不良，营养上不去就容易生病，所以我们要注重养胃的食物的，平常多吃一些助于消化的清淡食物，对于我们的肠道的清理和通畅也是有好处的，适当的按摩胃部帮助消化

另外就是说对于那些经常受到妇科疾病的困扰的最大原因就是脾胃不好，脾胃不和导致消化不良，引起胃 疼的人来说平时对于胃部不好的烟酒，咖啡，碳酸饮料等等对于胃部都不好，建议以后都戒掉。

还有几十针对那些常受到妇科疾病的困扰的最大原因就是脾胃不好，脾胃不和导致消化不良的人来说，我们也可以平时多注意自身的胃部保暖工作，晚上尽量要改好被子，避免着凉，平时也可以多喝一些水，帮助暖暖胃部

胃疼在什么地方呢

胃在左肋的的下面一点点,也就是在心脏的下面,不过,胃病的种类比较多,表现的症状也不相同,一般常见的胃痛一般是胃炎或者胃溃疡引起的,而且,胃溃疡一般伴有反酸的现象，.痛的时候是左腹部痛,如果严重的话,可能左右都会痛的。正常情况下胃在身体中线的左侧，比较接近中线，而在饱食的情况下胃体的右侧会出现在中线的右侧。

胃痛，中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。

胃要这样养

1、胃喜温不喜凉

冬天为了风度甩掉温度，薄薄的衣服抵挡不住寒气的侵袭，使胃也受到了波及;还有喜欢吃冷饮、喝冷水，水果一下子吃太多，胃长期待在“冰窟里”。这几种情况如不及时改善，日积月累，胃寒也就出现了。

胃很娇气，喜温不喜凉。时刻注意保暖，不吃生冷食物，多喝点热水，才是养胃的方法。

2、胃喜软不喜硬

长期吃粗糙坚硬的食物会对胃壁和胃黏膜造成损伤，也会增加胃消化时的工作负担，尤其是本身就患有胃病的人，粗糙坚硬的食物对于他们的胃简直就是雪上加霜。

平时烧饭做菜的时候要多用蒸、煮、熬的方法烹饪食物，比如多吃点小米粥、煮得烂烂的百合粥、软软的面条等。还要注意吃东西的时候要小口小口吃、细细嚼碎，给胃减轻负担。不要狼吞虎咽增加胃的工作量。

3、胃喜清淡不喜刺激

小小的胃很娇弱，受不得刺激。如果胃没有什么毛病的人，偶尔吃点麻辣食物过过瘾也无可厚非，但长期吃就容易吃出胃病。至于本身就有胃病的人，还是乖乖戒掉辣椒、花椒、咖喱等重口味食物吧，否则很容易引起胃病发作。

此外又油又腻的食物、过酸过苦的食物、过咸过甜的食物都会刺激到脆弱的胃，想要养胃的人应该吃点清淡的食物，做饭做菜时少放盐、少放糖、少放油。

胃疼吃什么好

1、白开水

白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

2、加苏打的大米粥

喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

3、桂花茶

桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。

4、香菜

《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。

5、西红柿

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。