怎样做带鱼好吃
BY：大叔18岁 2024-08-18 18:19:31 849 ℃
带鱼好吃的做法有：红烧带鱼、清蒸带鱼、香辣带鱼、干炸带鱼、香酥炸带鱼、椒盐烤带鱼、香煎带鱼、水煮带鱼等。带鱼的营养丰富，富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼是一种比较常见的鱼类，口感也特别鲜嫩，因此很受欢迎。下面就为大家介绍几种带鱼的的做法。
椒盐烤带鱼
1、生抽二勺，老抽一勺，盐半勺，耗油一勺，花椒适量，蒜头一个，食用油二勺混合。
2、带鱼洗净，加入调料，腌制一小时。
3、在锡纸上，刷一层食用油，将带鱼整齐铺放，表面撒椒盐粉，孜然粉，蒜头也铺放好。
4、入烤箱180℃，烤15分钟，翻面，撒椒盐粉和孜然粉，继续烤15分钟即可。
香辣带鱼
1、带鱼洗净，沥干水份切段，葱姜备用。
2、锅里放油煎带鱼，把两面煎黄，捞出。
4、放生抽、老抽上色，放盐，剁辣椒翻炒均匀。加入少许清水，焖煮十分钟入味。
香煎带鱼
2、锅中放油，烧制6成热，腌制好的带鱼裹上一层淀粉，再沾上一层蛋液，再沾满面包糠。
3、放入6成热的油锅中，煎至两面金黄即可。
带鱼的营养价值有哪些,带鱼的功效有哪些,带鱼应该怎么洗,带鱼怎么挑选
一、带鱼的营养价值有哪些带鱼腹部有游离的小刺，游动时不用鳍划水，通过摆动身躯来向上游动。捕食毛虾、乌贼及其他小型鱼类。洄游性鱼类。带鱼具有较高的营养价值，带富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味
带鱼之煎带鱼 怎样煎出的带鱼才好吃
食材带鱼段700g鸡蛋2个油2勺盐4g带鱼段清洗干净，用盐4g盐1个小时准备2个鸡蛋，后来发现其实一个就够了鸡蛋搅成蛋液，带鱼在蛋液里过一下放入油锅，煎成金黄色翻面再煎一下所有带鱼煎好后，等油温升高后，再复炸一次，出锅即可
带鱼的做法_带鱼的家常做法、怎么做好吃
红烧带鱼的做法带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，且有较高的营养价值，除了中间一条大骨外无其他细刺，自己亲手料理烹饪后吃起来很放心。带鱼的做法各式各样，而且方法简单，而红烧带鱼无疑是一道经典的菜式，味道干香脆口，让人回味无穷。材料：带鱼、各种佐料做法：1、带鱼收拾干净，切成段，在带鱼表面切几刀便于入味，但是不要
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