​来月经期间能吃黄芪吗

黄芪是一味比较常用的重要，具有益气固表和托毒生肌等功效，中医认为，气虚和血气不足以及中气下陷的人可适量服用黄芪来改善症状，因此对于气血虚弱的女性可通过服用黄芪来进行调理和改善。对此，有人表示疑惑，女性每个月都会来例假，那么女人来月经期间是否可以吃黄芪呢? 下面介绍一下。

黄芪是什么

黄芪对治疗疾病有不错的效果，根据人不同的体质需要，治疗也不一样。有些人长期用黄芪能够帮助疗养身体，有些人却不能服用黄芪，或者是需要其他药材辅助才能够服用。现在有一些膳食中，都是以黄芪为主，在食物上添加它，不仅使得口感独特，对增加体质也是一些作用，那黄芪泡水喝的功效也是比较多。

黄芪不仅可以制作药物，对膳食中也是可以添加，同时对黄芪泡水也是很好的选择，能够很好的促进人体血液循环，对疾病治疗有着很大帮助。

肾虚，即肾阴虚、湿热、热毒炽盛，有这3种症状的人是不能单独泡黄芪喝的，最好和黄连、栀子、大黄、败酱草等一起泡，否则不补反而对身体造成影响。

黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等)，黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。

黄芪的功效与作用

黄芪最主要的药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪来补气。体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是气虚的一种表现。

黄芪帮助治疗感冒，但是不是在感冒的时候服用。有些人一遇天气变化就容易感冒，这在中医里称为“表不固”，饮用黄芪茶，就可以固表，增强身体的免疫力，避免感冒病毒入侵。

黄芪是一种常见的中药药材，用来泡水功效多多。贫血也属于气血不足的一种情况，喝黄芪泡水的话可以帮助治疗，尤其是冬天喝更好。

​来月经期间能吃黄芪吗

其实，黄芪在月经期是可以吃的。黄芪是补气药，其功用甚多，而其独效者，尤在补血，所以月经期的女性也可酌情服用黄芪，但如果没有什么症状最好不要吃。

中药黄芪性� �，味甘，入脾、肺经，功能补脾健胃、补肺益气、固表止汗、托毒排脓生肌，是人身气虚必用的一味补气药，适用于气虚所致的自汗、久患疮疡、浮肿、气短、易感冒等病症。值得一提的是，黄芪内含而多种抗菌有效成分，能增强机体的免疫功能，因此还能用于预防某些传染病的发生，而女性朋友在月经期间免疫力会有所下降，必要时可适量服用黄芪来增强免疫力，以抵御各种疾病的发生。

需要注意的是，经期经血下行，而黄芪性温，有补气升阳、升举中气、益气摄血功效。经血下行，月事正常，此时服黄芪水，升举摄血，能使气血紊乱，影响月经运行，如果各位女性朋友的经期属正常，则不建议在经期喝黄芪水。

综上所述，想必大家也都知道女人来大姨妈能不能吃黄芪了吧!从文中我们可以知道，在必要的时候，经期也是可以适量服用黄芪的，这是因为黄芪具有补气益血的功效，经期不调的女性可在专业中医的指导下适量服用黄芪来改善经期的不适之症，但如果经期正常，则一般不建议吃黄芪。

黄芪怎么吃

黄芪虽然很常见，价格也不贵，但其养生功效却非常显著。黄芪的吃法也比较家常，无论是泡水或是炖汤都可以。

1、黄芪泡水，方法同沏茶一般。取两三片黄芪(5g到10g为宜)，用沸腾的开水冲泡，等待晾凉一点的时候就可以饮用了，这种方法是最简单的，可以长期饮用，但是如果遇到身体不适，尤其是上火、湿热的时候则不能饮用，以免会上火更加严重。

2、黄芪炖鸡

1)取三黄鸡一只，适量料酒、香葱、盐、当归、黄芪、枸杞、鸡精。

2)将三黄鸡洗干净，切成小块;香葱打成小结的样子。

3)把鸡块放在凉水中，加入适量的料酒，大火煮沸焯水。

4)取另外一个锅，加入适量的凉水之后，用中火或者小火加热。

5)鸡块煮沸之后，在冒水花的地方将鸡块家出来。

6)将鸡块放入步骤4)中的锅中。

7)放入当归、黄芪、姜片、葱结等，小伙慢炖一个小时。

8)放入枸杞，继续慢炖5分钟左右。

9)最后放入盐和鸡精调味。

3、此外，黄芪还可以煮粥，经过慢炖之后的黄芪，更容易实现其功效。

黄芪怎么吃不上火

每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡.

每天用黄芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶饮用,用黄芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳.

取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益.

还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加 滋补作用,效果也不错.

参芪大枣粥:黄芪15g,党参10g,大枣30g,粳米100g.黄芪、党参煎水取汁,与后二者一同煮粥食.

芪苓鲤鱼汤:黄芪50g,茯苓30g,鲤鱼1尾.鲤鱼洗净,黄芪、茯苓以纱布包扎,加水同煮,以生姜、盐调味.饮汤吃鱼.

黄芪山地粥:黄芪30g,山药100g,生地黄15g.黄芪、生地黄煎水取汁,山药研为粉末;将前汁煮沸,频频撒入山药粉,搅匀,煮成粥食。