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很多白领女性都会存在月经不调的困扰，长期的忙碌生活，工作压力太大导致长期的月经不调，经前症状严重或者痛经等现象少女时期的女性对此没有过多的关注,可渐渐的到了育龄期关心的也就多了,常听说月经不正常会影响生育,真的是这样吗?​月经不调怎么要孩子呢?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。

月经不调的食疗方法

月经不调在治疗阶段不光是要关注，治疗方法更要关注患者的饮食方面该吃些什么。首先月经不调的患者适合吃五谷杂粮、五谷杂粮清淡容易消化。其中包含有丰富的微量元素和蛋白质，以及维生素。在其它的食物方面，可多吃些动物肝脏、肉类、蛋类。如果是因贫血引起的月经不调，可吃些阿胶、红枣、蜂王浆、包括用桂圆煲银耳汤喝，也是可以调月经的，具体的饮食还要根据个人的身体体质来选择。

产后是容易出现月经不调的，因为准妈妈在怀孕期间需要停经半年左右，一直到产后母乳喂养，还需要停经一段时间，直到减少母乳喂养量，月经才会慢慢来潮。刚开始来潮，月经自然会不稳定，大约需要几个月的恢复时间。如果月经一直不正常，可以先到医院检查身体，并且用中药治疗，如果在平时感到腹痛、恶心、乏力、痛经、也要小心是因宫寒引起的月经不调，同样也可用中药西药调理。

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月经不正常的话会不会影响生育呢?月经属于女性的正常生理现象,但多数的女性都有月经不正常的现象,少女时期的女性对此没有过多的关注,可渐渐的到了育龄期关心的也就多了,常听说月经不正常会影响生育,真的是这样吗?

不孕不育专家指出,月经不调的原因主要有两个,一是月经病神经内分泌功能失调引起.当下丘脑-垂体-卵巢的任何一环节出现病变等都会最终影响卵巢导致女性内分泌失调,影响女性月经不调。

另一个原因主要是外界因素的干扰.如器质病变或药物等引起,此类原因比较复杂,他参杂了众多的因素,如生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等.因此,月经不调会不会影响生育,主要看引起的原因。

1、内分泌失调,导致女性不排卵,就会影响女性怀孕生育。

2、黄体功能不足,孕激素水平较低,也会难于维持女性正常妊娠,也会影响女性生育。

3、有些妇科病也是引起女性不孕的主要原因,如盆腔炎、附件炎、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等都可能影响女性生育。

月经不调的原因

月经不调的原因：

1、情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经，起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

导致月经不调的原因有很多，情绪失控会引起月经不调，比如精神紧张、精神焦虑、精神受刺激、精神压抑等，会影响内分泌，从而导致月经不调。受寒会引起月经不调，尤其是在经期，受寒后，会使月经量变少，甚至发展成继发性闭经。过度节食也容易引起月经不调，所以女性朋友不能为了减肥而过度节食。抽烟酗酒也容易引起月经不调，所以应该少抽烟，少喝酒。

月经不调的症状

症状一：经血颜色

正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如 水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早 就医，保证身体健康。

症状二：经期提前

月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础，月经失调温双相。卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

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(一)月经先期

女性正常月经周期为每35周行经一次。如果月经周期提前7天以上，2周以内，连续3个周期以上者称为月经先期。功能性子宫出血，黄体功能不全，盆腔炎患者往往月经周期提前，而且常伴发月经量过多。

中医认为，月经先期主要是气虚或血热所致。气虚者为脾肾气虚，冲任不团，不能统摄经血，故月经提前而至。可以用党参15克、黄芪15克、白术12克、莬丝子15克、山萸肉15克、枸杞12克、淮山15克、黄精12克、熟地15克、当归12克、升麻6克、甘草6克，水煎服。血热者是热伤冲任，迫血下行，遂致月经提前而至。可以用生地12克、地骨皮12克、丹皮12克、白芍12克、知母9克、黄柏9克、黄芩9克、柴胡6克、青蒿9克、炒地榆12克，水煎服。

(二)月经后期

月经周期错后7天以上，连续3个周期以上者称为月经后期。相当于西医的月经稀发。如伴经量过少，常可发展为闭经。

本病有虚实之分，虚者是经血不足，血海不能按时满溢;实者系痰凝湿阻，气滞血瘀，血海不能如期满溢。虚证可以用黄芪12克、党参15克、熟地12克、当归12克、枸杞12克、桑葚子12克、鸡血藤12克、益母草15克、白术12克、白芍12克，水煎服。实证可以用当归12克、川芍6克、丹参12克、香附12克、柴胡9克、郁金9克、枳壳9克、法夏9克、陈皮6克、红花9克，水煎服。

(三)月经先后无定期

月经周期较正常周期时间提前或延后7天以上者称为月经先后无定期。青春期初潮后1年内，� �更年期月经先后无定期者，如无其他证候，可不予治疗。月经紊乱治疗无效者，应注意排除功能性子宫出血、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等妇科疾病。

中医认为，月经先后无定期是冲任气血不调、血海蓄溢失常所致。临床表现有虚实之分。虚者是脾肾亏虚，可用黄芪15克、党参15克、白术12克、茯苓12克、炙甘草3克、莬丝子12克、川断15克、杜仲15克、肉苁蓉12克、熟地12克、淮山15克、五味子6克，水煎服。实者多因肝气郁结，疏泄失常，可用柴胡9克、当归9克、白芍12克、白术12克、茯苓12克、薄荷3克(后下)、甘草3克、川楝子9克，水煎服。

(四)月经过多

正常女性每次行经量5080毫升。如果月经周期基本正常但月经量明显增多者，称为月经过多。功能性子宫出血，子宫肌瘤，盆腔炎，子宫内膜异位症，血小板减少症等疾病可致月经过多。

中医辨证月经过多有虚实之分。虚考多为气虚不足，气不摄血;实者或因血热，迫血妄行，或因血瘀，血不归经。气虚者司用黄芪15克、党参15克、白术15克、升麻6克、白芍12克、黄精12克、生龙骨15克、生牡蛎15克、续断12克、茜草根12克、炙甘草6克，水煎服。血热者可用黄芩9克、黄柏9克、山桅9克、生地12克、白芍12克、乌贼骨12克、茜草根12克、续断12克、炒地榆9克、槐花9克，水煎服。血瘀者可用当归12克、熟地15克、白芍12克、川芎9克、桃仁12克、红花6克、三七9克、茜草根12克，水煎服。

(五)月经过少

月经周期正常，经量明显减少，甚至点滴而净;或经量少，行经期不足2天者，均称为月经过少。性腺功能低下，子宫内膜结核，实证或刮宫过深等都可引起月经过少。

月经过少也有虚实之分。虚者因经血不足，血海不盈所致;实者多因痰湿内停或瘀血阻滞，气血运行不畅所致。经血不足者，可用党参15克、黄芪15克、当归9克、川芎6克、白芍12克、熟地15克、枸杞12克、白术9克、莬丝子12克、杜仲12克，水煎服。痰湿内停者，可用法夏9克、茯苓9克、白术9克、陈皮6克、甘草3克、砂仁6克(后下)、香附12克、乌药9克、丹参12克、益母草15克、甘草3克，水煎服。

(六)经期延长

月经周期基本正常，但行经时间超过7天以上，甚或两周方净者，称为经期延长。黄体萎缩不全、子宫内膜炎、盆腔炎症等疾病可引起经期延长。

中医认为，经期延长可因气滞血燎、血不归经而引起，亦可因阴虚内热、热扰冲任、血海不宁、气虚冲任不固、经血失于制约而导致。气滞血瘀者，可用当归9克、川芎6克、桃仁9克、红花6克、蒲黄9克、益母草15克、香附12克、炒白芍9克，水煎服。服虚内热者，可用生地12克、白芍12克、女贞子12克、旱莲草15克、玄参9克、黄柏9克、山萸肉12克、青蒿9克，水煎服。气虚者，可用党参15克、黄芪15克、白术12克、炙甘草6克、升麻6克、艾叶6克、乌贼骨9克、阿胶15克(烊冲)，水煎服。

(七)经间期出血

月经周期基本正常，在两次月经之间，发生周期性出血者，称为经间期出血。又叫排卵期出血。出血量一般较少，持续23天即止，多无其他伴发症状，多因雌激素水平不协调所致，对身体无重要影响。

中医认为是肾阴不足，脾气虚弱，湿热扰动或瘀血阻遏，使阴阳转化不协调，遂发生本病。

肾阴不足者，可用生地15克、旱莲草12克、女贞子12克、白芍12克、阿胶9克(烊冲)、地骨皮15克、麦冬12克、甘草3克，水煎服。脾气虚弱者，可用黄芪15克、党参15克、白术12克、熟地12克、乌贼骨9克、芡实12克，水煎服。湿热扰动者，可用知母9克、黄柏9克、茯苓12克、薏苡仁12克、牛膝9克、大蓟12克、小蓟12克、丹皮9克，水煎服。瘀血阻遏者可用大黄9克、桃仁9克、丹皮9克、赤芍9克、当归9克、枳壳6克、生地9克、龟板15克(先煎)，水煎服。

(八)崩漏

妇女在行经期间，阴道突然大量出血，或淋漓下血不断者，称为崩漏。前者经行量多暴下不止，如山洪崩溃，称为经崩;后者经量较少，淋漓不断，似房屋漏水，称为漏下。崩与漏可以相互转化，古人有崩为漏之甚，漏 为崩之渐之说。崩漏与西医所指的功能性子宫出血相近似。病久不愈者，应行妇科、内分泌检查及诊断性刮宫等，以排除器质性病变，如子宫内膜癌等。

崩漏的常见原因有肾虚、脾虚、血热和血瘀。肾虚者，多为肾阴不足，虚火内炽，热伏冲任，迫血妄行。可用熟地15克、淮山15克、枸杞12克、山萸肉9克、旱莲草15克、龟板胶15克、炒地榆9克、莬丝子9克，水煎服。脾虚者为脾气虚陷，冲任不固，血失统摄，可用黄芪30克、白术15克、白芍12克、升麻3克、煅龙骨15克、煅牡蛎15克、茜草根9克、棕榈炭9克，水煎服。血热者系热伤冲任，迫血妄行，可用生地15克、地骨皮9克、黄芩9克，水煎服。血瘀者是瘀滞冲任，血不循经，可用当归9克、川芎9克、三七6克、炒蒲黄9克、五灵脂9克、丹皮炭9克、炒艾叶6克、乌贼骨9克、牡蛎15克、阿胶12克(烊服)，水煎服。