猪肝能和什么一起炒
BY：大叔18岁 2024-07-18 09:34:34 1045 ℃
猪肝可以和：五花肉、芹菜、韭菜、辣椒、菠菜、黄瓜、大蒜、蒜薹、洋葱、花菜、胡萝卜等一起炒。猪肝含有丰富的蛋白质、葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙，磷，铁等营养元素，因此猪肝有营养库的美称。猪肝口感细腻，鲜嫩，很多人喜欢吃猪肝，下面就为大家介绍几种猪肝的做法。
猪肝炒芹菜
1、猪肝洗净切条，加少量盐、老抽、米醋、淀粉腌制十到十五分钟。
2、芹菜洗净切条焯水.
3、锅中加油，油热放猪肝翻炒，等猪肝变色七成熟的时候铲出。
4、锅中放少量油，下芹菜，放盐，翻炒均匀。
5、倒入炒好的猪肝翻炒，放葱姜蒜翻炒均匀。
6、放酱油翻炒，芹菜和猪肝一起翻炒两分钟左右，即可出锅。
辣椒炒猪肝
2、锅内放油，下入姜片和辣椒炒香，再下入蒜片和盐翻炒均匀，盛出装碗中待用。
3、锅里再次放油，烧热，放进猪肝大火爆炒。
4、待猪肝变色，马上倒进辣椒翻炒。
5、最后加入味精，翻炒均匀即可出锅。
猪肝炒五花肉
1、将猪肝洗净，切成约0.2厘米厚的片。五花肉洗净，切成约0.2厘米厚的片。生姜切丝，大蒜切粒，郫县豆瓣酱剁碎，葱切花。
2、锅中放入适量的水煮开，加入少许料酒，下入猪肝，焯烫至猪肝变色后，迅速捞出沥干待用。
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猪肝的营养价值，猪肝的功效，猪肝的作用猪肝的营养价值1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。有病而变色或有结节的猪肝忌食。
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