更新时间:2024-07-16 11:46:02
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问:100克快菜含有多少磷?
答:31毫克 磷
快菜介绍
快菜具有利小便、利肠道、益胃生津、清热除烦之功效。一般人都可食用快菜。
快菜
营养价值
100克快菜
含有:
18千卡
热量
100克快菜
含有:
1.5克
蛋白质
100克快菜
含有:
0.1克
脂肪
100克快菜
含有:
3.2克
碳水化合物
100克快菜
含有:
20微克
维生素A
100克快菜
含有:
0.04毫克
维生素B1
100克快菜
含有:
0.05毫克
维生素B2
100克快菜
含有:
0.6毫克
维生素B3
100克快菜
含有:
31毫克
维生素C
100克快菜
含有:
0.76毫克
维生素E
100克快菜
含有:
50毫克
钙
100克快菜
含有:
31毫克
磷
100克快菜
含有:
57.5毫克
钠
100克快菜
含有:
11毫克
镁
100克快菜
含有:
0.7毫克
铁
100克快菜
含有:
0.38毫克
锌
100克快菜
含有:
0.49微克
硒
100克快菜
含有:
0.05毫克
铜
100克快菜
含有:
0.15毫克
锰
100克快菜
含有:
0.8克
膳食纤维
100克快菜
含有:
120微克
胡萝卜素
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