更新时间:2024-08-15 20:18:26

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红叶苋菜

问:100克红叶苋菜含有多少维生素E?

答:0.36毫克 维生素E

红叶苋菜介绍

红叶苋菜具有补气、清热、明目、滑胎、治便秘之功效。红叶苋菜常用于目赤目痛、咽喉红肿。一般人都可食用红叶苋菜。阴盛阳虚体质、脾虚便溏、慢性腹泻者忌食。

红叶苋菜营养价值

  • 100克红叶苋菜含有: 25千卡热量
  • 100克红叶苋菜含有: 2.8克蛋白质
  • 100克红叶苋菜含有: 0.3克脂肪
  • 100克红叶苋菜含有: 5克碳水化合物
  • 100克红叶苋菜含有: 352微克维生素A
  • 100克红叶苋菜含有: 0.03毫克维生素B1
  • 100克红叶苋菜含有: 0.12毫克维生素B2
  • 100克红叶苋菜含有: 0.8毫克维生素B3
  • 100克红叶苋菜含有: 47毫克维生素C
  • 100克红叶苋菜含有: 0.36毫克维生素E
  • 100克红叶苋菜含有: 187毫克
  • 100克红叶苋菜含有: 59毫克
  • 100克红叶苋菜含有: 207毫克
  • 100克红叶苋菜含有: 32.4毫克
  • 100克红叶苋菜含有: 119毫克
  • 100克红叶苋菜含有: 5.4毫克
  • 100克红叶苋菜含有: 0.8毫克
  • 100克红叶苋菜含有: 0.52微克
  • 100克红叶苋菜含有: 0.13毫克
  • 100克红叶苋菜含有: 0.78毫克
  • 100克红叶苋菜含有: 2.2克膳食纤维
  • 100克红叶苋菜含有: 2110微克胡萝卜素