问：100克快菜含有多少锰？

快菜具有利小便、利肠道、益胃生津、清热除烦之功效。一般人都可食用快菜。

100克快菜含有： 18千卡热量

100克快菜含有： 1.5克蛋白质

100克快菜含有： 0.1克脂肪

100克快菜含有： 3.2克碳水化合物

100克快菜含有： 20微克维生素A

100克快菜含有： 0.04毫克维生素B1

100克快菜含有： 0.05毫克维生素B2

100克快菜含有： 0.6毫克维生素B3

100克快菜含有： 31毫克维生素C

100克快菜含有： 0.76毫克维生素E

100克快菜含有： 50毫克钙

100克快菜含有： 31毫克磷

100克快菜含有： 57.5毫克钠

100克快菜含有： 11毫克镁

100克快菜含有： 0.7毫克铁

100克快菜含有： 0.38毫克锌

100克快菜含有： 0.49微克硒

100克快菜含有： 0.05毫克铜

100克快菜含有： 0.15毫克锰

100克快菜含有： 0.8克膳食纤维

100克快菜含有： 120微克胡萝卜素