更新时间:2024-06-02 22:54:34

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西瓜

问:100克西瓜含有多少膳食纤维?

答:0.4克 膳食纤维

西瓜介绍

西瓜具有血痢、吐血、久嗽、降血压、促消化之功效。西瓜常用于水肿、暑热、中暑、贫血、唇裂。一般人都可食用西瓜。尤适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者。糖尿病患者慎食;脾胃虚寒,湿盛便溏者忌食。

西瓜营养价值

  • 100克西瓜含有: 30千卡热量
  • 100克西瓜含有: 0.61克蛋白质
  • 100克西瓜含有: 0.15克脂肪
  • 100克西瓜含有: 7.55克碳水化合物
  • 100克西瓜含有: 75微克维生素A
  • 100克西瓜含有: 0.033毫克维生素B1
  • 100克西瓜含有: 0.021毫克维生素B2
  • 100克西瓜含有: 0.178毫克维生素B3
  • 100克西瓜含有: 8.1毫克维生素C
  • 100克西瓜含有: 0.05毫克维生素E
  • 100克西瓜含有: 7毫克
  • 100克西瓜含有: 11毫克
  • 100克西瓜含有: 112毫克
  • 100克西瓜含有: 1毫克
  • 100克西瓜含有: 10毫克
  • 100克西瓜含有: 0.24毫克
  • 100克西瓜含有: 0.1毫克
  • 100克西瓜含有: 400微克
  • 100克西瓜含有: 0.042毫克
  • 100克西瓜含有: 0.038毫克
  • 100克西瓜含有: 0.4克膳食纤维
  • 100克西瓜含有: 303微克胡萝卜素