​乳腺纤维瘤手术后注意事项,女性必看！

乳腺纤维瘤，对于女性乳房健康具有严重的危害，常常纤维瘤比较大的时候应该要手术治疗。乳房疼痛是主要的症状，这种疼痛常常表现为乳房的胀痛或刺痛，一侧或两侧乳房都会疼痛，不过常以一侧乳房疼痛偏重，疼痛严重的患者生殖不可触碰乳房，严重影响到患者日常生活和工作。那么，乳腺纤维瘤手术后注意事项有哪些?下面为大家简单的介绍一下。

乳腺纤维腺瘤的病因

1.雌激素水平失衡：

如雌激素水平相对或绝对升高，雌激素水平的过度刺激可导致乳腺导管上皮和间质成分异常增生形成肿瘤。

2.局部乳腺组织对雌激素过度敏感：

正常乳腺的各部组织对雌激素敏感性的高低不一，以致对敏感性高的局部组织易患本病，另外由于局部解剖，生理特性的差异，致使不同妇女乳腺组织对雌激素刺激的敏感性不同，对雌激素刺激敏感的妇女才得病，说明以上两种原因是协同作用的。

3.饮食因素：

高脂饮食可改变肠道菌群，使之来自胆汁的类固醇在结肠中转化为雌激素，进而刺激乳腺导管上皮及间质纤维组织增生引起本病。

​乳腺纤维瘤手术后注意事项

1、留意情绪

乳腺纤维瘤术后为了保持身体尽快的恢复，情绪上应该注意保持一份乐观的态度，积极的情绪下丘脑、垂体、卵巢分泌的雌激素分泌平衡，众所周知乳腺纤维瘤发生是体内雌激素异常造成的，因此乳腺纤维瘤手术后保持乐观积极的情绪，是有助于术后患者身体恢复的。

2、慎用激素

乳腺纤维瘤手术后一些人为了自身漂亮，经常会服用含有雌激素保健品，或是使用含雌激素的化妆品，其实这都会导致乳腺纤维瘤的复发，因此女性在术后避免使用含有雌激素保健品、药品、食物等。

3、宜多食含有复合维生素B的食物

乳腺纤维瘤手术后饮食上应该对于雌激素有灭活作用的食物，多吃些富含低脂肪和多维生素的饮食，低脂牛奶，水，蔬菜，谷类，以及香菇类，海带，紫菜等都是可以多吃的食物，此外在饮食上注意不要吃动物内脏，鸡皮，蛋黄，奶油等，避免吃 油炸食品。

4、术后要劳逸结合

乳腺纤维瘤手术后要注意劳逸结合，不要干重活干累活，还应适当的参加体育运动，体育活动上不要剧烈，应该做不剧烈的运动，从而可以提高患上身体免疫力。

如何避免乳腺纤维瘤的发生

第一，随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。

第二，少吃烧烤类食品和油炸食品。无论是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择以下食物：螃蟹，蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积,治疗乳痛硬块;海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等，能有效调节人体内的酸碱平衡;菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果;黄豆及其制品、酸奶制品等。此外，鱼蛋白、维生素A、维生素D等也有保护乳腺、预防乳腺癌的作用。

第三，少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。

第四，慎用丰胸产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰满。

第五，洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

第六，保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动相比，得乳腺癌的几率会降低60%。

第七，每月必做乳房自检，每年必做专业检查。女性每次月经后的7天到10天是自我检查的最佳时期，如果发现自己的乳房有肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。每年体检时，应做女性专项检查，乳房B超、乳房X线检查及妇科检查等，能及时发现乳腺疾病的早期病灶。

第八，保持心情愉快、舒畅，保� ��睡眠的充足。中医认为，音乐具有通达血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的作用。

乳腺纤维瘤患者需要做哪些检查

1.细针吸取细胞学检查：涂片中可见成堆导管上皮细胞，散在或成群的成纤维细胞，背景见黏液，诊断符合率可达90%以上。

2.组织病理学检查：用于下列情况：

①患者年龄较大，或同侧腋下有肿大淋巴结。

②乳腺特殊检查疑有恶性可能者。

③有乳腺癌家族史者。

④针吸细胞学检查有异形细胞或有可疑癌细胞者。

3.钼靶X线片：X线影像表现为圆形，椭圆形边缘光滑的肿块，其密度高于乳腺腺体，少数病人可见钙化，多为颗粒柱状，树枝状，细砂状，如果为大颗粒状或大块状钙化，则具有诊断意义。

4.B超检查：声像示肿瘤为圆形，椭圆形，实质性，边界清楚，内部为均质的弱光点，后壁线完整，有侧壁声影，后方回声增强。

5.液晶热图：肿瘤为低温图像或正常热图像，皮肤血管无异常。

6.红外线透照：肿瘤与周围正常乳腺组织透光度基本一致，瘤体较大，边界清晰，周围没有血管改变的暗影。

7.涂片：涂片是检测血液中或者组织中的包括淋球菌、新型隐球菌、 梅毒 螺旋体、 白喉 棒状杆菌等病原体的一种检查方法。基本程序如下：制片→固定→媒染→染色→脱色→复染→水洗→干燥→镜检。在干净的载玻片上滴上一滴蒸馏水，用接种环进行无菌操作，挑取培养物少许，置载玻片的水滴中，与水混合做成悬液并涂成直径约1厘米的薄层，为避免因菌数过多聚成集团，不利观察个体形态，可在载玻片之一侧再加一滴水，从已涂布的菌液中再取一环于此水滴中进行稀释，涂布成薄层，若材料为液体培养物或固体培养物中洗下制备的菌液，则直接涂布于载玻片上即可。

8.乳管镜检查：乳管镜检查是超细光纤乳导管内视镜检查的简称，具有无创伤性、病人痛苦小、较易插入乳腺管内等特点。乳管镜操作方便、创伤小、直观，有效地提高了乳管内隆起性病变的诊断率，同时也可用与良性乳管病变的治疗，如乳管镜辅助病变乳管微创切除、浆细胞性乳腺炎的治疗、乳管内肿瘤导丝定位等。

乳腺纤维腺瘤的饮食调理

1、芦笋粥

芦笋所含的组织蛋白是一种“促细胞正常化”的物质，能使癌细胞“改邪归正”，并能防止癌细胞扩散，芦笋清热凉血，能消除癌症患者阴虚引起的心烦和失眠。用鳟芦笋100克煎煮，取汁加粳米100克，熬成粥即可食用。

2、芹菜粥

芹菜不但含有大量的维生素和纤维素，对癌症患者康复十分有利，而且实验表明，芹菜茎对癌的抑制率为63、6%，芹菜叶对癌的抑制率为73.2%，取芹菜50克，粳米100克，先将米加水煮成粥，再加入切碎的芹菜。

3、大蒜粥

大蒜中的脂溶性挥发油等有效成分，有激活巨噬细胞的功能，对癌细胞有抑制作用;并能增强免疫力，从而提高机体的抵抗力，有利于癌症患者的康复。取大蒜(去皮)30克，粳米100克，加水煎熟即可。

4、香菇粥

香菇中含有一种叫“B--葡萄糖苷酶”的物质，这种物质有明显的加强机体抗癌的作用;还含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，从而达到治癌的目的，取香菇25克，粳米100克，加水熬粥，调味服食。

5、荸荠粥

荸荠具有清热解毒，软坚化结的作用，历代医家都用其治疗疮痈肿结，近代发现其有抗癌作用，荸荠洗净，削皮切片，每次100克，加粳米适量煮成粥即可。

6、扁豆粥

适用于癌症病人胃肠消化吸收能力减退者。取扁豆30克，炒微焦。浸涨后，先煮半熟，加入粳米100克合煮成粥，再加白糖适量食用。